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È possibile andare al bagno con il glaucoma?

La pressione intraoculare soggiacente al glaucoma può aumentare drammaticamente in mezzo a situazioni di stress per il corpo. Un forte aumento o diminuzione della temperatura, un aumento della pressione sanguigna, stress e stress emotivo possono innescare un aumento della pressione intraoculare. Di conseguenza, può svilupparsi un attacco acuto di glaucoma, motivo per cui il nervo ottico è gravemente colpito. Quindi, se non vuoi improvvisamente diventare cieco, non consiglia di fumare con il glaucoma. Particolarmente controindicato per un lungo soggiorno a temperature elevate.

Se la malattia è in fase di remissione - stai assumendo farmaci o è stata operata, allora dovresti prendere delle precauzioni, poiché le ricadute sono sempre possibili. Ciò non significa che un bagno per il glaucoma sia completamente escluso: puoi visitarlo esclusivamente per le procedure igieniche. Allo stesso tempo, assicurarsi che il forno non sia troppo caldo. È possibile ottenere con un livello di riscaldamento medio al fine di sentirsi a proprio agio e non surriscaldare. Queste regole si applicano anche alla balneazione - sfortunatamente, dovrai dimenticare il piacere di "vomitare".

Controindicazioni per il glaucoma: cosa è possibile, cosa è impossibile e come preservare la salute

Se ti è già stato diagnosticato un glaucoma, allora vale la pena ricordare che solo l'aderenza più attenta alle raccomandazioni dei medici aiuterà ad evitare un peggioramento della situazione.

Il glaucoma è una malattia "capricciosa" e vale la pena allontanarsi un po 'dal trattamento o dalle misure preventive, poiché si può ottenere immediatamente un "mucchio" di problemi e, con questa malattia, i problemi sono ancora una parola molto delicata. In ogni caso, quindi, evitare qualsiasi situazione che possa portare ad un aumento della pressione intraoculare.

Cosa è necessario per questo, cosa è possibile e cosa no? Di cosa valga la pena di astenersi e quale tipo di stile di vita è meglio guidare con questo disturbo? Quali sono le controindicazioni per il glaucoma? Che cosa è irto di deviazione dalle raccomandazioni? Proviamo a capirlo ulteriormente.

Il glaucoma, perché è così pericoloso?

Un aumento prolungato della pressione intraoculare porta all'interruzione della normale nutrizione del tessuto oculare. Questo porta a complicazioni:

  • deterioramento della visione centrale e periferica;
  • cecità.

Le complicazioni della malattia si sviluppano a causa della mancanza di cure oculistiche tempestive. Il glaucoma si forma gradualmente per diversi anni, il che può creare una falsa impressione dell'assenza di problemi alla vista.

La crescita dei cambiamenti nella retina e nel nervo ottico porta ad un progressivo deterioramento della condizione, perdita di campi visivi, ecc.

Il glaucoma terminale è una complicanza grave che è un risultato sfavorevole della malattia. È caratterizzato da cecità dell'occhio colpito.

Allo stesso tempo, la sindrome corneale si sviluppa con fotofobia, spasmo doloroso delle palpebre, lacrimazione.

I dolori nel glaucoma terminale possono essere così intensi da privare il paziente del riposo e del sonno. Trattare le complicanze del glaucoma è molto più difficile rispetto alle fasi iniziali della malattia.

L'operazione di conservazione dell'organo non è sempre possibile. Se una tale operazione è controindicata, in alcuni casi è necessario eseguire l'enucleazione dell'occhio, cioè la sua rimozione.

Quali sono i limiti del glaucoma?

Il glaucoma è una patologia cronica e va avanti per molti anni. Non può essere curato completamente, ma la cecità deve essere prevenuta.

Una persona deve vivere con maggiore pressione all'interno del bulbo oculare.

Al fine di evitare picchi di pressione e ridurre la visione, i pazienti glaucomatosi dovrebbero seguire alcune semplici regole per la gestione dello stile di vita.

farmaci

Ogni persona che ha un glaucoma fisso, insegna a studiare sempre le istruzioni per l'uso del farmaco.

Alcuni farmaci aumentano la PIO, pertanto sono controindicati per l'uso:

  1. atropina;
  2. alcuni antipertensivi;
  3. contraccettivi orali;
  4. vasodilatatori;
  5. nitrati;
  6. antistaminici - suprastin, difenidramina;
  7. alcuni analgesici.

Dovremmo anche menzionare le gocce nel naso con un raffreddore. Il più comune di questi non è raccomandato per i pazienti affetti da glaucoma, poiché causano un salto a breve termine nella IOP.

Pertanto, non si dovrebbe usare con il raffreddore:

  • Xilometazolina (Renostop, Rinorus);
  • naphazoline (Naphthyzinum);
  • fenilefrina (Vibrocil);
  • oxymetazoline (Nazivin, Afrin).

Possono essere sostituiti con altri mezzi. Lavaggio efficace con acqua di mare calda: idrata la mucosa e lava via il muco.

Tra le gocce e gli spray consentiti, i farmaci comunemente usati con un componente antistaminico e gli agenti ormonali locali.

Non aiutano tanto rapidamente quanto il classico vasocostrittore, ma sono sicuri per i pazienti glaucomatosi:

Alcuni farmaci utilizzati durante l'anestesia hanno anche la capacità di aumentare la IOP. Pertanto, se la chirurgia è pianificata, dovresti informare l'anestesista del tuo glaucoma.

Il medico selezionerà il tipo di anestesia che non danneggia gli occhi.

Tra i farmaci ipnotici ci sono persone indesiderabili con fondi per il glaucoma. Bloccano il flusso del fluido, aumentando la pressione intraoculare.

È meglio non applicare per un sonno profondo Eunis e Donormil - contengono doxilamina, proibita nei pazienti con glaucoma.

Ma puoi usare sonniferi moderni - Ivadal o Sanval. La loro composizione contiene zolpidem - sicuro con IOP elevato.

Attività fisica

Sono consentite attività fisiche e sport? Quale dovrebbe essere il modo di vivere in questa patologia degli organi della visione?

Un paziente che ha il glaucoma è controindicato a esagerare sia nel processo di lavoro manuale che psicologicamente. In situazioni stressanti è necessario applicare la valeriana.

Tali pazienti spesso pongono la domanda: è possibile lavorare in giardino, in campagna, in giardino? Se una persona lavora per un lungo periodo con la testa inclinata, la pressione all'interno del suo occhio può saltare bruscamente, e può verificarsi anche improvvisa cecità. Quando si lavora in giardino, utilizzare una sedia speciale.

Le ragioni di questo fenomeno sono chiare: se si tiene la testa bassa per un lungo periodo, allora c'è qualche spostamento della lente, che rende difficile il movimento del liquido all'interno dell'occhio e la pressione aumenta immediatamente.

Questi tipi di lavoro fisico controindicati includono i seguenti lavori:

  • agricolo (diserbo, raccolta, allevamento, scavare la terra, ecc.);
  • la costruzione;
  • associato al sollevamento e al trasporto di carichi pesanti;
  • intorno alla casa, eseguito con la testa inclinata capovolta, ecc.

Per evitare stress inutili quando si lavora in pendenza, è necessario acquistare una sedia comoda o un altro dispositivo, il cui utilizzo consentirà di eseguire tutti i tipi di lavoro fisico in posizione seduta, evitando così uno stato obliquo lungo della testa.

Evitare di lavorare con una testina a prua, se si utilizzano gli strumenti e attrezzature speciali, agricoli ed elettrodomestici.

Se consideriamo l'educazione fisica, i requisiti saranno gli stessi:

  1. non è possibile inclinare il busto, soprattutto ad un ritmo veloce;
  2. curve e curve brusche della testa non sono raccomandate;
  3. Non è consentito sollevare pesi superiori a 2,5-3 kg con una mano.

È severamente vietata l'occupazione di sport professionistici, associati non solo allo sforzo fisico, ma anche a stress e stress emotivi.

Si raccomanda ai pazienti con glaucoma di dormire su cuscini alti in modo che la testa sia eretta. Al mattino, quando una persona che lavora si sveglia, è necessario, mentre è a letto, fare un piccolo allenamento fisico prima di alzarsi per evitare un forte aumento della pressione intraoculare.

Stato emotivo

Il ritmo quotidiano di una persona con glaucoma deve essere imperturbabile e ordinato.

Una situazione simile si verifica con turni notturni o turni giornalieri. Il programma di lavoro irregolare mette il corpo in una situazione critica, con conseguente aumento della pressione oculare.

gravidanza

Quando si pianifica una gravidanza, è importante segnalare questo al proprio medico. I farmaci accettati per il glaucoma possono influire negativamente sullo sviluppo intrauterino del bambino.

L'oftalmologo selezionerà la terapia farmacologica appropriata. Il ginecologo dovrebbe anche essere consapevole della presenza di glaucoma nel paziente.

La malattia è spesso ereditaria, quindi dopo la nascita del bambino dovrebbe essere portato all'esame da un oftalmologo pediatrico.

sauna

Con il glaucoma si verifica un aumento della pressione intraoculare. Le situazioni stressanti per un organismo possono influire sul suo livello. Tali fattori avversi includono ipertensione, cambiamenti improvvisi (aumento o diminuzione) della temperatura, stress emotivo pronunciato, stress.

A seguito di un'impennata del livello di pressione intraoculare, può verificarsi un attacco acuto di glaucoma. Questa situazione è urgente, poiché spesso porta a conseguenze catastrofiche dal nervo ottico.

Per evitare cecità improvvisa, non è raccomandato per i pazienti con glaucoma fare il bagno in un bagno o in una sauna, poiché l'esposizione prolungata a temperature elevate è molto dannosa per loro.

I pazienti il ​​cui glaucoma è in remissione, cioè, è possibile mantenere un normale livello di pressione intraoculare attraverso l'uso di farmaci, è particolarmente importante osservare le precauzioni.

Ciò è dovuto all'alto rischio di recidiva. Naturalmente, non è possibile vietare completamente una visita al bagno, ma questo può essere fatto solo per le procedure igieniche. È importante assicurarsi che l'aria non sia troppo calda.

Abbastanza livello di riscaldamento medio del forno per sentirsi a proprio agio, ma non surriscaldare. Le stesse regole si applicano alla balneazione, è vietato per i pazienti con glaucoma a vapore in acqua troppo calda.

Luce solare ed elettrica

La luce intensa periodica per una persona con glaucoma non è dannosa. Ma dopo un lavoro prolungato in una stanza che è troppo illuminata, con uno schermo di computer o tablet, l'EDC aumenta. Pertanto, non è consigliabile lavorare con apparecchiature elettroniche per lungo tempo senza interruzioni.

I pazienti affetti da glaucoma sono controindicati nel lavoro notturno. Al crepuscolo, la pupilla si espande, impedendo il deflusso del fluido dalle camere degli occhi. In una tale situazione c'è una minaccia di un'impennata della pressione intraoculare.

Pertanto, se prima il lavoro era in servizio notturno, dopo la diagnosi dovrebbe essere abbandonato.

TV e computer

Oggi è impossibile immaginare la tua vita senza un computer. Per molti, il lavoro è connesso con lui, e devi stare seduto per ore davanti allo schermo. La questione se sia possibile lavorare su un computer per il glaucoma con queste persone è particolarmente acuta, perché allo stesso tempo gli occhi della persona sono tesi.

Aumentano sempre la pressione, anche in una persona sana, e con il glaucoma, questo accade molto più e più rapidamente. Quindi una persona con questa malattia dovrebbe prestare particolare attenzione ad osservare la corretta modalità di funzionamento.

Cosa evitare:

  • Lavoro troppo lungo e continuo - oltre alla radiazione dallo schermo, l'occhio si carica eccessivamente, è necessario riposare;
  • Non dovrebbe essere buio nella stanza quando si lavora - è importante monitorare una buona illuminazione. Hai bisogno di lavorare con occhiali speciali;
  • Quando lavori con un testo piccolo, non devi permettere che i tuoi occhi si affaticino, dovresti usare una lente d'ingrandimento.

Quando si guarda la TV nella stanza deve essere un'illuminazione supplementare. Non può essere lungo guardare, quando si guarda di tanto in tanto per riposare gli occhi.

È meglio in questo momento di indossare occhiali speciali con occhiali verdi per le persone con glaucoma.

L'illuminazione dovrebbe essere abbastanza luminosa e posizionata dietro la parte posteriore. Quindi la luce non batterà negli occhi.

Alcol e fumo

L'alcol provoca lo sviluppo della malattia. Forti bevande alcoliche (vodka, brandy) sono pericolose da usare in caso di glaucoma. L'alcol espande drasticamente i vasi sanguigni, facendo fluire il sangue alla testa.

Poi c'è un vasospasmo. Tali sbalzi di pressione negli occhi possono innescare la progressione della malattia. Inoltre, gli ubriachi spesso cadono e colpiscono la testa e le ferite alla testa accelerano il decorso della malattia.

La malattia può svilupparsi a causa del fumo. Le sostanze tossiche contenute nelle sigarette contribuiscono al restringimento dei vasi sanguigni, che inibisce il deflusso dell'umidità intraoculare. La pressione negli occhi aumenta stabilmente, il che porta alla malattia.

La nicotina influisce negativamente sul nervo ottico. Anche il fumo di sigaretta negli occhi è pericoloso. Congiuntivite, cataratta, disfunzione del punto giallo sulla retina possono unirsi al glaucoma.

Viaggio aereo

Quando il glaucoma che vola sugli aerei è pericoloso. Se il volo è necessario, è necessario consultare uno specialista. Dopotutto, più alto è il piano, più la pressione atmosferica diminuisce e la pressione oculare aumenta.

A un'altitudine di oltre 11 km di ossigeno, poco entra nel flusso sanguigno, che colpisce i vasi oculari. Negli stadi gravi della malattia, se si è verificato il distacco della retina, il volo dovrebbe essere abbandonato.

Va ricordato del cambiamento dei fusi orari a cui il corpo deve adattarsi. I cambiamenti climatici e il tempo influiscono sulla pressione sanguigna, che può scatenare un attacco di glaucoma.

Guidare una macchina

In linea di principio, il glaucoma non interferisce con la guida, specialmente all'inizio della malattia. Tuttavia, affinché non progredisca, non è possibile mettersi al volante al buio e quando la luce del sole è molto intensa, tutto ciò contribuisce a un forte affaticamento della vista ea un aumento della pressione in essi.

Il momento migliore per guidare è un giorno nuvoloso, solo quando non c'è nebbia. Durante la guida dovrebbe indossare occhiali speciali per il glaucoma. E mentre guidi ogni ora per fare una pausa per 15-20 minuti, in modo che gli occhi possano riposare.

Dormi e riposati

La malattia esaurisce il corpo, richiedendo un buon riposo notturno. Lo stress eccessivo (dormire meno di 8 ore) porta ad un aumento della pressione. Inoltre, il paziente dovrebbe assumere la posizione corretta durante il sonno.

  1. Il cuscino alto assicura una corretta circolazione del liquido intraoculare. Trascurare questa regola porta alla sua stagnazione;
  2. Se dormi su un cuscino alto a disagio, dovresti acquistare un letto speciale con una testata rialzata;
  3. Dopo il risveglio, è necessario alzarsi immediatamente, stabilizzando così la pressione intraoculare. Come misura preventiva, gli oftalmologi raccomandano esercizi mattutini.

Anche durante il riposo diurno, una persona con glaucoma deve tenere la testa in posizione sollevata. Non è raccomandato per consentire il bloccaggio dei vasi sanguigni. Nel peggiore dei casi, l'afflusso di sangue agli occhi sarà disturbato, portando all'ipossia.

fluido

Non consumare molti liquidi per un breve periodo di tempo. La dose ottimale è di 1 tazza, non di più. Al giorno la quantità ammissibile di circa un litro. Il concetto di liquido include non solo acqua, include primi piatti, tè, caffè, latte, gelatine, yogurt.

Pertanto, la prima volta sarebbe la più corretta per mantenere un notebook in cui si dovrebbe notare tutto ciò che è stato bevuto durante il giorno.

Posso indossare lenti a contatto?

La sconfitta del nervo ottico nel glaucoma porta inevitabilmente ad una diminuzione dell'acuità visiva. Pertanto, prima o poi, prima di ogni persona a cui è stato diagnosticato il glaucoma, sorge la domanda: è possibile indossare le lenti a contatto? O devi usare gli occhiali?

Le lenti a contatto per il glaucoma non sono controindicate, ma la loro selezione deve essere trattata con grande attenzione. Questo vale per tutti i tipi di lenti: lenti permeabili al gas sia rigide che rigide. Se l'oftalmologo prescrive un collirio, durante il trattamento con queste gocce potrebbe non essere raccomandato l'uso di lenti.

Questa limitazione è dovuta alla reazione che il collirio può introdurre con una soluzione che copre le lenti a contatto o il liquido che si accumula sulla loro superficie.

Inoltre, alcuni tipi di lenti morbide possono assorbire e accumulare sostanze contenute nelle gocce oculari, che con il tempo possono danneggiare l'obiettivo o persino danneggiare la superficie del bulbo oculare.

A sua volta, alcuni colliri aumentano gli occhi asciutti e portano persino all'irritazione quando si indossano le lenti a contatto. Pertanto, nel trattamento del glaucoma con colliri, è necessario consultare il proprio oftalmologo, che ha prescritto queste gocce, al fine di scegliere le lenti giuste compatibili con la preparazione utilizzata.

Altre limitazioni includono la necessità di rimuovere le lenti prima di utilizzare alcune gocce oculari, nonché un possibile cambiamento dell'acuità visiva nel trattamento del glaucoma, che potrebbe richiedere l'acquisto di nuovi obiettivi.

Nella normale instillazione, solo il 5% circa della sostanza attiva penetra nell'occhio. Le lenti aiutano anche a garantire un contatto più completo della cornea con il principio attivo.

Inoltre, le lenti a contatto speciali possono essere utilizzate per diagnosticare il glaucoma. Il modo più efficace per rilevare una malattia nel tempo è monitorare continuamente la pressione intraoculare. Tuttavia, non tutti possono andare costantemente da un oculista.

E per le persone impegnate che cercano, tuttavia, di prendersi cura della propria salute, sono state sviluppate lenti di gel in silicone da un giorno per monitorare costantemente la pressione intraoculare.

Un piccolo sensore è incorporato nella lente che cattura il cambiamento nel diametro della cornea che si verifica quando il volume del liquido intraoculare aumenta.

Con l'aiuto di un microprocessore incorporato, questi dati vengono trasmessi al server e resi disponibili al medico e al paziente.

Controindicazioni per il glaucoma, che è severamente vietato?

Oltre alle suddette regole di vita con il glaucoma, ci sono un certo numero di divieti:

  • Fai l'automedicazione Concediti il ​​consiglio di amici o vicini non possono. Questo può portare al deterioramento e alla progressione della malattia. Il trattamento e i farmaci dovrebbero essere prescritti solo da un medico.
  • Fare musica È necessario abbandonare il gioco degli strumenti a fiato, perché lo stress durante il gioco influisce sulla pressione intraoculare.
  • Controllo del peso corporeo. Per fare questo, dalla dieta è necessario eliminare la cottura. L'obesità può causare glaucoma, oltre a complicare un disturbo esistente.
  • Controllo del tratto gastrointestinale. La frequente stitichezza, in cui una persona è gravemente tesa, aumenta la pressione intraoculare. È necessario monitorare l'alimentazione o consultare un medico per facilitare il processo di defecazione.
  • Mancanza di sonno e mancanza di riposo. Questo porta alla stanchezza del corpo in generale e dell'occhio in particolare. Dovresti dormire almeno 8 ore al giorno su cuscini alti e al lavoro fare pause di 15 minuti ogni ora, specialmente se il paziente è seduto al computer.
  • Restrizioni al lavoro sul cottage estivo. Posare sottosopra e al sole durante la vita con il glaucoma è pericoloso. Nei pazienti ipertesi, questo può causare una crisi ipertensiva. Tutte le attività sul terreno dovrebbero essere effettuate seduti su una panca bassa, senza inclinare la testa. Il momento più caldo della giornata è meglio aspettare all'ombra. Per lo stesso motivo, non dovresti fare le faccende domestiche in posizione inclinata o con la testa bassa.
  • Stai al buio. Se il paziente ha chiuso il glaucoma ad angolo, allora l'oscurità dilata le pupille. E questo porta ad un aumento della IOP.
  • Esacerbazione di disturbi. Spesso, il glaucoma appare sullo sfondo del diabete, malattie del sistema cardiovascolare, aterosclerosi. È necessario controllare la condizione delle malattie concomitanti ed evitare le esacerbazioni.

Cibo con glaucoma

Quando si tratta il glaucoma, la nutrizione non è l'ultimo fattore. Il menu correttamente selezionato in combinazione con la ricezione di un complesso di vitamine e minerali ha un effetto positivo sul risultato del trattamento. Le vitamine A, E e C sono le più importanti per i pazienti con glaucoma, che sono in grado di arrestare lo sviluppo della malattia.

  1. Oltre ai ben noti agrumi (limone, arancia), la vitamina C contiene anche barbabietole, peperoni rossi, cavoli, asparagi, spinaci, pomodori e fragole.
  2. La vitamina A è "nascosta" in carote crude, patate e mele. Può anche essere trovato in barbabietole, peperoncino, cavolo, lattuga, albicocche, agrumi e banane.
  3. Gli oli vegetali (oliva, girasole) contengono vitamina E. Può anche essere trovato nel pollame, pesce di mare, verdure fresche e verdure a foglia verde.

Le bacche selvatiche (mirtilli, mirtilli) e le uve rosse sono raccomandate per i pazienti con glaucoma.

Oltre alle vitamine di cui sopra, le persone con glaucoma dovrebbero assumere vitamine del gruppo B, che si trovano in grandi quantità in noci, carne, pesce, latticini, cereali germinati e lievito di birra.

Cibo consigliato per i pazienti con glaucoma:

  • Salsicce bollite ("dottore");
  • Latte e prodotti caseari (kefir, yogurt, fiocchi di latte, formaggio);
  • Prodotti a base di soia;
  • Farina di avena, frumento e grano saraceno;
  • Zuppe di verdure o carne magra, 2 volte a settimana;
  • Pane fino a 200 g al giorno;
  • Ortaggi e frutta con moderazione;
  • fagioli;
  • Carne magra o pesce

Se possibile, ridurre la presenza di panna acida, burro e carboidrati facilmente digeribili (zucchero, miele) nella dieta. Bere non più di un litro e mezzo al giorno.

Completamente escludere dal tuo menu:

  1. Varie zuppe e brodi concentrati;
  2. spezie;
  3. pasticcerie;
  4. Tè e caffè forti;
  5. Prodotti conservi salati o in salamoia (cetrioli sottaceto);
  6. Prodotti a base di carne (reni, fegato, polmoni);
  7. Alcol.

Inoltre, questo elenco è unificato, prima di applicarlo, è necessario consultare il proprio medico, in quanto potrebbero esservi casi di esclusione di determinati tipi di prodotti nel caso specifico.

Complicazioni di glaucoma

La pressione intraoculare cronicamente aumentata, specialmente in assenza di adeguate misure di trattamento e prevenzione, è piena di complicazioni pericolose. Le principali sono le violazioni del trofismo (nutrizione) dei tessuti e delle strutture del fondo, con conseguente sviluppo di cambiamenti distrofici e atrofici che possono portare alla perdita della vista in quanto tale.

Il glaucoma terminale doloroso (a volte indicato come "doloroso") si sviluppa nelle fasi successive del processo ed è accompagnato, come suggerisce il nome, da sindrome del dolore pronunciata, così come fotofobia, blefarospasmo e lacrimazione intensa.

I sentimenti dolorosi sono dolorosi e persistenti; Il risultato del glaucoma terminale è la cecità.

È inutile sottolineare che la terapia del glaucoma (come qualsiasi altra malattia) è molto più efficace e promettente nelle prime fasi che in uno stato di molti anni di abbandono e in presenza di grossi cambiamenti organici nei tessuti.

Pertanto, la perdita della vista a causa dell'atrofia del nervo ottico è irreversibile, e persino la chirurgia in questi casi è solo un trattamento palliativo, puramente sintomatico: l'obiettivo è eliminare la sindrome del dolore che non viene più fermata con altri mezzi.

Allo stesso tempo, non tutte le situazioni possono salvare il bulbo oculare - l'enucleazione viene spesso eseguita.

conclusione

Il glaucoma può privare una persona di molte gioie. Non solo porta alla vita infiniti guai (la necessità di visitare medici, prendere medicine, a volte anche le operazioni), ma a volte non ci permette di percepire ciò che era disponibile prima: vedere la bellezza della natura, i volti di bambini e nipoti, anche solo leggere libri e guardare la TV.

Per non permettere alle malattie di limitare la tua vita, devi prenderti cura dei tuoi occhi, non essere pigro per fare esercizi per gli occhi e massaggi, seguire la dieta, visitare regolarmente un oculista. Le semplici misure preventive a volte funzionano a meraviglia.

Quindi, il compito principale di ciascuno non è di trascurare il consiglio dei medici, di fare tutto ciò che è in tuo potere, di prestare attenzione ai minimi segni di malattie agli occhi. E poi anche nell'età adulta puoi goderti tutti i colori di questo mondo.

Caratteristiche di stile di vita e nutrizione per il glaucoma

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Dall'articolo, chiunque può apprendere cosa fare con il glaucoma e cosa dovrebbe essere scartato per non causare la sua diffusione a lungo termine.

Cos'è il glaucoma?

È una malattia dell'occhio che è caratterizzata dalla comparsa di pressione all'interno dell'occhio. La malattia può svilupparsi in persone di qualsiasi età, ma soprattutto negli anziani. Per il trattamento del glaucoma, il medico prescrive vari farmaci, corregge lo stile di vita e la dieta del paziente. Ma in alcuni casi questo non è abbastanza.

Se una persona ha un'alta pressione intraoculare, deve essere ben consapevole di quali controindicazioni ci sono per il glaucoma. Ciò è dovuto al fatto che i farmaci da soli non possono ottenere l'effetto desiderato. Di particolare importanza è il comportamento del paziente e il rispetto di tutte le raccomandazioni fornite dal medico.

L'uso regolare di farmaci prescritti da un medico per ridurre la pressione all'interno dell'occhio e il rispetto di tutte le raccomandazioni di un medico contribuirà a prevenire un'ulteriore diffusione della malattia. Le controindicazioni sono molto estese e diverse e riguardano tutte le sfere della vita umana: dalla salute fisica e dallo stato psicologico del paziente, al sonno e al riposo. Quali farmaci non possono essere assunti nei pazienti con glaucoma?

I medici dicono che tutti i pazienti affetti da questa malattia non dovrebbero usare droghe come:

  • Antidepressivi e farmaci antiparkinsoniani;
  • Colliri vasocostrittori e anticonvulsivi;
  • Analgesici e contraccettivi orali.

È importante ricordare che la modalità di uso del farmaco compatibile con il glaucoma viene scelta anche dal medico curante.

Che temperatura dovrebbe avere il paziente?

È importante ricordare che qualsiasi aumento o diminuzione della temperatura porta a sensazioni spiacevoli in un paziente con glaucoma. Quindi, ha bisogno di eliminare improvvisi sbalzi di temperatura, di non uscire a lungo nel freddo pungente esterno. In estate, tutti i pazienti affetti da glaucoma dovrebbero evitare di stare all'aperto nel periodo dalle 11 alle 17 del pomeriggio. Inoltre, tutti i pazienti che si affacciano sulla strada, si consiglia di indossare occhiali da sole in qualsiasi momento dell'anno. I medici per tutti i pazienti affetti da glaucoma sono consigliati a indossare occhiali speciali con occhiali verdi. Impediscono ai raggi ultravioletti di entrare negli occhi. Il vantaggio principale degli occhiali è la presenza di speciali filtri luminosi in essi. I pazienti non dovrebbero indossare occhiali normali, perché distorcono il mondo intorno a loro. A questo proposito, aumenta la tensione e la pressione all'interno degli occhi. È importante ricordare che un bagno per i pazienti con pressione intraoculare elevata è controindicato. Non vi è alcun divieto categoriale di fare il bagno, ma la temperatura al suo interno dovrebbe essere ottimale per una persona. Il paziente non dovrebbe fare il bagno alle alte temperature o usare una scopa. Il paziente dovrebbe visitare il bagno per eseguire procedure igieniche.

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Può un paziente con glaucoma impegnarsi in attività fisica?

Con lo sviluppo del glaucoma da parte dei medici, qualsiasi tipo di sport è controindicato. Ciò è dovuto al fatto che in qualsiasi tipo di sport, la pressione arteriosa e intraoculare di una persona aumenta. Inoltre, il paziente non può lavorare molto, specialmente la sera o il giorno. Ciò peggiora la salute del paziente e aumenta la pressione intraoculare. Il paziente non è raccomandato per lungo tempo di essere in uno stato inclinato, in particolare per inclinare la testa e il busto. Ad esempio, il paziente dovrebbe ridurre al minimo l'occupazione di pulizia e lavoro in giardino. Il paziente non deve sollevare più di 7 kg. Esercizi di sport leggeri per coinvolgere il paziente dovrebbero, ma non eseguire carichi di energia.

In che modo un paziente glaucoma dorme correttamente?

Una persona deve dormire completamente. La quantità ottimale è di 8 ore. Non è consigliabile dormire senza cuscino su una superficie piana o sullo stomaco. I medici raccomandano ai pazienti di dormire su cuscini alti. Ciò è dovuto al fatto che il cuscino alto aiuta a normalizzare la pressione all'interno dell'occhio. Inoltre, dopo essersi svegliati, tutti i pazienti sono invitati a non sdraiarsi a letto per un lungo periodo di tempo, per alzarsi immediatamente. Questo contribuisce ad abbassare la pressione sanguigna.

Il paziente deve guardare la TV o lavorare al computer solo in buona luce. Guidare un'auto di sera e di notte dovrebbe essere completamente escluso. Quando si guida un'auto durante il giorno o in piena luce, si consiglia di indossare occhiali con lenti verdi.

Dieta per il glaucoma

Una persona deve seguire le seguenti regole:

  • Eliminare completamente il consumo di bevande alcoliche e liberarsi delle cattive abitudini;
  • Per escludere l'uso di bevande con un effetto tonico e stimolante. Questi includono caffè e tè forte.
  • Completamente escludere il consumo di cibi grassi, speziati, salati e sott'aceto.
  • Il paziente non dovrebbe mangiare brodi a base di carne, pollo e pesce.
  • Per escludere dal cibo le frattaglie e i prodotti da forno, zucchero, miele, dolci.
  • Il giorno in cui il paziente ha bisogno di bere non più di 1500 ml. Una grande quantità di liquido può aumentare la pressione sanguigna.

L'intera dieta del glaucoma comprende la riduzione al minimo del consumo di grassi animali. È meglio sostituirli con grassi vegetali. Inoltre, dovrebbero essere consumati carboidrati facilmente digeribili. I prodotti controindicati devono essere assunti solo con il permesso del medico curante.

Quindi, se una persona soffre di glaucoma, allora dovrebbe visitare il medico curante per iniziare il trattamento. Farmaci adeguatamente selezionati aiuteranno non solo a rimuovere i sintomi spiacevoli, ma anche a sbarazzarsi della malattia.

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Quali sono le controindicazioni per il glaucoma?

Il glaucoma è una malattia che minaccia con varie complicazioni. Pertanto, è necessario conoscere le controindicazioni per il glaucoma. Per evitare che la malattia diventi più grave e non provochi effetti nocivi sulla salute, si consiglia di seguire rigorosamente tutti i consigli di un oftalmologo.

Cerca di seguire rigorosamente le raccomandazioni di un oftalmologo.

Uno dei requisiti principali per i pazienti che hanno evitato il trattamento chirurgico e per i pazienti dopo l'intervento chirurgico è quello di evitare situazioni in cui la pressione oculare può aumentare. Questo processo all'interno dell'occhio è accompagnato da un restringimento dei vasi sanguigni attraverso il quale vengono forniti nutrienti e ossigeno. A causa di un improvviso o frequente aumento della pressione intraoculare, che porta all'ipossia dei tessuti degli organi visivi, può verificarsi una graduale atrofia del nervo ottico e della retina e un significativo indebolimento della vista.

Considerare le ragioni dell'aumento della pressione oculare nella diagnosi di glaucoma e controindicazioni che devono essere prese in considerazione per il proprietario di questa malattia.

Esercizio fisico e glaucoma

Sono consentite attività fisiche e sport? Quale dovrebbe essere il modo di vivere in questa patologia degli organi della visione?

Un paziente che ha il glaucoma è controindicato a esagerare sia nel processo di lavoro manuale che psicologicamente. In situazioni stressanti è necessario applicare la valeriana.

Tali pazienti spesso pongono la domanda: è possibile lavorare in giardino, in campagna, in giardino?

Se una persona lavora per un lungo periodo con la testa inclinata, la pressione all'interno del suo occhio può saltare bruscamente, e può verificarsi anche improvvisa cecità. Le ragioni di questo fenomeno sono chiare: se si tiene la testa bassa per un lungo periodo, allora c'è qualche spostamento della lente, che rende difficile il movimento del liquido all'interno dell'occhio e la pressione aumenta immediatamente.

Quando si lavora in giardino, utilizzare una sedia speciale.

Questi tipi di lavoro fisico controindicati includono i seguenti lavori:

  • agricolo (diserbo, raccolta, allevamento, scavare la terra, ecc.);
  • la costruzione;
  • associato al sollevamento e al trasporto di carichi pesanti;
  • intorno alla casa, eseguito con la testa inclinata capovolta, ecc.

Per evitare stress inutili quando si lavora in pendenza, è necessario acquistare una sedia comoda o un altro dispositivo, il cui utilizzo consentirà di eseguire tutti i tipi di lavoro fisico in posizione seduta, evitando così uno stato obliquo lungo della testa.

Evitare di lavorare con una testina a prua, se si utilizzano gli strumenti e attrezzature speciali, agricoli ed elettrodomestici.

Se consideriamo l'educazione fisica, i requisiti saranno gli stessi:

  • non è possibile inclinare il busto, soprattutto ad un ritmo veloce;
  • curve e curve brusche della testa non sono raccomandate;
  • Non è consentito sollevare pesi superiori a 2,5-3 kg con una mano.

È severamente vietata l'occupazione di sport professionistici, associati non solo allo sforzo fisico, ma anche a stress e stress emotivi.

Si raccomanda ai pazienti con glaucoma di dormire su cuscini alti in modo che la testa sia eretta. Al mattino, quando una persona che lavora si sveglia, è necessario, mentre è a letto, fare un piccolo allenamento fisico prima di alzarsi per evitare un forte aumento della pressione intraoculare.

Si consiglia a un paziente con glaucoma di dormire su cuscini alti.

Evitare l'affaticamento degli occhi

Quali regole dovrebbe seguire un paziente con una diagnosi di glaucoma? È possibile che un tale paziente lavori al computer?

Le persone con glaucoma devono tendere meno gli occhi, cioè è necessario limitare la durata delle seguenti attività:

  • leggere libri;
  • lavoro, dove il requisito principale è l'accuratezza delle azioni (maglieria, ricamo, gioielli, lavori di disegno, ecc.);
  • lavoro al computer;
  • lavoro che richiede maggiore attenzione e tensione degli organi visivi (guida dell'automobile, in situazioni che comportano un aumento del pericolo, ecc.).

Quando lavori al computer hai bisogno di una buona illuminazione.

Se un tale stile di vita con glaucoma è essenziale in relazione alla professione del paziente, allora è necessario garantire un adeguato livello di illuminazione, un ritmo tranquillo, per evitare la tensione nervosa.

Il lavoro al computer deve essere rigorosamente misurato, condotto in buona luce, con pause obbligatorie per il riposo e ginnastica per gli occhi.

I conducenti non devono guidare al volante al buio, e alla luce - è necessario proteggere i loro occhi con gli occhiali dal sole.

I pazienti con glaucoma non sono raccomandati lavori notturni e orari di lavoro a turni.

Dopo l'operazione, dovresti limitare il più possibile o abolire completamente tali tipi di lezioni come leggere, lavorare al computer, duro lavoro fisico, ed inoltre è indesiderabile guardare la TV e mettersi al volante di una macchina.

Che tipo di illuminazione è controindicata?

Tutti i pazienti che hanno il glaucoma in vari gradi dovrebbero essere consapevoli dei pericoli della luce solare intensa. La protezione è gli occhiali con lenti a luce verde, che proteggono l'occhio dall'esposizione ai raggi UV e mantengono quindi la pressione intraoculare a un livello normale.

Si consiglia di utilizzare lampade da tavolo e luci notturne per il glaucoma.

Tuttavia, la luce insufficiente è controindicata:

  • lenti troppo scure da occhiali da sole;
  • guardare film quando la luce è spenta o quando la quantità è insufficiente;
  • dormire in una stanza completamente buia;
  • molto tempo senza luce, ecc.

I pazienti con glaucoma devono essere ricordati: la luce intensa è dannosa in ogni situazione e un lungo periodo di tempo non deve essere lasciato al buio senza alcuna fonte di illuminazione.

A casa, si raccomanda l'uso di lampade da tavolo, apparecchi per la luce notturna.

Dieta per il glaucoma

Un paziente che cerca di preservare e aumentare la propria salute è sempre interessato a: cosa non dovrebbe essere incluso nella composizione dei prodotti alimentari? Quali piatti sono sani e quali sono dannosi? Come dovrei avere un menù giornaliero?

La dieta con questa malattia dell'occhio è in qualche modo reminiscente della nutrizione nell'ipertensione. segue:

  • evitare l'assunzione di cibo in eccesso;
  • limitare la quantità di acqua e altri liquidi bevuti al giorno;
  • escludere dalla dieta cibi ricchi di grassi (compresi latticini come panna, panna acida, burro, ecc.), brodo forte;
  • Non è raccomandato l'uso di piatti affumicati, cibi ricchi di sale, spezie;
  • non includere alimenti ricchi di carboidrati (dolci e farina);
  • rifiutare tè e caffè;
  • le bevande alcoliche sono severamente vietate, causando il restringimento dei vasi sanguigni e l'intossicazione dei tessuti corporei.

In caso di glaucoma, non è permesso bere più di 200 ml di liquido alla volta, e la quantità totale di acqua al giorno dovrebbe essere pari a 1,5 l, e distribuita uniformemente durante il giorno. Il fluido deve essere lentamente ingerito. Il suo aumento nella dieta quotidiana porta a un'eccessiva formazione di umidità all'interno dell'occhio e ad un aumento della pressione intraoculare.

È importante pianificare la dieta in modo che l'intestino funzioni normalmente e non ci siano costipazioni, che sono pericolose in caso di malattie da glaucoma.

Temperatura e glaucoma

È ugualmente dannoso per i pazienti con diagnosi di glaucoma a supercool e surriscaldamento. Pertanto, non è raccomandato:

  • vapore nella sauna;
  • è lungo essere in estate sulla spiaggia sotto il sole aperto;
  • usare il riscaldamento e comprime;
  • lavarsi nella vasca da bagno

Osservare le condizioni di temperatura senza surriscaldamento e ipotermia

L'ipotermia dovrebbe anche essere evitata. A casa e al lavoro è anche necessario controllare la temperatura dell'aria. È utile per un paziente affetto da glaucoma camminare e respirare aria fresca ogni giorno.

Se segui le raccomandazioni proposte, tutti saranno in grado di accertarsi che anche una simile diagnosi come il glaucoma sia assolutamente compatibile con la normale vita attiva e l'attività professionale.

La vita dopo il trattamento chirurgico

Se il medico ha raccomandato un metodo chirurgico di trattamento, il paziente deve sapere quali regole dovrebbe aderire dopo l'operazione nei suoi occhi.

Postoperatorio, finalizzato al recupero, il periodo avrà successo, se si ricordano le seguenti importanti controindicazioni:

  • entro 7 giorni dall'intervento, non consentire l'ingresso di liquidi negli occhi;
  • Non affaticare gli occhi (non leggere, non guardare la TV, ecc.);
  • non esporre gli organi visivi alla luce intensa;
  • fai attenzione ai raffreddori, ecc.

Dopo l'intervento, seguire le raccomandazioni del medico

Se non segui queste raccomandazioni, le conseguenze dopo l'intervento chirurgico per eliminare il glaucoma possono essere le più spiacevoli. Questo è:

  • la diffusione dell'infezione;
  • lo sviluppo del processo infiammatorio;
  • diminuzione dell'acuità visiva;
  • ipersensibilità alla luce, ecc.

L'attenta adesione alle raccomandazioni del medico dopo l'intervento chirurgico contribuirà a una rapida guarigione.

Mantenere uno stato di salute in buone condizioni può, se osservato regolarmente da un oftalmologo, eseguire tutti i suoi appuntamenti. In nessun caso non dovrebbe in modo indipendente, senza il permesso del medico, cambiare il dosaggio dei farmaci, annullare arbitrariamente o prescrivere farmaci. Con il glaucoma è necessario un ritmo tranquillo di vita, che non consente agitazione e sovraccarico nervoso, un regime giornaliero ben congegnato, un'attività fisica moderata e una dieta equilibrata.

Stile di vita di un paziente con glaucoma

Il glaucoma è una malattia grave in cui, oltre al trattamento locale e generale, una certa modalità di lavoro e stile di vita sono di grande importanza.

Nella vecchiaia, la rimozione dalle attività professionali e il cambiamento nel solito modo di vita sono scarsamente tollerati dai pazienti. Pertanto, per un paziente affetto da glaucoma è consigliabile un lavoro intellettuale o fisico leggero. Le restrizioni si riferiscono a duro lavoro fisico, grande tensione nervosa o lavoro prolungato con inclinazione della testa.

Il lavoro nel giardino e nel giardino dovrebbe essere limitato. Tuttavia, puoi strappare le erbacce, sederti su una panchina bassa, irrigare attraverso il tubo e altri lavori leggeri sull'aria. Utile esercizio moderato: ginnastica leggera ed esercizi sportivi, passeggiate all'aria aperta, nuoto in piscina, sci.

Dovrebbero essere esclusi il lavaggio e lo sfregamento dei pavimenti, il lavaggio della biancheria, il taglio del legno, il sollevamento dei pesi, la riproduzione di strumenti a fiato. Queste attività causano un afflusso di sangue alla testa, che può contribuire ad un aumento della pressione intraoculare. Per lo stesso motivo, il surriscaldamento della testa è indesiderabile nel glaucoma. È impossibile rimanere a lungo in un bagno caldo, vicino a una stufa calda, nei giorni di sole non si deve camminare a testa nuda e prendere il sole per molto tempo.

Si consiglia di andare in spiaggia prima delle 10:00 e dopo le 18:00.

I pazienti con glaucoma sono raccomandati principalmente da latte e alimenti vegetali con additivi alimentari, oligoelementi, vitamine, verdure e frutta. È necessario limitare l'uso di caffè e tè forti, per escludere il fumo, poiché la nicotina ha un effetto tossico sul sistema nervoso centrale, sul nervo ottico e sulla retina.

Forse un uso moderato del vino, ma non un forte liquore.

Limitare l'assunzione di liquidi (tè, acqua, latte, zuppe). Il loro numero totale non deve superare i 5 bicchieri al giorno.

È necessario assumere il cibo 4-5 volte al giorno, preferibilmente alla stessa ora. La cena dovrebbe essere di 2-3 ore prima di andare a dormire. Cibo affumicato, carne fritta, cibi salati, condimenti piccanti dovrebbero essere esclusi dalla dieta. Il cibo è meglio cucinare in olio vegetale. È consigliabile utilizzare varietà a basso contenuto di grassi di carne e pesce bolliti. Prodotti lattiero caseari utili (kefir, yogurt, yogurt, ricotta), così come verdure, bacche, frutta. Le zuppe sono meglio per cucinare verdure, vegetariano.

Con una tendenza alla corpulenza, è necessario limitare l'assunzione di zucchero, miele, marmellata, caramelle, dolciumi, pane, pasta, grassi animali. Una dieta individuale dovrebbe essere consultata con un nutrizionista per garantire che la restrizione alimentare non sia eccessiva. Particolarmente importante è una dieta per malattie come il diabete e la malattia del calcoli biliari. È importante regolare l'attività dell'intestino: con una tendenza alla costipazione, si raccomanda l'uso di preparati lassativi.

Il buon sonno lungo è importante. Prima di andare a letto, le passeggiate serali sono utili, prendendo 2-3 cucchiaini di miele in acqua tiepida o latte, secondo le indicazioni - droghe leggere per la notte, pediluvi caldi. La posizione bassa della testa durante il sonno contribuisce al ristagno di sangue e liquidi negli occhi e aumenta la pressione intraoculare - è meglio dormire su cuscini alti. Per lo stesso motivo, non dovresti restare a letto a lungo la mattina.

Il lavoro visivo a distanza ravvicinata (lettura, scrittura, disegno, cucito, ecc.) È abbastanza accettabile e persino utile, purché vi sia una buona illuminazione.

L'aumento della pressione intraoculare contribuisce a rimanere nel buio (la pupilla si espande, l'angolo della camera anteriore viene chiuso dall'iride). Pertanto, i pazienti non dovrebbero essere in una stanza buia e indossare occhiali molto scuri. Dormi meglio in una stanza senza tende scure. Mentre si guarda la TV, la stanza dovrebbe essere accesa.

Indossare occhiali con occhiali verde chiaro è utile, poiché è stato rilevato che la luce verde riduce in qualche modo la pressione intraoculare.

Nei pazienti con glaucoma ad angolo chiuso, essere al buio può portare ad un aumento della pressione intraoculare e allo sviluppo di un attacco acuto di glaucoma. È particolarmente importante per questi pazienti leggere, guardare la TV in buona luce e prima di andare al cinema e al teatro per seppellire le gocce che riducono la pressione intraoculare.

In caso di glaucoma, i farmaci contenenti atropina sono controindicati, poiché possono causare un aumento della pressione intraoculare e persino provocare un attacco acuto di glaucoma (l'atropina dilata la pupilla). Questo deve essere ricordato quando si trattano pazienti con glaucoma a medici di altre specialità. Devono denunciare la loro malattia.

Ansia e stress dovrebbero essere evitati. Un ruolo importante nella creazione di un ambiente calmo è svolto dai parenti e dagli amici del paziente.

Di grande importanza è il trattamento termale, che ha un effetto positivo sulla condizione generale del corpo.

Quindi, per preservare la vista per un lungo periodo, i pazienti con glaucoma necessitano di una vasta gamma di misure terapeutiche - farmaci, laser, chirurgia, combinati con una speciale modalità di funzionamento e stile di vita.

Va ricordato che il glaucoma è una grave malattia dell'occhio che spesso porta a ipovisione e cecità. Attualmente, è noto solo un modo per prevenire la cecità nel glaucoma: tempestiva individuazione precoce della malattia e trattamento adeguato. Pertanto, dopo 40 anni, tutte le persone devono misurare la pressione intraoculare 2 volte all'anno per non perdere questa grave malattia.

Posso andare al bagno (sauna) con il glaucoma?

Con il glaucoma si verifica un aumento della pressione intraoculare. Le situazioni stressanti per un organismo possono influire sul suo livello. Tali fattori avversi includono ipertensione, cambiamenti improvvisi (aumento o diminuzione) della temperatura, stress emotivo pronunciato, stress. A seguito di un'impennata del livello di pressione intraoculare, può verificarsi un attacco acuto di glaucoma. Questa situazione è urgente, poiché spesso porta a conseguenze catastrofiche dal nervo ottico.

Per evitare cecità improvvisa, non è raccomandato per i pazienti con glaucoma fare il bagno in un bagno o in una sauna, poiché l'esposizione prolungata a temperature elevate è molto dannosa per loro.

I pazienti il ​​cui glaucoma è in remissione, cioè, è possibile mantenere un normale livello di pressione intraoculare attraverso l'uso di farmaci, è particolarmente importante osservare le precauzioni. Ciò è dovuto all'alto rischio di recidiva. Naturalmente, non è possibile vietare completamente una visita al bagno, ma questo può essere fatto solo per le procedure igieniche. È importante assicurarsi che l'aria non sia troppo calda. Abbastanza livello di riscaldamento medio del forno per sentirsi a proprio agio, ma non surriscaldare. Le stesse regole si applicano alla balneazione, è vietato per i pazienti con glaucoma a vapore in acqua troppo calda.

E sai cosa non puoi fare categoricamente con il glaucoma, e cosa può fare?

Il glaucoma è una malattia insidiosa. Scorre quasi senza sintomi, un giorno può portare alla totale cecità.

Nell'articolo considereremo cosa non si può fare con il glaucoma - quali farmaci non dovrebbero essere assunti con una pressione intraoculare maggiore, quanto sonno hai bisogno, perché non dovresti lavorare di notte con il glaucoma e altre restrizioni. Parliamo solo di ciò che è possibile.

Cos'è così pericolosa questa malattia?

All'interno del bulbo oculare c'è sempre una piccola quantità di liquido che fornisce nutrimento alla vista. Circola costantemente, cioè forma e fluisce liberamente dalle camere oculari. Con i cambiamenti glaucomatosi, il deflusso del fluido è disturbato. Accumula e schiaccia l'occhio dall'interno, aumentando la pressione intraoculare (IOP).

L'eccessiva pressione all'interno del bulbo oculare influisce negativamente sulla vista. Nel tempo, porta all'atrofia del nervo ottico. Per una persona, minaccia con una diminuzione graduale, appena percettibile della visione, fino alla sua completa scomparsa. La caratteristica di ridurre la visione nel glaucoma è di ridurla lateralmente. A causa del fatto che la visione centrale è persa per ultima, la persona stessa non sente il problema. Pertanto, dopo 40 anni è importante misurare regolarmente la pressione intraoculare. Il risultato di un aumento della PIO in un evento avverso è la cecità e l'invalidità irreversibili.

Limitazioni con aumento della pressione intraoculare

Il glaucoma è una patologia cronica e va avanti per molti anni. Non può essere curato completamente, ma la cecità deve essere prevenuta. Una persona deve vivere con maggiore pressione all'interno del bulbo oculare.

Al fine di evitare picchi di pressione e ridurre la visione, i pazienti glaucomatosi dovrebbero seguire alcune semplici regole per la gestione dello stile di vita.

farmaci

Ogni persona che ha un glaucoma fisso, insegna a studiare sempre le istruzioni per l'uso del farmaco. Alcuni farmaci aumentano la PIO, pertanto sono controindicati per l'uso:

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  • atropina;
  • alcuni antipertensivi;
  • contraccettivi orali;
  • vasodilatatori;
  • nitrati;
  • antistaminici - suprastin, difenidramina;
  • alcuni analgesici.

IMPORTANTE! Uno dei famosi antidolorifici - l'aspirina - causa il gonfiore della lente. Il deflusso di liquido in questo caso è in peggioramento, il che causa danni alla vista.

Dovremmo anche menzionare le gocce nel naso con un raffreddore. Il più comune di questi non è raccomandato per i pazienti affetti da glaucoma, poiché causano un salto a breve termine nella IOP. Pertanto, non si dovrebbe usare con il raffreddore:

  • Xilometazolina (Renostop, Rinorus);
  • naphazoline (Naphthyzinum);
  • fenilefrina (Vibrocil);
  • oxymetazoline (Nazivin, Afrin).

Possono essere sostituiti con altri mezzi. Lavaggio efficace con acqua di mare calda: idrata la mucosa e lava via il muco.

Tra le gocce e gli spray consentiti, i farmaci comunemente usati con un componente antistaminico e gli agenti ormonali locali. Non aiutano tanto rapidamente quanto il classico vasocostrittore, ma sono sicuri per i pazienti glaucomatosi:

  • ALLERGODIL;
  • Nasonex;
  • Aldetsin.

Alcuni farmaci utilizzati durante l'anestesia hanno anche la capacità di aumentare la IOP. Pertanto, se la chirurgia è pianificata, dovresti informare l'anestesista del tuo glaucoma. Il medico selezionerà il tipo di anestesia che non danneggia gli occhi.

Tra i farmaci ipnotici ci sono persone indesiderabili con fondi per il glaucoma. Bloccano il flusso del fluido, aumentando la pressione intraoculare. È meglio non applicare per un sonno profondo Eunis e Donormil - contengono doxilamina, proibita nei pazienti con glaucoma. Ma puoi usare sonniferi moderni - Ivadal o Sanval. La loro composizione contiene zolpidem - sicuro con IOP elevato.

Attività fisica

Eccessivo stress fisico, duro lavoro contribuiscono ad un aumento della pressione, e quindi non sono raccomandati per il glaucoma diagnosticato. Soprattutto è necessario limitare quelle attività che portano al flusso di sangue alla testa:

  • lavapavimenti;
  • pulizia della moquette;
  • diserbo;
  • raccogliere funghi e bacche;
  • piantare piantine.

Lavorare in giardino, oltre alla situazione sfavorevole, è anche pericoloso a causa del caldo. In queste condizioni, la testa si surriscalda rapidamente, causando un afflusso di liquido intraoculare e un aumento di pressione.

Pertanto, il lavoro in giardino nella stagione calda è limitato a 20 minuti al giorno, e con tempo freddo fino a un paio d'ore. Assicurati di fare pause regolari nel lavoro che è necessario per il deflusso di sangue. Mentre dovrebbero sedersi, tenendo la testa sopra il corpo.

RIFERIMENTO: durante i lavori in strada, si raccomanda di indossare sempre un cappello, perché riduce il rischio di surriscaldamento.

Una moderata educazione fisica non danneggerà i tuoi occhi. Miglioreranno le condizioni delle navi e il flusso sanguigno in generale. Puoi fare sport basati sull'esercizio aerobico. Nuoto utile in piscina, atletica, ciclismo, ecc.. Quando li esegui, vale la pena controllare la condizione generale. Qualsiasi sintomo di aumento della PIO funge da campanello per interrompere l'esercizio.

Non è auspicabile praticare immersioni subacquee e immersioni profonde - questo provoca un aumento della pressione. Completamente degno di escludere gli sport traumatici che facilmente portano a ferite e lesioni alla testa e agli occhi. Esempi di che tipo di sport non puoi fare:

  • sollevamento pesi;
  • boxe;
  • calcio, hockey, rugby.

Luce solare ed elettrica

La luce intensa periodica per una persona con glaucoma non è dannosa. Ma dopo un lavoro prolungato in una stanza che è troppo illuminata, con uno schermo di computer o tablet, l'EDC aumenta. Pertanto, non è consigliabile lavorare con apparecchiature elettroniche per lungo tempo senza interruzioni.

Speciali occhiali insoliti proteggono dalla luce solare agli occhi con ipertensione. Gli occhiali verdi sono ideali: proteggono dalla luce e non oscurano.

Attraverso i classici occhiali da sole scuri tutto appare nel crepuscolo, che provoca attacchi di glaucoma.

I pazienti affetti da glaucoma sono controindicati nel lavoro notturno. Al crepuscolo, la pupilla si espande, impedendo il deflusso del fluido dalle camere degli occhi. In una tale situazione c'è una minaccia di un'impennata della pressione intraoculare. Pertanto, se prima il lavoro era in servizio notturno, dopo la diagnosi dovrebbe essere abbandonato.

sauna

Il vapore e l'alta temperatura all'interno della sauna o del bagno possono aumentare leggermente e brevemente la pressione. Pertanto, una lunga permanenza nella sauna è indesiderabile. Puoi tranquillamente andare a vapore nella vasca da bagno / sauna per non più di 15 minuti. Ma ancora più pericolosi sbalzi di temperatura: saltare nella neve o bagnarsi di acqua fredda dopo un bagno. Queste attività causano forti balzi nella pressione intraoculare, quindi questo non può essere fatto affatto.

IMPORTANTE! Anche le docce contrastanti e le asciugature sono indesiderabili. Sono sostituiti da bagni a contrasto più delicati per le mani, con una buona resistenza.

Lavora e dormi

Una persona con glaucoma può funzionare come il resto. Ma un po 'più attento al tuo benessere: spesso fai delle pause e concedi meno tensione nervosa.

Il posto di lavoro dovrebbe essere in una stanza luminosa, ma a una distanza dalle fonti di luce diretta, che hanno un effetto irritante sulla visione.

Il sonno è raccomandato alle stesse persone sane, complete e in buona salute. La mancanza di sonno costituisce un carico eccessivo sul sistema nervoso, che in un paziente con glaucoma può causare mal di testa e aumento della PIO. È meglio se la testata del letto è più alta del piede - questo facilita il deflusso del sangue dalla testa. Se compare un mal di testa dopo il risveglio, il bordo della testa viene sollevato ancora più in alto.

Guidare una macchina

Molte persone chiedono: posso continuare a guidare? Guidare al volante con il glaucoma non è controindicato se la visione non è totalmente ridotta. Nelle ultime fasi, se la persona non ha ricevuto un trattamento e ha perso la maggior parte del suo punto di vista, non gli sarebbe stato permesso di essere visto durante l'ispezione.

Non è desiderabile trascorrere al volante un sacco di tempo al crepuscolo e di notte - in questo momento la visione nei pazienti glaucomatosi è significativamente ridotta. Inoltre, vengono aggiunti il ​​fattore di una pupilla ampia e un possibile salto nella pressione intraoculare. Durante la guida è necessario prendere in considerazione possibilmente la visione peggiore nella periferia. Pertanto, dovresti stare estremamente attento al volante, seguire la strada non solo di fronte a te, ma anche di lato.

Viaggio aereo

I voli con persone affette da glaucoma di solito tollerano bene. Un leggero disagio può causare episodi di decollo e atterraggio associati a cadute di pressione. Ma questi sono brevi momenti, dopo i quali la pressione diventa presto normale. Per sicurezza prima del volo dovresti assolutamente visitare un oftalmologo: il medico dopo l'esame ti permetterà di pilotare un aereo o di astenervi.

cibo

La dieta per il glaucoma è simile alla dieta normale di una persona sana. Non è raccomandato mangiare cibi piccanti e salati spesso. La preferenza è data a prodotti lattiero-caseari e vegetali con un trattamento termico delicato. È vietato utilizzare prodotti che aumentano la pressione intraoculare: tè e caffè forti, bevande energetiche. Tutte le caratteristiche sono discusse in un articolo separato sulla nutrizione nel glaucoma.

RIFERIMENTO: non è richiesto il pieno rifiuto di caffè e tè - non utilizzare più di 1-2 bicchieri di bevanda al giorno. Bevi a piccoli sorsi, lentamente.

fluido

La quantità totale di liquidi che il paziente glaucomatoso deve bere non è diversa dalle raccomandazioni standard. Bene, se bevi circa 2 litri di acqua pulita. Con il glaucoma, non è consigliabile bere più di 200 ml o un bicchiere di liquido alla volta. Se più di 200 ml o un bicchiere di liquido entrano nel corpo alla volta, la pressione rischia di aumentare.

Fumo e alcol

Anche una persona in buona salute, le sigarette e le bevande alcoliche sono dannose. Nel caso del glaucoma, se bevi alcolici, l'equilibrio idrico nel corpo è molto disturbato.

Questo porta a perdite di pressione del fluido intraoculare, che complica il decorso della malattia e contribuisce alla rapida perdita della vista. Fumare limita drasticamente i vasi sanguigni, che interferisce anche con la normale circolazione del fluido intraoculare e compromette la visione.

Lenti a contatto

Indossare lenti per il glaucoma non è controindicato. Le gocce terapeutiche si accumulano nella lente a contatto in una piccola quantità, come nel deposito, e gradualmente emergono da esso verso l'occhio. Ciò ha un effetto positivo sulla condizione degli occhi e consente di ridurre il dosaggio del medicinale.

Alcuni farmaci prescritti per il glaucoma possono causare secchezza degli occhi. Per far fronte a questa condizione, sono raccomandate gocce idratanti e soluzioni. Nella sindrome dell'occhio secco grave, che spesso accade con i lavoratori del computer, è meglio cambiare le lenti a contatto con gli occhiali.

La rilevazione di una pressione intraoculare aumentata non dovrebbe portare al panico. Oggi, i farmaci e i piccoli interventi chirurgici aiutano a rallentare la progressione del glaucoma e ad evitare la cecità. Visite regolari a un oftalmologo, tonometria e aderenza a semplici regole per i cambiamenti dello stile di vita ti aiuteranno a mantenere la tua visione chiara per molti anni.