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Pulizia delle barbabietole intestinali - ricette, metodi e contraccettivi

La barbabietola, se applicata correttamente, è in grado di normalizzare il lavoro di molte parti del corpo e di regolare il lavoro del tratto gastrointestinale, della cistifellea, del fegato e della milza. Cancellare l'intestino con barbabietole aiuterà a migliorare le condizioni del sistema vascolare e normalizzare la pressione sanguigna. Questo metodo di pulizia non richiede ingenti esborsi di cassa e può essere facilmente eseguito a casa.

Benefici barbabietole pulizia dell'intestino

Le barbabietole rosse contengono molti nutrienti e sostanze benefiche per il corpo:

  • Vitamina U. Questo componente raro è la prevenzione delle malattie gastrite e ulcera peptica.
  • Magnesio. Calma il sistema nervoso, previene la formazione di coaguli di sangue.
  • Iodio. In assenza di iperfunzione della tiroide, il succo di barbabietola influenza favorevolmente il funzionamento della ghiandola tiroidea.
  • Calcio. Ha un effetto benefico sul sistema scheletrico del corpo e sul metabolismo lipidico.
  • La cellulosa occupa la maggior parte della composizione della barbabietola, a causa della quale si verifica una pulizia morbida e naturale, la motilità intestinale migliora.

La purificazione della barbabietola consente non solo di liberare il corpo da tossine e sostanze inquinanti non necessarie che si sono accumulate negli anni negli intestini, ma anche di riavviare l'intero organismo. Il livello di colesterolo cattivo nel sangue diminuisce, a causa della formazione di nuove cellule giovani del sangue, i reni vengono puliti.

Il corso di peeling con barbabietola o il suo succo garantisce i seguenti risultati:

  • sbarazzarsi di stitichezza ed edema;
  • migliorare la qualità di capelli, pelle e unghie;
  • molte malattie croniche del tratto gastrointestinale entrano in remissione a lungo termine;
  • un marcato aumento dell'umore, una sensazione di leggerezza e una via d'uscita dalla depressione prolungata;
  • cura del sale in eccesso e del fluido dal corpo.

Controindicazioni ed effetti collaterali


Pulire l'intestino con le barbabietole è una procedura praticamente sicura, ma, come qualsiasi intervento nel lavoro del corpo, può provocare effetti collaterali.
Il succo di barbabietola ha un gusto non molto gradevole e in molti casi il suo uso in grandi quantità può causare nausea e vertigini. Ci può essere un'eruzione cutanea su tutto il corpo e una febbre, con la manifestazione di cui si dovrebbe immediatamente terminare la pulizia e chiamare il medico.

Le principali controindicazioni alla pulizia del corpo con barbabietole:

  1. Le persone che sono inclini a reazioni allergiche non sono raccomandati per usare cocktail e strizzatine d'anatra barbabietola, senza previa consultazione con il medico.
  2. Renale - malattia di pietra, è una controindicazione assoluta alla pulizia con brodo di barbabietola e succo.
  3. Diabete di qualsiasi grado.
  4. Ricezione indipendente. La dieta può essere utilizzata per pulire l'intestino solo dopo aver consultato il medico, soprattutto se una persona ha malattie croniche e malattie del tubo digerente.
  5. Ipotensione persistente

Sbucciare il succo di barbabietola

Pulire l'intestino con barbabietola è necessariamente un corso, la ricezione di un giorno non darà alcun risultato. Il corso dura 14 giorni, dopo di che è necessario sostenere una pausa nella pulizia. La composizione del vegetale è ricca di ingredienti utili: vitamine del gruppo "B", zinco, ferro, calcio, potassio, magnesio, betaina.


Il succo di barbabietola aumenta il livello di emoglobina nel sangue, ha un effetto positivo sul sistema scheletrico, aiuta il fegato ed elimina i chili di troppo. Il succo di barbabietola può essere bevuto solo per la guarigione, non seguendo le regole della pulizia, nel qual caso può essere miscelato con altri componenti, come le carote. La pulizia con succo di barbabietola ha un risultato più efficace e più veloce rispetto al peeling con la barbabietola stessa. Nel caso del succo detergente, la ricetta è molto semplice - è necessario bere 200 ml di succo di barbabietola fresco al giorno, a stomaco vuoto.

Pulizia dell'intestino con kefir di barbabietola

Kefir con barbabietole - un potente strumento per pulire l'intestino, liberando il corpo dalle tossine. Questo metodo può essere definito radicale, il processo di purificazione non sarà molto piacevole, ma efficace. La dieta Kefir con barbabietole dura di solito non più di sette giorni, in caso di manifestazione di effetti collaterali in precedenza, il processo deve essere completato. Le barbabietole con kefir sono spesso utilizzate da coloro che hanno deciso di eliminare quei chili in più. Questo metodo non è del tutto sicuro, ma dà rapidi risultati positivi nel processo di perdita di peso.

Per la procedura saranno necessari i seguenti componenti:

  1. chilogrammo di barbabietole bollite;
  2. kefir 0% di grassi, almeno 1,5 litri;
  3. acqua minerale senza gas, almeno 2 litri.

Tutti questi componenti devono essere divisi in 6 ricevimenti al giorno, puoi mescolarli, puoi usarli uno dopo l'altro, se il cocktail di kefir e barbabietole non soddisfa i tuoi gusti. Nel processo di pulizia con barbabietola e kefir, è necessario monitorare lo stato di salute, quando compaiono vertigini, disidratazione, vomito, è necessario interrompere immediatamente la pulizia e consultare un medico. Le recensioni di molte donne garantiscono una perdita di peso da 2 a 5 chilogrammi.

Cocktail detergente alla barbabietola

La pulizia di questo cocktail porta non solo l'effetto atteso di purificazione, ma anche un beneficio visibile per il corpo. I suoi componenti non eliminano i batteri benefici, ma arricchiscono invece la microflora intestinale e migliorano la motilità.

Per la cottura saranno necessari i seguenti prodotti:

  1. yogurt naturale senza zucchero - 200 millilitri;
  2. un piccolo mazzetto di aneto;
  3. barbabietole crude - 1 pz;
  4. crusca - 1 cucchiaio.

Macinare tutti gli ingredienti in una ciotola per frullatore e prendere l'intera miscela alla volta, preferibilmente al mattino prima dei pasti. Il corso di ammissione può essere fino a 14 giorni, dopo di che è necessario fare una pausa. È consigliabile aderire alla corretta alimentazione durante la pulizia, non sovraccaricare il corpo con cibo pesante e dolce. In alcuni casi, puoi preparare questo cocktail non con yogurt, ma con kefir di buon contenuto di grassi.

Kvas da barbabietole per peeling

Forse questa ricetta è la più deliziosa di tutte e utile. I batteri contenuti nel kvas possono disinfettare l'intestino e rimuovere i microrganismi dannosi, eliminando le tossine, le feci e altri contaminanti dal corpo.

Per preparare il kvas della barbabietola hai bisogno di:

  1. 3 cucchiaini di zucchero;
  2. un pizzico di sale;
  3. 1 kg di barbabietole tritate e non raffinate;
  4. acqua calda;
  5. un pezzo di pane di segale.

Barbabietole poste in un barattolo da 3 litri e versare acqua tiepida, quindi è necessario aggiungere lì zucchero e sale. Quindi è necessario chiudere il barattolo, avvolgerlo con un asciugamano e lasciare per 3 giorni per raggiungere. Il corso di tale pulizia dura da 30 giorni o più, assumere 100 millilitri al giorno prima dei pasti, può essere diviso in due dosi da 50 ml.

Per i cocktail con succo di barbabietola, è possibile utilizzare: altri succhi, kefir, yogurt, miele, sedano con aceto di mele, polpa di mela, zenzero. La combinazione corretta di barbabietole con altri componenti dà risultati positivi sulla via del recupero: questi cocktail migliorano l'umore, aggiungono forza ed energia.

Ricetta cocktail per pulire l'intestino e la rimozione di pietre dalla cistifellea

Una miscela di tre succhi vegetali: carota, cetriolo e barbabietola, il tutto per 100 g. Mescolare e prendere 7 bicchieri di cocktail alla volta e bere molta acqua. Devi capire che questo strumento ha controindicazioni, specialmente se c'è un patologo dei reni e della cistifellea.

La ricetta per una classica insalata di barbabietole detergente

Per la classica insalata di barbabietole per peeling avrai bisogno di:

  1. barbabietole fresche;
  2. carote;
  3. cavolo;
  4. olio vegetale;
  5. succo di limone

Tutti gli ingredienti prendono una proporzione uguale, tagliare, mescolare. Utilizzare questa insalata per la pulizia dovrebbe essere a stomaco vuoto, invece di colazione. Si consiglia di mantenere una corretta alimentazione durante la pulizia. Un giorno di ricevimento non può essere limitato, oltre le sensazioni.

Raccomandazioni generali sulla pulizia

La barbabietola è un prezioso ortaggio che contiene un magazzino di elementi utili. Nella medicina popolare, è usato fin dall'inizio: per il trattamento di vari tipi di anemia, ulcere gastriche e problemi digestivi.

Per combattere la stitichezza, è possibile utilizzare una piccola quantità di barbabietole bollite (100-150 gr.) Ogni giorno, agirà come un lassativo, rafforzerà il motoscafo intestinale. A tal fine, le barbabietole possono essere utilizzate nelle insalate, mescolandole al miele. Il succo di barbabietola ha un effetto detergente più pronunciato rispetto alla barbabietola stessa e aiuta anche a combattere il cancro del tratto gastrointestinale.

Il consumo regolare di barbabietola rossa o succo da esso aiuta a:

  1. migliorare la memoria;
  2. normalizzare la pressione sanguigna, ridurre il rischio di salti;
  3. è la prevenzione della trombosi;
  4. aiuta ad aggiornare le cellule del sangue;
  5. possiede proprietà che combattono contro i neoplasmi maligni;
  6. rafforza il sistema vascolare, rende più elastici i vasi sanguigni;
  7. purifica il corpo;
  8. aiuta a ridurre il colesterolo cattivo.

La purificazione del succo di barbabietola può essere organizzata in qualsiasi momento dell'anno e il numero di volte desiderato, la cosa principale è fare pause tra i corsi. È importante ricordare che la pulizia intestinale ha una serie di controindicazioni, che possono essere escluse solo dopo aver consultato un medico. Se ci sono malattie croniche. Soprattutto la patologia degli organi del tubo digerente, prima di iniziare qualsiasi procedura, è necessario condurre un esame completo.

Pulizia intestino di barbabietola - metodi, caratteristiche, controindicazioni

Cibo nocivo, abitudini nocive, ecologia insoddisfacente, stress frequenti non hanno il miglior effetto sul corretto funzionamento degli organi e dei sistemi umani. Particolarmente difficile in tali condizioni ha rappresentato l'intestino. È da esso che gli specialisti di medicina alternativa raccomandano di iniziare il processo di pulizia del corpo. Uno dei metodi di guarigione sicuri, comprovati e semplici è la pulizia dell'intestino con barbabietole.

Il ruolo delle barbabietole nella pulizia del corpo

La barbabietola è una verdura dietetica unica. Merita già attenzione per il fatto che da quattromila anni - dai tempi dell'Antica Persia, dalla Grecia, da Roma ai giorni nostri - ha goduto di popolarità e rispetto tra le persone.

Le barbabietole forniscono al corpo un ricco apporto di vitamine, micro e macroelementi. In particolare, contiene molto calcio, influenzando direttamente il metabolismo generale dei grassi. La fibra - il componente principale delle barbabietole - aumenta l'attività contrattile dell'intestino, inibisce l'attività dei batteri putrefattivi, contribuendo così alla massima pulizia completa del corpo. Inoltre, la barbabietola rimuove il liquido extracellulare, riducendo la probabilità di edema.

Il corso di pulizia condotto in modo competente assicura piacevoli cambiamenti interni ed esterni. voi:

  • dimenticare il problema della stitichezza, gonfiore, anemia;
  • perdere qualche chilo di peso;
  • sbarazzarsi delle malattie croniche degli organi digestivi;
  • notare un miglioramento delle condizioni delle unghie e dei capelli;
  • pelle chiara e rossore sano sul viso;
  • migliorare le condizioni generali del corpo.

Modi per pulire gli intestini con barbabietole

Ci sono molte opzioni per eseguire i peeling alla barbabietola senza esagerare: dalla ricezione relativamente semplice del brodo di barbabietola ai metodi più complessi dell'autore.

La corretta esecuzione di qualsiasi procedura di pulizia comporta una certa preparazione. Per diversi giorni prima che inizi, attenersi ai principi di una sana alimentazione. Escludere tutti fritti, grassi, affumicati, in scatola. Controlla rigorosamente la quantità di farina e prodotti dolci nella dieta. Bere almeno 2 litri di liquidi al giorno.

Ricetta 1. Succo di barbabietola per pulizia intensiva

Succo di barbabietola - il modo ideale per purificare l'intestino. Il suo volume giornaliero è calcolato rigorosamente individualmente. In teoria, non è raccomandato l'uso di più di 100 ml di succo, altrimenti sono possibili vertigini, nausea e diarrea.

Caratteristiche della preparazione e dell'uso del succo:

  1. Immediatamente dopo aver spremuto il succo di barbabietola viene messo in frigorifero per 2-3 ore.
  2. La torta di olio rimanente può essere assunta per via orale utilizzando il sistema Bolotov descritto di seguito.
  3. Il gusto del succo di barbabietola lascia molto a desiderare, per molti provoca nausea e vomito. Per migliorarne il gusto, si consiglia di diluire con succo fresco di carota o cetriolo, brodo di rosa canina o miele.
  4. Bere succo di barbabietola 1 volta al giorno prima di coricarsi, con normale tolleranza - 3 volte al giorno mezz'ora prima dei pasti.

La durata della pulizia dell'intestino con succo di barbabietola va dai 7 ai 14 giorni.

Ricetta 2. Brodo di barbabietola per pulizia delicata

Il decotto di barbabietola ha un lieve effetto purificante che consente alle persone con scarsa tolleranza del succo di barbabietola di usarlo. Una tecnica di pulizia dell'intestino più delicata viene eseguita secondo il seguente schema:

  1. Strofinare su una grattugia grande 1 grande barbabietola cruda.
  2. Versare la massa risultante di 750 ml di acqua fredda e mettere a fuoco lento.
  3. Far bollire per 15 minuti, mescolando continuamente.
  4. Dopo averlo rimosso dal fuoco e lasciato fermentare il brodo per un'altra ora.
  5. Scolare e assumere 60-80 ml due volte al giorno.

La durata del corso di brodo di barbabietola di purificazione è di 1 mese. Se lo si desidera, i corsi vengono ripetuti ogni 5-6 mesi.

Ricetta 3. Beet kvass per il miglioramento dell'intestino

Il kvas della barbabietola è saporito e sano. Ripristina il tratto gastrointestinale, normalizza i processi metabolici, purifica l'intestino. I batteri benefici contenuti nel kvas colonizzano il colon, sopprimendo l'attività di microrganismi patogeni in esso. Per farlo:

  1. Circa 1 kg di barbabietole non sbucciate crude tagliate a cubetti.
  2. Mettere in un barattolo da tre litri, coprire con acqua bollente calda (ma non calda).
  3. Metti in un barattolo una fetta di pane di segale, 3 cucchiaini di zucchero e un pizzico di sale.
  4. Avvolgere la nave con un panno e metterla per 3 giorni in un luogo caldo e buio.
  5. Dopo questo tempo, filtrare e bere 50 ml 2 volte al giorno prima dei pasti.

Il corso di pulizia del kvas della barbabietola dovrebbe durare almeno 1 mese.

Ricetta 4. Metodo dell'autore dell'accademico Bolotov

L'accademico Boris Bolotov è una persona piuttosto ambigua. Alcuni lo chiamano un genio, altri - un ciarlatano. In ogni caso, il talento eccezionale di uno scienziato provoca almeno un interesse nei suoi metodi.

Bolotov suggerì di pulire gli organi digestivi e i vasi sanguigni con palline di barbabietola preparate con barbabietola e farina di miele. Per prepararli:

  1. Prendere 1-2 barbabietole crude, grattugiare su una grattugia fine. Strizzare accuratamente la massa risultante usando una garza.
  2. Aggiungi un po 'di miele alla torta. Impastare e formare palline di dimensioni di un pisello.
  3. Lasciare il restante succo di barbabietola e le palle nel frigorifero.
  4. Bere succo di notte o durante il giorno dopo aver mangiato. Prendi 2 cucchiai di palle 3 volte al giorno prima dei pasti, senza masticare o bere acqua. Possono essere conservati in frigorifero per 7-10 giorni.
  5. Per migliorare l'efficacia della pulizia, oltre alle palline, si consiglia l'uso quotidiano di succo di barbabietola in un volume giornaliero di 50-100 ml.

Il corso di purificazione dell'intestino con palline di barbabietola Bolotov è piuttosto lungo e varia da 3 a 6 mesi.

Ricetta 5. Frullato di barbabietola detergente

Il cocktail di barbabietola migliora la motilità intestinale, ripristina l'equilibrio della microflora intestinale. Per farlo:

  1. Dadi 1 barbabietole crude di medie dimensioni. Macinare in un frullatore.
  2. Aggiungi 2 cucchiai. cucchiai di prezzemolo tritato o aneto e 1 cucchiaio. cucchiaio di grano o crusca d'orzo.
  3. Versare tutti gli ingredienti con 180 ml di yogurt non zuccherato senza additivi.
  4. Mescolare di nuovo con un frullatore.

Tutti i componenti del cocktail stimolano l'attività peristaltica del colon, fornendo in tal modo un effetto lassativo ben pronunciato.

Ricetta 6. Dieta Beet-kefir per l'intestino

La barbabietola in combinazione con kefir è un metodo radicale per la pulizia dell'intestino e la modellatura del corpo. La dieta di Beet-kefir dura da 1 a 7 giorni, a seconda della tolleranza individuale dell'organismo. La dieta quotidiana è:

  • barbabietole bollite tritate - 1 kg;
  • kefir sgrassato - 1,5 l;
  • acqua minerale - senza restrizioni, ma non inferiore a 1,5 litri.

Dividi kefir e barbabietole in 5-6 ricevimenti. In base alle preferenze di gusto, utilizzare i componenti alternativamente o mescolarli, ad esempio, utilizzando un frullatore in una sorta di cocktail. Preparati per il processo di pulizia sarà accompagnato da frequenti e burrascosi viaggi in bagno.

La combinazione "esplosiva" di barbabietole e kefir non può essere definita ragionevole e sicura. Tuttavia, questo metodo è molto popolare perché consente di perdere da 2 a 5 kg di peso in eccesso ad un ritmo accelerato.

Ricetta 7. Giorni di digiuno della barbabietola

Questo metodo di purificazione è molto popolare con quelli del gentil sesso che, indipendentemente dalle circostanze della vita e dall'umore, controllano attentamente le condizioni della loro figura. Per implementarlo:

  1. Preparare un'insalata di verdure con 500 g di barbabietole crude, 350 g di carote, lo stesso numero di mele (preferibilmente verde) e 1 cucchiaio d'olio d'oliva.
  2. Dividere l'insalata in diverse porzioni e mangiare per tutto il giorno.
  3. Nel caso di un'insopportabile sensazione di fame, entra nella dieta prodotti a base di latte fermentato, frutta secca e frutta secca.

In condizioni di regolare tenuta dei giorni di digiuno (idealmente, una volta alla settimana), il carico sugli organi digestivi viene significativamente ridotto, la funzione intestinale è ottimizzata.

Ricetta 8. Uso quotidiano di barbabietole

Il modo più semplice e, soprattutto, delizioso per pulire l'intestino è l'uso quotidiano dei piatti di barbabietola. Insalate e patatine fritte, zuppe, borscht, casseruole, barbabietole ripiene - questa non è l'intera lista di piatti che, per tutta la loro utilità, puliscono anche bene l'intestino.

Controindicazioni per eseguire la pulizia delle barbabietole

Il succo di barbabietola stimola l'attività secretoria dello stomaco, dilata i vasi sanguigni, contiene acido ossalico e zucchero. Queste proprietà e determinano l'elenco delle controindicazioni. Quindi, la pulizia delle barbabietole è severamente vietata alle persone con una diagnosi di:

  • diabete mellito del primo e secondo tipo;
  • gastrite nella fase acuta;
  • aumento dell'acidità del succo gastrico;
  • ulcera gastrica e ulcera duodenale nella fase acuta;
  • insufficienza renale e altre malattie renali;
  • urolitiasi e altre patologie della vescica;
  • ipotensione (bassa pressione sanguigna);
  • vari disordini metabolici;
  • sindrome dell'intestino irritabile.

Barbabietole - il prodotto naturale, il cui uso ha un effetto positivo su tutto il corpo. Stabilendo un obiettivo per pulire l'intestino, ottimizziamo simultaneamente il fegato e la cistifellea, ripristiniamo la funzione pancreatica compromessa, curiamo le malattie cardiovascolari, saturiamo il corpo con sostanze preziose e allo stesso tempo non male dimagriamo.

Come usare le barbabietole per purificare l'intestino

Molti di noi, alla minima indisposizione, sono abituati a correre da un dottore. Ma a volte basta guardare al mercato - e puoi trovare molti farmaci miracolosi. Ad esempio, tutti hanno sentito che le barbabietole sono utili per l'intestino, ma pochi sanno come applicarle correttamente per purificare il corpo.

Barbabietola - un prodotto ricco di vitamine e aminoacidi. Tutti sanno da tempo che è molto utile per il sistema cardiovascolare. Ciò è dovuto alla presenza di betaina, che rimuove le tossine dal sangue e la aggiorna. Ma poche persone sanno che le barbabietole aiutano anche a pulire l'intestino.

Benefici intestinali

Nella barbabietola ci sono molti elementi della tavola periodica e vitamine del gruppo B, C. E il vantaggio principale per il tratto gastrointestinale è la presenza di un'enorme proporzione di fibra.

Cos'è la fibra? Si tratta di fibre alimentari grossolane che aiutano il corpo a riempirsi di nuove forze, a far fronte al metabolismo, a ripristinare l'equilibrio idrico e, soprattutto, a rimuovere le sostanze inservibili che danneggiano gravemente il corpo.

Poiché questo ortaggio è ricco di questa stessa fibra, è una parte indispensabile della pulizia e del ripristino dell'intestino e di tutto il corpo.

Controindicazioni

  • Il diabete mellito. La presenza di un alto contenuto di zucchero nel prodotto non è l'effetto migliore su coloro il cui livello di zucchero è elevato.
  • Pietre nelle urine. Come nel vegetale ci sono alcuni acidi che contribuiscono alla formazione delle pietre.
  • Gastrite e ulcere. In questo caso stiamo parlando di mangiare verdure crude.
  • La diarrea. Barbabietole aiuta a pulire l'intestino, il che può aggravare la situazione.
  • Allergia e idiosincrasia.

In questi casi, la pulizia dell'intestino con barbabietole sarà sfavorevole.

Come applicare barbabietole

Affinché lo stomaco inizi a funzionare normalmente, è necessario mangiarlo almeno 3 volte a settimana. Può essere cucinato in qualsiasi forma, crudo, bollito o semplicemente schiacciato.

Se si imposta un obiettivo specifico di una natura purificante, è necessario seguire un corso di verdure rosse, iniziando con piccole dosi. Questo è fatto per non infliggere un forte colpo al corpo. Prendi non più di 14 giorni e lascia riposare l'intestino. Ripeti se necessario.

  • Il succo regolare di barbabietola non infuso influenzerà molto efficacemente la purificazione del tratto digestivo dopo la prima volta. Portarlo a spremute fresche per 1 ora prima dei pasti per mezzo bicchiere. Di solito bastano pochi trucchi. In generale, è meglio prendere la miscela: carota, mela, cetriolo, cocco, ciliegia con succo di barbabietola. E aggiungi una goccia di olio. Così i nutrienti saranno assimilati più velocemente e agiranno più forte, e il succo di barbabietola crudo agirà in modo meno aggressivo sulla mucosa gastrica.
  • Non sarà superfluo mangiare ogni mattina a stomaco vuoto su un quarto di barbabietole bollite per due settimane. Questo semplice modo per sbarazzarsi della stitichezza cronica.
  • In un frullatore, mescolare le barbabietole crude e il cachi. Aggiungere un cucchiaio di latte e mangiare al posto del dolce. Questo frullato è un mezzo potente per pulire l'intestino.
  • Lessare 1 barbabietola media e 1 carota piccola. Barbabietole bollite pelate e grattugiate. Mescolare con 1 cucchiaino. limone e carote mezzo bollite. Mescolare e mangiare invece di spuntini. Se usi questa insalata 2 volte al giorno, puoi pulire lo stomaco nel modo migliore per una settimana.
  • L'insalata cruda è molto buona per l'intestino. È necessario mescolare barbabietole, carote e sedano in quantità uguali e condire con olio d'oliva. Prendi lo stesso della ricetta precedente. Puoi usarlo uno per uno, quindi la pulizia diventerà più diversificata.
  • Come preparare la pasta per il pane questa ricetta: macinare 1 barbabietola cotta, mescolare con 1.h. l. maionese e 1 spicchio d'aglio, saltato attraverso l'aglio. Lasciate riposare in frigo per 1 ora e spargetelo con coraggio sul pane integrale.
  • Le pulizie possono essere verdure bollite, lavate con prodotti lattiero-caseari. Ad esempio, le barbabietole con kefir sono considerate due forti rimedi per la stitichezza. Se li unisci nelle proporzioni di 1 barbabietola a 1 tazza di kefir e prendili per tutto il giorno, allora parecchie volte saranno abbastanza per un lungo periodo.
  • Una deliziosa e altrettanto efficace ricetta è una colazione così leggera: 1 barbabietola cruda, grattugiata, mescolata con 5 prugne affettate e 1 cucchiaino. panna acida. Per i bambini, puoi aggiungere un cucchiaio di miele. Puoi seguire un corso per la pulizia del corpo e per la prevenzione una volta alla settimana.
  • La medicina miracolosa è il kvas delle barbabietole. La ricetta più semplice: riempire mezzo barattolo di barbabietole crude, sbucciate e tritate e aggiungere acqua a temperatura ambiente. Questa miscela dovrebbe vagare un paio di giorni in un luogo fresco, dopo di che può essere bevuto 3 volte al giorno prima dei pasti. Pulire lo stomaco non richiede molto tempo. Aiuta anche la ricetta della barbabietola più raffinata: grattugia la stessa barbabietola e spalmala in un barattolo (riempila metà). Versare con acqua fredda, aggiungere qualche crosta di pane di segale. Cospargere di zucchero, nelle proporzioni di 3 cucchiai. l. su 1 barbabietola. Banca vicino e dare una passeggiata in un luogo buio per diversi giorni. Tale kvas refrigerata è molto appropriato per affrontare giornate calde. Gusto e benefici: cosa potrebbe esserci di meglio?

prevenzione

Se vuoi tenere sempre in ordine il tuo intestino, usa le barbabietole per pulire il corpo da prevenire. Qui aiuterà a non esaurire le preferenze di fantasia e gusto:

  • Aggiungilo a diverse insalate, crude o bollite. Non solo nell'insalata può essere una verdura rossa.
  • Utilizzare come contorno ai principali piatti di carne.
  • Bere kvas di barbabietola, succhi, succhi di frutta freschi, frullati, sperimentare con gli ingredienti.
  • Cuoci spesso il borsch rosso.
  • Cuocere casseruole, torte, frittelle e tortillas con le barbabietole.
  • Decorare i suoi piatti. Su Internet ci sono molte farfalle, fiori e altre forme di verdure diverse. Ringiovanire meravigliosamente l'intestino!

Recensioni

Le barbabietole erano riconosciute nei tempi antichi. Quindi non c'era bisogno di trattarla, dato che mangiavano verdure simili abbastanza spesso. Ora ci godiamo tutti i tipi di delizie gastronomiche, quindi ci rivolgiamo alle ricette cardinali per cucinare le barbabietole per l'intestino. Ma hai sempre bisogno di unire l'utile al dilettevole. Mangia gustoso e sano!

5 modi per pulire l'intestino con barbabietole

La barbabietola, come pianta medicinale e nutriente, è stata scoperta più di 5.000 anni fa e in tutti i tempi è stata considerata un prodotto eccezionalmente utile. Già nell'antichità, la gente sapeva come far bollire le barbabietole, ricavarne il succo e preparare tinture medicinali.

1 ° metodo di purificazione: torta di barbabietola

È necessario sbucciare e grattugiare una barbabietola media su una grattugia fine, spremere il succo, ma non versarlo, sarà utile per noi. Dalla torta di barbabietola ottenuta, torciamo piccole palline delle dimensioni di un dado a mandorla. Palline di barbabietola (possono rimanere in frigorifero per un massimo di 5 giorni) prendere una manciata mezz'ora prima di un pasto, cercando di non masticare. Corso di ricevimento - 5 giorni.

2 ° metodo di purificazione: giorni di digiuno per barbabietole

È necessario preparare un'insalata detergente: 500 grammi di barbabietole crude, 350 grammi di carote crude e 300 grammi di mele grattugiate su una grattugia media, spremere il succo di un limone e aggiungere un cucchiaio di olio d'oliva, mescolare accuratamente. Questa insalata dovrebbe fare la vostra dieta quotidiana, tenendo conto delle caratteristiche individuali, è possibile inserire nella dieta noci, frutta secca e prodotti lattiero-caseari.

3 ° metodo di purificazione: barbabietola kvas

Il kvass di barbabietola aiuta a migliorare il lavoro del tratto gastrointestinale, normalizza i processi metabolici e pulisce l'intestino, in modo più dettagliato sui benefici del kvas di barbabietola.
È necessario lavare un chilo di barbabietole, sbucciarle e tagliarle a pezzetti, quindi trasferire i pezzi di barbabietole in contenitori da tre litri, aggiungere 50 grammi di zucchero, un pizzico di sale, un pezzo di pane di segale e versare acqua tiepida. Tenere la bevanda in un luogo caldo per diversi giorni. Prenditi cura: il kvas deve essere mezz'ora prima dei pasti per un mese.

4 ° metodo di purificazione: brodo di barbabietola

Laviamo una barbabietola media senza sbucciarla, tagliarla o strofinarla su una grattugia grossa, metterla nei piatti, versare 500 ml di acqua, portare ad ebollizione e cuocere a fuoco medio per mezz'ora, mettere da parte i piatti dal fuoco e lasciare in infusione per due ore, dopo di che versiamo il brodo e filtriamo. Prendere il brodo dovrebbe essere 100 ml due volte al giorno per mezz'ora prima dei pasti.

5 ° metodo di purificazione: introduciamo barbabietole nella dieta quotidiana

Come abbiamo detto prima, la barbabietola è un prodotto molto utile, al fine di curare il corpo, assicurarsi di aggiungere insalate a base di barbabietola e zuppa di barbabietola alla vostra dieta.
Insalata di barbabietole fresche con rafano per purificare il fegato Ingredienti:
barbabietole (medie) - un pezzo, rafano (radice bagnata nell'acqua) - due pezzi, mele mature - due, aceto - un cucchiaio, zucchero semolato - a piacere. preparazione:
È necessario pulire le barbabietole, tagliarle su una grattugia, cospargere con aceto, aggiungere rafano grattugiato e mele e mescolare accuratamente.
In modo che il rafano non ha tagliato gli occhi, ha bisogno di essere schiacciato in una condizione calda.
Ti benedica!

Peeling alle barbabietole: cura tutto il corpo

I benefici delle barbabietole per il corpo sono davvero inestimabili. Contiene un'enorme quantità di fibra, che ha un effetto benefico su tutto il corpo nel suo insieme e sull'intestino in particolare. Il contenuto di pectina nelle barbabietole aiuta a combattere i batteri putrefattivi che attaccano l'intestino e aiuta a rimuovere le sostanze nocive dal corpo.

Contenuto in barbabietole e acidi organici, indispensabili per stimolare la secrezione gastrica e la peristalsi intestinale. Barbabietola utile con anemia, anemia, malattie cardiovascolari, aterosclerosi, obesità. Vitamine e ferro presenti nelle barbabietole hanno un effetto benefico sul sangue.

Esistono molti modi per utilizzare le barbabietole, ma in ogni caso, la pulizia del corpo con barbabietole contribuisce non solo alla guarigione ma anche al ringiovanimento.

Pulire la torta di barbabietola del corpo

Un grattugiare finemente una barbabietola di medie dimensioni, spremere il succo spremuto e far rotolare piccole palline dalla torta rimanente. Conservare le palline di barbabietole nel frigorifero non più di 5 giorni. Ogni mezz'ora prima di un pasto, devi ingoiare alcune palline, cercando di non masticarle. Quindi, prendere una torta di barbabietola 5 giorni.

Barbabietole da digiuno

Barbabietole usate spesso per i giorni di digiuno. Tutto il giorno dovresti mangiare un'insalata preparata appositamente. Se lo si desidera, è possibile aggiungere alla dieta latticini, frutta secca e noci.

Insalata di barbabietole detergente

  • Barbabietole crude - 500 g
  • Carote crude - 350 g
  • Mele - 300 g
  • Succo di 1 limone
  • Olio d'oliva - 1st.l.

Grattugiate verdure e frutta. Mescolare tutti gli ingredienti e può essere consumato. La quantità di insalata è calcolata per l'intera giornata.

KVASS di barbabietole detergenti

L'uso del kvas della barbabietola aiuta a normalizzare il tratto digestivo, a migliorare i processi metabolici e la pulizia dell'intestino.

Barbabietola Kvas per purificare il corpo

  • Barbabietole crude - 1 kg.
  • Zucchero - 50 g
  • Sale - ¼ ora L.
  • Pane di segale - 30-50 g.
  • Acqua calda bollita - 3 litri.

In un contenitore adatto aggiungere barbabietole finemente tritate e aggiungere tutti gli altri componenti. Metti la miscela in un luogo caldo per qualche giorno. Prendere una bevanda di barbabietole curative dovrebbe essere entro un mese per 30 minuti prima di ogni pasto.

Pulizia del corpo con brodo di barbabietola

Puoi cucinare un brodo purificante di barbabietole. Per fare questo, tagliare una barbabietola di medie dimensioni e farla bollire in 0,5 l di acqua per 30 minuti. Brodo insistere per 2 ore, filtrare e bere mezzo bicchiere per 30 minuti prima dei pasti due volte al giorno.

Barbabietole da purificare nella dieta quotidiana

Le barbabietole nel menu del giorno non contribuiranno solo a una lieve pulizia del corpo, ma saranno anche un'eccellente prevenzione della stitichezza. Quando si mangia la barbabietola è molto più facile la digestione. Puoi cucinare insalate con l'aggiunta di barbabietole o zuppa di barbabietola sana - zuppa di barbabietole.

La purificazione da barbabietola non ha praticamente controindicazioni per l'uso, il suo uso in caso di malattie del tratto gastrointestinale è particolarmente utile. Una caratteristica delle barbabietole è che, anche quando viene cotta, mantiene la maggior parte delle sostanze nutritive, caratteristica di pochissime verdure e frutta.

Barbabietole con kefir per purificare il corpo

Le barbabietole sono state coltivate come una pianta medicinale nel II secolo aC. I modi di cucinare i piatti di questo ortaggio sono così diversi che piace a molte persone: borscht, scolaro, vinaigrette, barbabietole sottaceto, stufati e succhi di altre verdure o frutta vengono aggiunti al succo della scuola per aumentare le loro proprietà benefiche. Il prodotto contiene un utile complesso di vitamine che non sono in grado di collassare sotto l'influenza delle alte temperature.

Elementi utili e proprietà che sono contenute nelle barbabietole

La radice è ricca di vitamine A, B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B5 (acido pantotenico), B6 ​​(piridossina), B9 (acido folico), C (acido ascorbico), E (alfa tocoferolo), PP.

Fornisce le cellule del corpo con potassio, magnesio, calcio, fosforo, sodio, zolfo e cloro. La betaina normalizza la pressione sanguigna ed è caratterizzata da proprietà antitumorali. Iodio - uno strumento indispensabile nella lotta contro le malattie della ghiandola tiroidea.

L'uso del prodotto ha un effetto positivo sul corpo:

  • Pressione ridotta
  • Migliora la funzione delle cellule cerebrali.
  • Le pareti capillari sono rafforzate.
  • Prevenzione della trombosi.
  • Normalizzazione dei processi metabolici lipidici.
  • Il contenuto di emoglobina aumenta.
  • Migliora il flusso sanguigno.
  • Le cellule sono arricchite con ossigeno.
  • Prodotta più globuli rossi.
  • Ha un effetto anti-infiammatorio.

Pulizia del fegato

Il fegato purifica il sangue, rimuovendo sostanze tossiche dal corpo.

Lavora senza sosta e si prende cura di se stessa. Pulizia della barbabietola del fegato - un'opzione utile sotto forma di succo. Il succo dolce penetra facilmente nelle cellule del corpo, rimuove le scorie accumulate e lascia il corpo con gli escrementi.

L'accettazione del succo di barbabietola è condotta in un corso di 4 giorni. Nei primi due giorni, la bevanda dolce viene mescolata con le carote e il cetriolo fresco, oppure viene aggiunto il succo di rosa canina. Nelle proporzioni del succo di carota 1: 1: 3, è meglio prendere quest'ultimo più degli altri ingredienti.

Bere dovrebbe essere 0,5-1 litri al giorno, aiuterà a rimuovere la bile dal fegato.

Quindi pulisci la bevanda dalla barbabietola per bere nella sua forma pura, e alla fine del corso, il succo succoso viene mescolato con succo di mela. Prova a scegliere le varietà di mela acida. L'ultima miscela viene infusa per due ore. Al giorno si consiglia di bere 2 bicchieri.

Pulizia dell'intestino

La fibra contenuta nel vegetale impedisce la diffusione di microrganismi putrefattivi, migliora il funzionamento delle cellule muscolari dell'intestino e rimuove l'eccesso di umidità extracellulare dal corpo.

  • Un grande frutto da grattugiare su una grattugia grande.
  • Versare la verdura grattugiata con acqua fredda e cuocere per 15 minuti a fuoco basso, mescolando continuamente.
  • Dopo 15 minuti, il decotto è ancora circa 60 minuti.
  • Filtrare e consumare 2 volte al giorno, 70 ml.

La pulizia del corpo con le barbabietole viene effettuata per 1 mese. La ripetizione è consentita ogni sei mesi.

Barbabietola con kefir

Barbabietola con kefir nella pulizia del corpo rimuove le sostanze nocive e aiuta a perdere peso. Questa dieta è osservata per 7 giorni o meno. L'approccio giusto garantirà una perdita di peso sicura con una perdita di peso di 2-5 kg. Ma è necessario ricorrere con cautela al metodo descritto, perché il tasso di perdita di peso è di 4 kg al mese.

Per cucinare hai bisogno di:

  • 1 kg di barbabietole bollite tritate.
  • Kefir con una percentuale minima di grasso.
  • Acqua minerale - almeno 1,5 litri al giorno.

L'accettazione di radice dolce e kefir è divisa in 5-6 metodi, è permesso usare prodotti separatamente o mescolare. Un tale cocktail accelererà il metabolismo e dovrai frequentare il bagno, quindi il giorno della pulizia in questo modo sarà meglio speso a casa.

Vantaggi della dieta di beet-kefir:

  • Viene eseguita una purificazione semplice ma tangibile del corpo.
  • Il peso passa senza sforzi fisici intensi.
  • Costo abbordabile dei prodotti.
  • L'uomo non soffre di fame con una tale dieta, ricevendo abbastanza nutrienti.

La dieta di beet-kefir:

  • Ci sono controindicazioni
  • Come con qualsiasi dieta, "uscire" non dovrebbe essere improvvisa, tornare al cibo "pesante" può causare disagio nell'intestino.
  • Un effetto lassativo che provoca la diarrea nelle persone con un tratto gastrointestinale debole.
  • Non puoi praticare una dieta per più di 7 giorni.

La dieta a breve termine è limitata nella scelta dei prodotti. Di conseguenza, la dieta del corpo è sotto stress, quindi una persona consuma più cibo dopo essersi liberata dei chili indesiderati. Per rendere il cibo dietetico durato un po 'più a lungo, è più facile inserire le barbabietole nella dieta quotidiana.

Pulizia completa del corpo

Non importa come cucini un vegetale, ne benefici in alcun modo. Un modo semplice e comune per pulire il corpo è l'uso quotidiano di barbabietole in piccole quantità. Ad esempio, un ortaggio a radice in combinazione con le prugne per pulire l'intestino.

Insalata utile con frutta fresca e prugne:

  • Lessare la radice, sbucciare e grattugiare.
  • Prugna ben lavata e tagliata a pezzetti.
  • Gli ingredienti sono mescolati insieme, condite con maionese o olio vegetale. Per gusto e beneficio, le noci vengono messe nell'insalata per aiutare a rafforzare l'immunità.

Kvas dolce

Il kass di barbabietola non è una bevanda molto familiare. Preparalo facile.

Sarà necessario tagliare a cubetti 1 kg di verdure a radice crude, insieme alla buccia. Quindi adagiare il taglio in un barattolo da tre litri e versare acqua calda bollente. Aggiungere all'infuso un pezzetto di pane di segale, 3 cucchiaini di zucchero e salarlo leggermente. Coprire il barattolo con un panno caldo e metterlo in un luogo buio per tre giorni.

Quando è trascorso abbastanza tempo, filtrare la bevanda e assumere 50 ml due volte al giorno prima di mangiare. Bere non solo purificherà, ma porterà anche al normale metabolismo, e i microrganismi benefici aiuteranno a sopprimere la flora patogena dell'intestino.

Insalata dolce con ravanello e carote

L'insalata più semplice, per la preparazione di cui si desidera utilizzare barbabietole, carote e ravanelli.

Grattugiare le verdure grattugiate o tritarle finemente. Condisci meglio con olio d'oliva. Con l'aiuto di queste verdure, anche le navi saranno pulite.

Tecnica dell'accademico Bolotov

Le recensioni su questa persona sono diverse, alcune persone lo chiamano un genio e altre sono un ingannatore. Tuttavia, lo strumento inventato da Bolotov è facile da preparare a casa.

Ha presentato la ricetta al pubblico. Tritare un paio di pezzi di verdure crude in una grattugia, spremere in un contenitore di vetro in una garza e aggiungere il miele alla rimanente polpa di barbabietola. Mescolare e formare palline di dimensioni di un pisello.

Succo e verdure grattugiate con miele da mettere in frigorifero. Bevi un drink prima di andare a letto o durante il giorno dopo un pasto. Mangia le palle nella quantità di due cucchiai tre volte al giorno prima di iniziare a mangiare. Il prodotto può essere conservato in frigorifero per 7-10 giorni. La sfera vegetale fatta pulisce efficacemente gli organi digestivi e i vasi sanguigni.

Barbabietola e peperoncino

Questa combinazione di prodotti ha lo scopo di prevenire le malattie cardiovascolari e aiuta ad abbassare la pressione sanguigna. Pepper aiuterà anche con il desiderio di perdere peso aggiungendo spezie al succo della scuola.

Per preparare la miscela, avrete bisogno di una radice dolce sbucciata e già bollita. Grattugiare la radice su una grattugia grossa e aggiungere il peperoncino. Le barbabietole bollite possono essere sostituite con salamoia. Non è consigliabile mangiare la miscela descritta in piccole porzioni più spesso di due volte alla settimana.

Giorno del digiuno

Una giornata di digiuno a digiuno non comporta l'uso di un solo prodotto. Gli additivi utili saranno le mele salate, le carote, i limoni crudi, l'olio d'oliva. Mangiare questi alimenti è possibile sia singolarmente che come insalata. Su richiesta, la dieta può essere integrata con prodotti a base di latte fermentato senza zucchero, frutta a guscio (in assenza di allergia, noci sono permesse in quantità moderate a causa dell'aumento del contenuto calorico del prodotto) o frutta secca.

Controindicazioni all'uso delle barbabietole

Il consumo illimitato di verdure farà più male che bene. Pertanto, le persone con le seguenti difficoltà dovrebbero essere meno consumate nel consumo di barbabietole:

  • Diarrea cronica
  • Le sostanze contenute nella radice riducono l'assorbimento di calcio. Pertanto, la radice è controindicata nell'osteoporosi.
  • Malattie patologiche del sistema genito-urinario, le barbabietole non possono essere consumate a causa del contenuto di acido ossalico in esso.
  • Diabete (la verdura contiene molto zucchero).
  • Bassa pressione sanguigna (ipotensione).
  • La malattia con eccessiva ripartizione proteica è la gotta.
  • Malattie del tratto gastrointestinale nella fase acuta.
  • Malattia renale

Diversi metodi sono utilizzati per pulire il corpo a casa. Ogni metodo è selezionato individualmente in base alle caratteristiche del corpo.

Quali sono le barbabietole utili per la pulizia del corpo? Ricette per il recupero di vasi sanguigni, intestino, fegato

Coloro che hanno mai pensato di perdere peso o migliorare la propria salute, hanno di fronte il termine "pulizia del corpo". Uno degli assistenti in questo spesso consiglia barbabietole. È davvero così?

Consideriamo nell'articolo come pulire i vasi e gli intestini usando una varietà di mezzi sulla base delle barbabietole. Come un succo fatto in casa, decotto, infuso, insalata aiuterà a migliorare il corpo. E anche conoscere altre proprietà medicinali della radice.

È possibile migliorare la propria salute con l'aiuto di questo ortaggio?

Puoi. Non è per niente che questa radice vegetale viene mangiata per quattromila anni. Anche gli antichi guaritori per le proprietà miracolose del succo delle barbabietole chiamavano il succo della vita.

La barbabietola è una verdura sana. Contiene una grande quantità di fibre alimentari, un effetto positivo sul sangue, sull'intestino e sul fegato.

Vantaggi per le navi

Pulire i vasi con l'uso di barbabietole è un buon metodo per la prevenzione di aterosclerosi, malattia coronarica e ictus cerebrale.

  • Sostanze pectiche, complessi vitaminici nelle barbabietole depurano le arterie dalle placche di colesterolo, rafforzano e aumentano l'elasticità delle pareti vascolari, migliorano i processi di formazione del sangue.
  • Il magnesio nella composizione delle barbabietole, abbassa la pressione sanguigna, viene utilizzato nel trattamento di aterosclerosi, malattie cardiache, sistema nervoso.
  • La betaina, presente anche nelle barbabietole, normalizza la pressione sanguigna e il metabolismo dei grassi e ha anche proprietà antitumorali.
  • Vitamine e ferro hanno un effetto benefico sul sangue.

Benefici intestinali

Il consumo regolare di piatti, che includono barbabietole, purifica il tratto gastrointestinale, migliora la peristalsi e la digestione, stimola il metabolismo:

  • La fibra in grandi quantità nelle barbabietole elimina la stitichezza cronica, rimuove i batteri patogeni dall'intestino.
  • La pectina contenuta nelle barbabietole combatte contro i batteri putrefattivi che attaccano l'intestino e contribuisce alla rimozione di sostanze nocive dal corpo.
  • Ci sono anche acidi organici nelle barbabietole che sono necessarie per la stimolazione della secrezione gastrica e della motilità intestinale.

Tuttavia, vale la pena notare che questo ortaggio non è adatto a tutti.

Le barbabietole non sono raccomandate per:

  • Insufficienza renale cronica.
  • Diabete di tipo I e tipo II, in quanto contiene una grande quantità di zucchero.
  • Disturbi infiammatori acuti nel tratto gastrointestinale. La barbabietola ha un lieve effetto lassativo.
  • Con esacerbazioni di gastrite e ulcera gastrica e 12 ulcera duodenale.
  • Urolitiasi, patologia renale durante esacerbazione. L'acido ossalico lega il calcio, che porta alla sua sedimentazione nei reni.

Ricorda che durante gli eventi di pulizia non puoi mangiare cibi grassi, fritti, dolci. E anche se non è adatto a tutti, ma la barbabietola è davvero un ottimo assistente nella pulizia del corpo nel suo complesso, vasi sanguigni e intestino.

Consideriamo più in dettaglio come applicarlo in un modo o nell'altro.

Pulizia delle navi a casa

Per la pulizia delicata dei vasi sanguigni e la rimozione del colesterolo con l'uso di infusi su barbabietola e succo di barbabietola.

infusione

Per infusione necessaria:

  • 1 kg di barbabietole rosse;
  • 3 acqua bollita;
  • 2 panini di ortica (o 2 foglie di rafano giovane).

Tritare finemente 1 kg di barbabietole, versare acqua bollita, mettere l'ortica in cima. I pacchetti vengono cambiati ogni giorno per impedire la fermentazione. Beviamo durante il giorno e la sera. Il corso del trattamento è di 30 giorni.

Esistono due modi per preparare il succo di barbabietola.

  1. Salta la verdura attraverso lo spremiagrumi.
  2. Premere attraverso la garza. In questo caso, prima di pressare, pulire le verdure strofinate su una grattugia fine.

Sicuro di bere fino a 100 ml di succo. Se bevi di più, sono possibili vertigini, nausea e diarrea. Il corso sulla pulizia dei vasi sanguigni è di 2-3 settimane.

Insalata con ravanello e carote

Per preparare una tale insalata, devi solo tagliare o grattugiare barbabietole, ravanelli e carote crude, metterle in qualsiasi contenitore e mescolare.

È meglio condire l'insalata con olio d'oliva e l'olio di girasole non raffinato è adatto. Ma non la maionese. Non esiste un limite di tempo definito per mangiare insalata.

Bevanda al mirtillo

  • Acqua bollita - 150 g.
  • Barbabietola rossa - 40 g
  • Mirtillo rosso 20 g
  • Zucchero -10 g.

Tritare la barbabietola cruda e i mirtilli rossi, versarli con acqua bollita e lasciar riposare per 1,5 - 2 ore, quindi filtrare l'infuso attraverso una garza, aggiungere lo zucchero e farlo raffreddare. Bere mezz'ora prima dei pasti.

Come pulire gli intestini?

Aggiungendo regolarmente barbabietole bollite al cibo:

  • Viene lanciato il processo di pulizia del corpo di scorie e sali non necessari di metalli pesanti.
  • Lo stomaco e l'intestino vengono liberati dai depositi fecali induriti.
  • Dopo una tale pulizia, l'addome diminuisce notevolmente di dimensioni.
  • Le barbabietole bollite contribuiscono anche al miglioramento dell'assorbimento intestinale. Grazie al succo di barbabietola, i nutrienti vengono assorbiti meglio.

Kvass di Bolotov

  • Barbabietole crude - 1 kg.
  • Panna acida - 1 cucchiaino.
  • Zucchero - 60-70 g.
  • Siero di latte - 2 litri.
  1. Le barbabietole vengono pelate e macinate su una grattugia, in un frullatore o tagliate a pezzetti.
  2. Piegare in un barattolo da 3 litri.
  3. Mescolare il siero con 0,5 cucchiaini di panna acida.
  4. Aggiungere lo zucchero e scaldare leggermente il siero per renderlo caldo. Ma non superiore al 35% C.
  5. Riempire le barbabietole risultanti con liquido, coprire con una garza in più strati e lasciare fermentare per una settimana.
  6. Dopo un giorno dovrebbe apparire schiuma, e un paio di giorni di muffa. Ogni 2-3 giorni rimuovere la muffa.
  7. Una settimana dopo, quando la fermentazione si intensifica, rimuoviamo il kvas nel frigo durante il giorno. Di notte, se non molto caldo, otteniamo.
  8. Dopo 10-12 giorni, la miscela è pronta. Filtrare e dispensare in contenitori convenienti.

È necessario bere kvas a stomaco vuoto mezz'ora prima dei pasti 3 volte al giorno. Il corso di utilizzo per 1-2 mesi.

Dal video imparerai come preparare la ricetta del kvas barbabietola per Bolotov:

decotto

Un decotto è buono quando il corpo non prende il succo fresco. Puoi cucinare il brodo seguendo la seguente ricetta:

  1. 1 grossa radice vegetale pulita e strofinata su una grattugia grossa.
  2. Versare la massa risultante con 1 litro di acqua fredda e cuocere a fuoco basso per 15 minuti.
  3. Il brodo risultante viene raffreddato e lasciato fermentare per un'altra 1 ora.
  4. Filtrare.

Beviamo un terzo di bicchiere due volte al giorno, indipendentemente dal pasto.

Miscele di succo

Carota, mela, cetriolo, cocco, ciliegia con succo di barbabietola con una goccia di olio.

Così i nutrienti saranno assimilati più velocemente e agiranno più forte, e il succo di barbabietola crudo agirà in modo meno aggressivo sulla mucosa gastrica.

Le palle di Bolotov

  1. Prendere 1-2 barbabietole, lavarlo e spremere il succo con uno spremiagrumi.
  2. Aggiungi del miele alle torte di barbabietola e arrotolale con i palmi delle mani in piccole palline grandi come fagioli.
  3. Inghiottiamo le palle finite senza masticare 1 cucchiaio. cucchiaio per 20 minuti prima di mangiare.

Conservare le palle di pulizia delle barbabietole in frigorifero per 2 settimane.

Cos'altro pulisce questo rimedio? Tutte le ricette sono adatte anche per la pulizia del fegato e per la pulizia del corpo nel suo complesso.

La bevanda

Bere per lo scarico dell'intestino:

  • 2 piccole barbabietole;
  • 1,5 litri di acqua bollita;
  • 1 limone;
  • 1 mazzetto di rosmarino fresco.

Sbucciare le barbabietole, tagliarle a cubetti. Riempire i cubetti con 1,5 litri di acqua bollita, aggiungere il succo di un limone, un mazzetto di rosmarino fresco. Rimuovere la miscela in frigorifero per 1 giorno. Il giorno seguente, prendi la composizione di 100 ml prima di un pasto una volta al giorno (prima di filtrare). La pulizia in questo modo può essere effettuata 14 giorni consecutivi.

Come migliorare il fegato?

Con l'uso regolare di barbabietole, il fegato è sotto protezione affidabile, grazie alla betaina, che protegge il corpo dall'obesità.

Il kvas delle barbabietole e del pane nero non solo purifica il fegato, ma sopprime anche l'attività vitale dei microrganismi patogeni nell'intestino.

  • acqua bollita - 1,5 l;
  • barbabietole medie tagliate sbucciate - 6 pezzi;
  • pane nero - 0,5 kg.

Pane e barbabietole tagliati a pezzi, versare acqua e fare fermentare in un luogo caldo per 3-4 giorni. Durante la fermentazione, mescoliamo il kvas 2-3 volte al giorno. Pronto filtro kvas.

Conservare in frigorifero. Prendi 2 cucchiai. l. 3 volte al giorno per mezz'ora prima dei pasti. Il corso è di 1-2 mesi. Dopo 3 mesi, se lo si desidera, ripetere il corso.

Il fegato pulisce gli stessi brodi e il succo delle barbabietole, ricette che sono state citate sopra.

Dal video imparerai come cucinare il kvas della barbabietola medicinale:

Con kefir

Questo metodo è uno dei più rigorosi, quindi è meglio usarlo per coloro che non hanno controindicazioni.

Per la pulizia, si raccomanda di mangiare non più di 1 chilogrammo di barbabietole bollite durante il giorno e di bere fino a 1 litro di kefir. Puoi semplicemente far bollire le barbabietole, sbucciare e grigliare o tagliare a cubetti, condendo con una piccola quantità di olio d'oliva. Durata della pulizia - 1 giorno.

In questo giorno, assicurati di bere fino a 1,5 litri di acqua pura non gassata. Tutto questo viene consumato durante il giorno per diversi ricevimenti 5-6.

Puoi dividere la ricezione in questo modo:

  • Al mattino e alla sera - barbabietole bollite (grattugiate o tagliate a dadini).
  • Durante il giorno - acqua e kefir.

Altre proprietà curative della radice

Oltre al fatto che la barbabietola è uno strumento efficace per migliorare l'attività cardiovascolare e la circolazione sanguigna, purificando l'intestino, ha anche altri benefici per l'uomo. Come:

  • Prevenzione delle malattie maschili. Il consumo regolare di verdure non solo migliora lo stato del sistema riproduttivo maschile, ma aumenta anche la potenza.
  • Normalizzazione della microflora intestinale. L'uso frequente di barbabietole non solo pulisce, ma aiuta anche a ripristinare la microflora intestinale.
  • Prevenzione dell'obesità. A causa della presenza di betaina, le persone che utilizzano regolarmente barbabietole sono meno suscettibili all'obesità.

A causa della presenza nella composizione di iodio, vitamine del gruppo B, in particolare barbabietole acido Bico (acido folico), vitamina C, malico, citrico, ossalico, lattico, tartarico:

  • migliora l'escrezione urinaria;
  • allevia il dolore;
  • allevia l'infiammazione.

Condotto con competenza un corso di guarigione del corpo utilizzando bevande detergenti, succhi e kefir, darà piacevoli cambiamenti esterni e interni. La tortura di stitichezza, anemia, gonfiore verrà dimenticata, saranno persi alcuni chili di peso, un bagliore sano sul viso e una pelle pulita ritornerà.

Speriamo che il nostro articolo ti aiuti nella guarigione e nella pulizia. Ti benedica!