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Quanto è pericoloso l'uso di acqua minerale per il corpo?

Per nulla pericoloso. Immediatamente per tre motivi.

Il primo è l'acqua che beviamo in una certa misura "minerale". L'acqua distillata nella natura semplicemente non esiste. Persino le gocce di pioggia, mentre volano a terra, hanno il tempo di sciogliere qualcosa in se stesse.

Il secondo è che un organismo normale non si caricherà mai eccessivamente. L'uomo voleva bere, si versò una tazza d'acqua (latte, tè, composta di caffè). Ho bevuto molto, mi sono ubriacato e. tutto. Inoltre, se si continua a pompare forzatamente con il liquido (attraverso una sonda, per esempio), tutto ciò che è superfluo semplicemente tornerà indietro. L'evoluzione ha funzionato bene qui.

E il terzo è che i calcoli renali e i sali nelle articolazioni non compaiono a causa di sali in eccesso nei fluidi. Non puoi mai provare a bere acqua minerale e ottenere questo bjaku.

Perché le malattie somatiche sono anche inventate dall'evoluzione stessa. Come pagamento per uno stile di vita sbagliato e una psiche inesperta.

Pertanto, non è necessario avere paura dell'acqua minerale. La nostra famiglia, ad esempio, beve acqua minerale locale anziché acqua. Proprio quando vuoi bere.

Acqua minerale: tipi, benefici e danni

Il corpo umano è più della metà dell'acqua. Pertanto, è estremamente importante mantenere un normale bilancio idrico. I medici e i nutrizionisti raccomandano di bere molti liquidi ogni giorno. Questo può essere tè, succo di frutta, succo di frutta, caffè, acqua minerale. I benefici e i danni delle acque minerali sono stati a lungo discussi dalla società e dagli scienziati.

Varietà di acque minerali

L'acqua minerale è di due tipi:

  • naturale (estratto da fonti naturali);
  • artificiale (gli esperti selezionano il complesso minerale appropriato e lo sciolgono in acqua).

C'è anche una classificazione per temperatura:

  • freddo;
  • subtermica;
  • termico;
  • ipertermale.

Per la quantità di sali minerali si possono distinguere tre categorie di acqua:

  1. sala da pranzo (adatta per l'uso tutti i giorni);
  2. sala da pranzo medica (adatta per uso occasionale come profilassi contro alcune malattie);
  3. terapeutico (saturo di minerali, usato in quantità strettamente limitate per il trattamento di alcune malattie).

Proprietà utili

L'acqua naturale è sempre ben strutturata. L'uso ragionevole di acqua minerale di alta qualità perfettamente energizza tutto il corpo, aiutandolo, se necessario, a combattere virus e infezioni.

L'uso di tale acqua è dovuto alla composizione chimica unica. Le caratteristiche curative dipendono direttamente dalla percentuale dei componenti. Se la composizione dell'acqua minerale è di ferro, è indispensabile per le persone che soffrono di anemia. L'acqua con un alto contenuto di iodio è utile in caso di disturbi della ghiandola tiroidea. Il sodio aiuta con i picchi di pressione. Pertanto, la cosa più importante è la scelta dell'acqua che influenzerà al meglio il tuo corpo.

Se si utilizza acqua minerale secondo le raccomandazioni del medico, è possibile ottenere buoni risultati. Proprietà positive:

  • migliora e struttura il fluido a livello cellulare;
  • rafforza le cellule, in modo che possano resistere efficacemente a qualsiasi pericolo;
  • fornisce al corpo minerali essenziali;
  • rafforza il sistema immunitario;
  • attiva l'azione degli enzimi;
  • regola le prestazioni dell'equilibrio acido-base;
  • aiuta a rafforzare le ossa e lo smalto dei denti;
  • migliora il benessere

L'acqua minerale è un buon modo per purificare il corpo, in quanto è in grado di rimuovere tossine accumulate e sostanze tossiche per un breve periodo. Molti dicono che dopo un ciclo di utilizzo, il loro peso è tornato alla normalità e il loro metabolismo è migliorato.

Poiché l'acqua minerale migliora perfettamente il tono generale del corpo, nutrizionisti e medici raccomandano di bere quest'acqua durante l'alto stress fisico e mentale. Allo stesso tempo, normalizza la pressione sanguigna e rafforza il sistema nervoso.

Se l'acqua minerale è leggermente riscaldata, avrà un buon effetto anti-infiammatorio, ridurre il dolore, eliminare i crampi allo stomaco. Inoltre diluisce bene il contenuto della cistifellea e favorisce il flusso della bile. I medici raccomandano di bere acqua minerale come supplemento ai giorni di digiuno.

Acqua minerale a gas

Nella maggior parte dei casi, nei negozi e nei supermercati si vende acqua minerale con gas. I benefici dell'acqua minerale gassata sono evidenti se usati con parsimonia. Lei affronta la sensazione di sete ed è ben rinfrescata. Buoni risultati sono stati registrati durante l'utilizzo di soda minerale dopo un pasto. Contribuisce a una più rapida digestione del cibo, poiché migliora la produzione di succo gastrico.

Ma in alcuni casi, le bolle di anidride carbonica contribuiscono all'aumento dell'acidità e della flatulenza, pertanto, le persone con problemi del tratto gastrointestinale e i bambini piccoli dovrebbero astenersi dall'uso di tale acqua. In linea di principio, è molto semplice liberare l'acqua dal gas: è necessario agitare più volte la bottiglia e lasciarla aperta.

Danno e possibili effetti collaterali

Attenzione nell'uso di acqua minerale non fa male. Non vale la pena usarlo come bevanda normale regolare, poiché una quantità eccessiva di esso può non solo non portare i benefici attesi, ma causare gravi danni. È meglio bere acqua minerale al caldo, con un forte sforzo fisico, cioè quando c'è il pericolo di disidratazione e perdita di sali benefici.

L'acqua minerale è spesso usata come medicina, quindi un'assunzione costante è irto di sovradosaggio. È consigliabile bere questo corso d'acqua. Abbondante consumo di acqua minerale porta ad un aumento dei sali nel corpo umano. E questo, a sua volta, influenza negativamente i reni e le articolazioni.

La cosa principale - per monitorare la reazione del corpo. Se, dopo aver bevuto acqua minerale, le tue mani tremano, la pressione precipita, il tuo ritmo cardiaco si perde, quindi qualcosa non va. Insonnia e nervosismo in eccesso possono anche essere effetti collaterali. La ricezione dovrebbe immediatamente interrompersi e nel prossimo futuro chiedere assistenza qualificata.

L'acqua minerale naturale è imbottigliata praticamente senza mani umane. Tutti fanno macchine automatiche speciali. Pertanto, è difficile seguire le condizioni di estrazione, stoccaggio e trasporto. Anche il trasporto a lungo termine è dannoso, in quanto distrugge i cristalli liquidi e l'acqua perde le sue proprietà benefiche. Casi frequenti di avvelenamento dell'acqua di scarsa qualità.

Come bere acqua minerale

Molte persone si chiedono quanta acqua minerale può essere bevuta al giorno senza danneggiare il corpo. Se bevi acqua minerale da tavola, allora la quantità ottimale per il corpo è di 500 ml. Ma in presenza di malattie dello stomaco, dei reni o delle articolazioni, senza prima consultare un medico, non dovresti nemmeno cominciare a provare quest'acqua. Cibo medico e acqua medicinale da bere tanto quanto prescritto da un medico.

Il tempo di utilizzo dipende dalla natura della malattia. Spesso, si raccomanda di bere acqua minerale prima dei pasti. Il corso di applicazione non è più di 1,5 mesi. Anche la temperatura dell'acqua consumata gioca un ruolo importante.

I benefici e i danni dell'acqua minerale sono approssimativamente uno a uno. Tutto è utile con moderazione. Ascoltando il proprio organismo e adottando le raccomandazioni autorevoli degli specialisti, questa misura può essere determinata senza particolari difficoltà.

Tutto ciò che devi sapere sull'acqua minerale: composizione, benefici, controindicazioni

Acqua minerale: una bevanda innocua o una medicina con cui bisogna stare attenti? Le polemiche sono andate avanti da molto tempo e ora proveremo a puntare le i, a valutare tutti i pro e i contro.

Il minerale è chiamato acqua sotterranea naturale (raramente è acqua di superficie), che ha speciali proprietà fisico-chimiche e contiene gas, sali, sostanze organiche che hanno un effetto terapeutico sul corpo umano.

La differenza principale tra queste acque è più alta, rispetto al livello fresco, di mineralizzazione (può essere compresa tra 1 (0,1%) e 50 grammi (5%) di solidi per 1 litro di acqua).

In base al grado di mineralizzazione, tali acque sono suddivise in:

  • leggermente mineralizzato (1-2 g / l);
  • acque di bassa salinità (2-5 g / l);
  • mineralizzazione media (5-15 g / l);
  • alta mineralizzazione (15-35 g / l);
  • acqua salata (35-150 g / l);
  • acqua salata forte (oltre 150 g / l).

Va notato che l'acqua con mineralizzazione di 2-20 g / l è adatta per uso interno.

La formazione di acqua minerale è un processo lungo. In effetti, è l'acqua piovana, che per migliaia di anni si accumula in diversi strati delle rocce della terra. Acquisisce le sue proprietà speciali a causa delle sostanze minerali che si dissolvono in esso. E la profondità dell'acqua minerale indica il grado di purificazione dell'acqua minerale: più profonda è l'acqua che entra nella roccia, maggiore è il grado di purificazione e il contenuto di anidride carbonica e nutrienti in essa contenuti.

Composizione e tipi di acqua minerale

Oltre al livello di mineralizzazione, un ruolo importante è giocato dalla composizione chimica. A seconda delle combinazioni di sei componenti principali (macronutrienti di calcio, magnesio, sodio e anche cloro, bicarbonato (HCO3) e solfato (SO4)), le acque minerali sono:

  • solfato;
  • cloruro;
  • bicarbonato;
  • calcio;
  • magnesio;
  • sodio;
  • misto.

Le caratteristiche principali della composizione chimica di varie acque minerali, infatti, si riflettono nei nomi. Pertanto, la caratteristica principale delle acque solfatiche è la presenza significativa nella loro composizione (più del 25%) degli anioni solfatici con la concentrazione degli anioni rimanenti inferiore al 25%. Nella composizione delle acque minerali del cloro predominano gli anioni di cloro, rispettivamente nelle acque di idrocarbonato il contenuto di ioni idrocarbonati è elevato (HCO3). Le acque del calcio, del sodio e del magnesio sono acque minerali con una predominanza dei corrispondenti cationi e delle loro qualità intrinseche.

Tuttavia, molto spesso le acque sono miste, cioè hanno una serie di diversi cationi e anioni, che determina, in definitiva, i loro benefici o danni per la salute umana.

Un altro componente importante dell'acqua minerale è l'anidride carbonica (o anidride carbonica), che è formata dall'interazione del biossido di carbonio con la roccia sotterranea e contribuisce alla formazione delle proprietà utili della bevanda. L'anidride carbonica ammorbidisce il gusto e stabilizza la composizione chimica e aiuta a calmare la sete più velocemente e indica i benefici dell'acqua minerale per la salute umana.

La composizione dell'acqua minerale può includere tutti gli elementi della tavola periodica, ma in quantità molto piccole. Tra i più significativi in ​​termini quantitativi - iodio, fluoro, rame, ferro, manganese, cobalto, litio, bromo.

La concentrazione di sali minerali emette:

  • acqua minerale da tavola;
  • sala da pranzo medica;
  • guarigione.

In acqua da tavola, il più piccolo contenuto di sale (non più di 1 g / l), le persone sane possono bere senza restrizioni e cuocere il cibo su di esso (non esiste un gusto e un odore specifici).

Nelle acque delle acque mediche, il grado di mineralizzazione è più alto (1,5-7 g / l), sono divisi in due gruppi, che differiscono nella gravità dell'effetto terapeutico. L'acqua del primo gruppo non la possiede, e l'acqua del tavolo medico del secondo gruppo, al contrario, è medica: dovrebbe essere usata con attenzione, non più di 0,5-1 l / giorno, e non può essere sottoposta a trattamento termico.

Il più alto grado di mineralizzazione è caratteristico dell'acqua minerale medicinale (da 7 g / l), che contiene elementi traccia essenziali. Il ricevimento di tali acque minerali può essere prescritto solo dal medico curante (di solito non più di 200 ml al giorno).

Per origine l'acqua minerale può essere:

  • naturale (estratto da fonti naturali);
  • artificiale (complesso appositamente selezionato di sostanze minerali è sciolto in acqua).

La creazione di acqua minerale viene praticata attivamente arricchendo l'acqua del rubinetto ordinaria con sali essenziali, minerali e anidride carbonica. La salute di una tale bevanda, ovviamente, non fa male, ma ne beneficia poco. Anche nel rispetto delle norme e delle norme sanitarie, tale acqua non è un mezzo attivo, ma solo una soluzione di sali senza vita.

Al momento dell'acquisto di acqua naturale, ricorda: anche se tutte le condizioni di estrazione e stoccaggio sono soddisfatte, durante il trasporto a lungo termine in acqua minerale, i cristalli liquidi possono essere distrutti, a causa della quale si perdono le proprietà benefiche.

Benefici di acqua minerale

L'acqua minerale naturale di alta qualità, che ha una composizione minerale unica, è in grado di energizzare il corpo, aiutando nella lotta contro virus e infezioni.

Proprietà positive dell'acqua minerale, l'effetto sul corpo umano:

  • assunzione di oligoelementi essenziali;
  • attivazione di enzimi;
  • rafforzare le cellule del corpo;
  • rafforzare l'osso e lo smalto dei denti;
  • regolazione dell'equilibrio acido-base;
  • rafforzamento dell'immunità;
  • migliorare il benessere.

L'acqua minerale non porta meno benefici come mezzo per una pulizia efficace del corpo, in quanto è in grado di rimuovere tossine e tossine in breve tempo. Oltre a normalizzare il metabolismo, che contribuisce alla perdita di peso.

L'acqua minerale aiuta ad aumentare il tono del corpo, e questo è molto utile con l'aumento dello stress fisico e mentale.

Inoltre, l'uso di acqua minerale normalizza la pressione sanguigna e rafforza il sistema nervoso. E sotto forma di un riscaldato, questa bevanda curativa può essere un assistente nella lotta contro l'infiammazione, il dolore e gli spasmi dello stomaco.

L'acqua minerale aiuta a diluire il contenuto della cistifellea e il deflusso della bile.

Con l'uso regolare di acqua minerale, otterrai benefici tangibili per la tua salute!

Acqua frizzante e non gassata

È ovvio che la principale differenza di acqua minerale gassata da bere non gassata è la presenza di anidride carbonica. Ricordiamo: l'acqua minerale gassata è benefica se usata con moderazione. Non solo reagisce rapidamente con la sete, ma contribuisce anche alla digestione più rapida del cibo e all'aumentata produzione di succo gastrico - sentiti libero di bere acqua minerale gassata dopo i pasti.

Inoffensivo di per sé, la soda minerale non porta. Tuttavia, va ricordato che l'anidride carbonica contribuisce all'aumento dell'acidità e della flatulenza, pertanto, le persone con problemi al tratto gastrointestinale, così come i bambini piccoli, dovrebbero astenersi dall'utilizzare acqua con gas.

Bere acqua non gassata è la prima e la più alta qualità. La principale differenza tra loro è che se l'acqua della prima categoria dovesse essere semplicemente innocua per la salute umana in termini di radiazioni, indicatori chimici e microbiologici, allora anche l'acqua della categoria di alta qualità dovrebbe essere completa in termini di contenuto di macronutrienti. Pertanto, leggere attentamente le etichette.

Condizioni d'uso senza danni alla salute

  • Prima di tutto, è necessario decidere che tipo di acqua da bere. L'acqua minerale per uso medico e medico, come menzionato prima, dovrebbe nominare uno specialista secondo le indicazioni disponibili.
  • In secondo luogo, è necessario determinare la quantità di acqua. Il consumo ottimale di acqua minerale da tavola è di 500 ml al giorno. Tuttavia, questo vale per le persone che non hanno problemi con le articolazioni, il tratto gastrointestinale e i reni. La quantità consentita di acque minerali mediche e medicinali dipende anche dalle raccomandazioni del medico.
  • In terzo luogo, per quanto tempo puoi bere acqua curativa? La durata del corso dipende dalla natura della malattia, ma il periodo massimo è di 1,5 mesi. Il più delle volte si consiglia di bere acqua minerale prima dei pasti.

Pertanto, i benefici e i danni del bere acqua minerale sono determinati dalla sua qualità e quantità. Ricorda che tutto è utile con moderazione. La cosa principale - ascoltare il tuo corpo.

Possibili danni ed effetti collaterali

Poiché l'assunzione eccessiva di minerali nel corpo umano non è meno dannosa della sua mancanza, è necessario essere estremamente attenti.

Quindi, non usare acqua minerale come bevanda normale. L'uso nella stagione calda è giustificato, poiché disseta perfettamente la sete e durante i periodi di grande sforzo fisico e mentale, ma in quantità limitata. Cioè, nei casi in cui vi è il rischio di disidratazione e perdita di sali minerali.

Anche l'uso di acque minerali medicinali senza controllo medico è irto di sovradosaggio, devono essere seguiti seguendo rigorosamente le istruzioni.

Un aumento del contenuto di sale nel corpo a causa dell'uso eccessivo di acqua minerale può influire negativamente sulle condizioni dei reni e delle articolazioni.

È molto importante osservare la reazione del corpo. Se, dopo aver bevuto acqua minerale, nota tremori alle mani, salti di pressione, disturbi del ritmo cardiaco, insonnia e nervosismo, interrompi immediatamente l'assunzione di acqua minerale e consulta uno specialista.

Quali malattie usano efficacemente l'acqua minerale?

I benefici del bere acqua minerale sono determinati dalla sua composizione chimica unica.

  • Se l'acqua minerale contiene ferro, sarà indispensabile per le persone che soffrono di anemia.
  • Si mostra che l'acqua con un alto contenuto di iodio consuma persone con malattie della tiroide.
  • Per normalizzare la pressione del sangue, è possibile utilizzare acqua contenente sodio.
  • Quando urolitiasi mostra l'uso di acqua bicarbonato.
  • Per stimolare i processi metabolici nel corpo e migliorare il tratto gastrointestinale, in presenza di gastrite con bassa acidità, discinesia della cistifellea, è preferibile utilizzare cloruro, cloruro solfato e cloruro idrocarbonato acque (Narzan, Essentuki n. 4 e n. 17).
  • In caso di ulcera gastrica o ulcera duodenale, gastrite cronica con acidità aumentata o normale, sono idonee acque di solfato di idrocarbonato con un basso contenuto di sali e anidride carbonica (Borjomi).
  • Se soffre di malattie infiammatorie croniche del colon e dell'intestino tenue (enterite, colite, enterocolite) con diarrea, si consiglia di utilizzare acqua solfato bicarbonato con una concentrazione significativa di sali di calcio e anidride carbonica media o bassa e altri sali (Nabglavi).
  • Nei casi in cui la peristalsi è flaccida nelle malattie infiammatorie dell'intestino crasso e dell'intestino tenue, la preferenza deve essere data alle acque di cloruro e cloruro solfato con una concentrazione elevata o moderata di sali minerali e anidride carbonica (Essentuki n. 17, Druskininkai).
  • Le acque bicarbonato, bicarbonato e bicarbonato solfato con contenuto medio e basso di sali minerali e anidride carbonica (Nabeglavi, Borjomi, Essentuki №4 e №17) contribuiscono alla stimolazione del fegato e della cistifellea, quindi possono essere bevute in malattie delle vie biliari, epatite cronica, obesità, diabete mellito, dopo la malattia di Botkin, colelitiasi, oltre a bronchite cronica, laringite e laringotracheite.

È importante scegliere l'acqua minerale giusta in modo che apporti solo benefici alla salute.

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Bere o non bere. I benefici e i danni dell'acqua minerale

Il corpo umano richiede una notevole quantità di un'ampia varietà di sostanze per il funzionamento completo di organi e sistemi. È più facile per il corpo digerire i microelementi disciolti nell'acqua. Da questo punto di vista, l'acqua minerale naturale con vari sali è un deposito di sostanze utili. Tuttavia, le proprietà curative di tale acqua dipendono da molti fattori e prima di includerlo nella dieta, è necessario comprendere i segreti dell'acqua minerale naturale.

Essendo un ottimo solvente naturale, l'acqua nei serbatoi sotterranei è satura di sali di varie sostanze, la cui presenza è caratteristica di una particolare area. Per questo motivo, in diverse parti della Terra ci sono fonti di acqua minerale di diversa composizione, da cui dipendono le proprietà curative di tale acqua e la sua classificazione.

Dalla quantità di sali disciolti nell'acqua, l'acqua minerale naturale è indicata come acqua da tavola, da tavola medicinale o medicinale. E se nel caso dell'acqua da tavola il suo uso può essere praticamente illimitato, si dovrebbero bere più sali d'acqua satura. In genere, questa acqua è nominata da uno specialista e la sua ricezione è limitata a corsi ripetuti.

L'acqua minerale da tavola non ha odore e sapore straniero. Ha un effetto positivo sulla digestione ed è raccomandato crudo. Quest'acqua solitamente non viene utilizzata per bollire o cuocere, perché in questo caso i minerali formano un precipitato che non viene assorbito dal corpo umano.

L'acqua minerale da tavola medica contiene più sali, che danno all'acqua un gusto specifico. Con un uso moderato di tale acqua, è possibile normalizzare il bilancio del sale e migliorare significativamente le prestazioni di vari sistemi nel corpo. L'influenza dell'acqua da tavola medica sugli organi interni dipende dalla sua composizione.

L'acqua minerale terapeutica ha proprietà curative pronunciate, gusto pronunciato e persino sfumature di colore. Il suo ricevimento del corso è nominato da uno specialista, sulla base delle prove, e può consistere non solo di ingestione, ma anche, ad esempio, per il bagno o l'inalazione. Molto spesso, si osserva un effetto terapeutico pronunciato con corsi tenendo conto del regime quotidiano e della dieta del paziente. Per questo motivo, il trattamento dell'acqua è più efficace in sanatori specializzati situati direttamente vicino alle fonti di acqua minerale.

Tale trattamento è chiamato balneology in medicina. Gli esperti studiano la composizione dell'acqua da varie fonti e danno consigli sul loro uso. Quindi per le località balneari nel nostro paese e all'estero è stata fissata la gloria degli ospedali con un orientamento diverso. In generale, dipende dalla composizione dell'acqua, dal suo livello di acidità e dalla radioattività, che, con dosaggi moderati, possono essere utili anche per il corpo.

La composizione chimica dell'acqua minerale e la sua applicazione

A seconda della presenza predominante di alcune sostanze nell'acqua minerale, può essere sodio, calcio, solfuro, silicio, bromo o radon. Ma l'acqua curativa più comune è considerata bicarbonato, cloruro e solfato. Inoltre, le fonti naturali possono differire nella loro temperatura: essere freddi, sub-termici, termici e ipertermali, che sono spesso usati nelle località balneologiche per fare il bagno in condizioni naturali.

L'acqua minerale idrocarbonato è comunemente usata per trattare il tratto gastrointestinale. Ha un effetto sulla riduzione dell'acidità, è consigliato per bruciore di stomaco, cistite e malattie del sistema urolitico.

L'acqua minerale di cloruro stimola anche il tratto gastrointestinale e contribuisce al recupero generale dei processi metabolici nel corpo. Nel caso di acqua cloruro da tavola medica, è raccomandato per i disturbi acuti dell'apparato digerente.

L'acqua minerale solfata purifica il corpo dalle tossine e ripristina le sue prestazioni generali. Ha un effetto positivo sul lavoro della cistifellea e del fegato, che lo rende indispensabile per i pazienti con epatite e diabete. È importante notare che l'acqua solforica non è raccomandata per l'uso da parte di bambini e adolescenti, dal momento che rende difficile per l'organismo assorbire il calcio.

Come scegliere l'acqua minerale

Quando si sceglie l'acqua minerale da tavola medica imbottigliata, fare attenzione alla lista delle indicazioni per il suo uso. Di solito questa informazione è posta sull'etichetta. Inoltre sulla bottiglia dovrebbe essere indicato da quale fonte e pozzo d'acqua viene estratto. Vale la pena ricordare che l'acqua minerale ha una durata di conservazione, durante la quale tutte le sostanze benefiche in esso rimangono invariate. Per i contenitori di vetro, di solito è un anno, e l'acqua minerale in bottiglie di plastica può essere conservata per non più di sei mesi. Questa informazione è riportata anche sull'etichetta accanto alla data di imbottigliamento.

Acquistare marchi famosi di acqua minerale, fate attenzione ai falsi. Solitamente per i prodotti contraffatti sono stati utilizzati imballaggi più economici e scarsa stampa. Inoltre, i produttori cercano sempre di fornire alla bottiglia ulteriori gradi di protezione, a cui dovrebbe essere prestata attenzione.

L'acqua minerale più popolare nel nostro mercato è sempre stata Borjomi, Essentuki e Narzan. Recentemente, l'acqua minerale di Slavyanovskaya ha ricevuto un crescente riconoscimento. Rispettare gli standard per l'estrazione e l'imbottigliamento dell'acqua utilizzata da GOST.

Controindicazioni acqua minerale

L'acqua minerale, in particolare quella da cucina medica e terapeutica, dovrebbe essere trattata come una droga. Ci sono diverse semplici regole, in base alle quali l'uso di acqua minerale può ottenere il massimo beneficio per il corpo, eliminando il possibile effetto negativo. In primo luogo, è necessario limitare il consumo di acqua minerale. Di solito non è più di mezzo litro al giorno. Inoltre, per ottenere un effetto terapeutico in presenza di malattie croniche, è necessario consultare uno specialista. Un consumo eccessivo di acqua minerale può portare alla deposizione di sale, al verificarsi di malattia urolitiasi e calcoli biliari.

In secondo luogo, l'acqua minerale medicale e medicinale non è raccomandata per i bambini. Nella loro dieta, è possibile aggiungere un po 'di acqua minerale al tavolo. Qualsiasi altra opzione è possibile solo con la nomina di un medico.

In terzo luogo, in nessun caso dovresti bere bevande alcoliche con acqua minerale. Questo può portare a disturbi metabolici. Al contrario, con una sbornia, si consiglia di bere acqua minerale per ripristinare l'equilibrio.

Acqua minerale: tutta la verità sui benefici e sui danni di mineraloc

Contenuto dell'articolo:

L'acqua potabile è vita. Senza acqua, una persona non può vivere una settimana. E l'acqua minerale è diversa dal solito set di proprietà curative.

Da dove arrivano così tante sostanze utili nell'acqua? Il fatto è che la base dell'acqua minerale è l'acqua piovana, che per molti secoli si è accumulata nelle viscere della terra. Immagina quanti minerali e altri nutrienti si sono dissolti in questo periodo!

Cos'è l'acqua minerale reale: tipi e composizione

La classificazione dell'acqua minerale si basa sulla differenza di composizione, livello di acidità e radioattività. C'è una sezione separata della medicina - balneologia, e gli specialisti in questo campo stanno studiando attentamente la composizione delle acque minerali e i loro benefici per il corpo.

Esistono diversi tipi di acqua minerale.

Acqua minerale da tavola Questa specie è utile per la stimolazione generale della digestione, ma non ha proprietà curative. Il gusto dell'acqua da tavola è piacevole, si beve delicatamente e non ha odori e sapori strani. È sulla base dell'acqua da tavola che vengono fatte molte bevande. Il cibo su tale acqua non deve essere cotto - quando bolle bollenti sostanze minerali cadono sotto forma di sedimento o formano composti che il nostro corpo non è in grado di assorbire.

Sala da pranzo medica. Questa acqua ha proprietà curative ed è molto efficace con un uso corretto. È necessario osservare la misura quando si utilizza acqua minerale da tavola medicinale - la sovrasaturazione del corpo con i minerali può portare alla rottura dell'equilibrio del sale.

Terapeutico. L'acqua minerale curativa non solo può essere bevuta, ma anche utilizzata per l'inalazione e il nuoto. Per ottenere un effetto tangibile, è necessario rispettare regolarmente il dosaggio corretto, il regime alimentare e bere acqua.

Anche le acque minerali possono essere classificate per composizione chimica.

Idrocarbonato. A causa della grande quantità di sali minerali, quest'acqua è in grado di ridurre il livello di acidità del succo gastrico. Si raccomanda di bere per bruciore di stomaco, cistite e malattie del sistema urolitico.

Chloride. Promuove la stimolazione dei processi metabolici nel corpo, migliora l'efficienza dello stomaco e dell'intestino, quindi i medici raccomandano di includerlo nella dieta per vari disturbi dell'apparato digerente.

Acqua minerale solfato Ripristina la funzione della cistifellea e del fegato e purifica il corpo da impurità e impurità. L'acqua solfata deve essere consumata dai pazienti con epatite, diabete e in varie fasi dell'obesità. Tuttavia, è controindicato nei bambini e negli adolescenti, in quanto può impedire l'assorbimento di calcio da parte dell'organismo.

In aggiunta a quanto sopra, ci sono ancora molte varietà di acqua minerale: sodio, calcio, solfuro, silicio, metile, radicale.

Oltre alla composizione, l'acqua minerale varia anche nella sua temperatura - può essere fredda, sub-termica, termica e ipertermale.

Cosa non dovrebbe essere in acqua minerale?

I requisiti per i produttori di acqua minerale oggi sono molto rigidi e non dovrebbero esserci additivi di origine sconosciuta.

  • La posizione della fonte.
  • Tempo di conservazione
  • Bene numero.
  • Data di produzione
  • Molte etichette indicano anche un elenco di malattie per le quali si raccomanda di bere uno o un altro tipo di acqua.

In apparenza, l'acqua minerale può anche essere diversa - incolore, giallastro o verdastro con precipitati di sali minerali sul fondo del serbatoio.

Benefici e danni

L'uso di acqua minerale è indiscutibile - questo è un vero magazzino di minerali necessari per il nostro corpo. E poiché ogni tipo di acqua ha le sue proprietà individuali, è necessario scegliere con molta attenzione l'acqua minerale.

A causa della sua struttura mista, sta curando l'acqua minerale che può essere considerata l'opzione migliore per molti di noi.

  • Epatite cronica, malattie delle vie biliari.
  • Diabete e obesità.
  • Anemia, malattie della ghiandola tiroidea.
  • Malattie del fegato e della cistifellea.
  • Inoltre, l'acqua minerale migliora la coagulazione del sangue, rafforza i muscoli, le ossa e i denti e aiuta anche a normalizzare la pressione sanguigna.

  1. Con l'uso eccessivo di qualsiasi acqua minerale può danneggiare il corpo. Ecco perché utilizzare qualsiasi acqua minerale dovrebbe essere corsi, prendendo pause.
  2. L'acqua minerale contiene molto sale e il suo uso eccessivo è la minaccia di urolitiasi e calcoli biliari.
  3. In nessun caso non si può bere acqua minerale alcolica con acqua minerale - il risultato sarà un disturbo irreversibile nel sistema metabolico!
  4. Il tasso giornaliero di consumo di acqua minerale - non più di mezzo litro. Per varie malattie prima di assumerlo è meglio consultare il proprio medico.
  5. L'acqua minerale, come altri prodotti, ha una data di scadenza, quindi quando si sceglie una bottiglia preziosa, non trascurare la data di imbottigliamento. L'acqua minerale può essere conservata in contenitori di vetro fino a un anno, e in quelli di plastica - non più di sei mesi.

Tutta la verità sull'acqua minerale: rispondiamo alle domande dei lettori

A proposito di acqua minerale, le sue proprietà benefiche e il processo di ottenere possono essere raccontati per un tempo molto lungo. Ed ecco una delle domande più frequenti che gli stessi acquirenti chiedono ai produttori: perché l'acqua è aerata?

Di regola, non c'è anidride carbonica nell'acqua minerale naturale - viene aggiunta durante il processo di imbottigliamento per una maggiore sicurezza. L'anidride carbonica con uso moderato può essere utile - ha un effetto benefico sul lavoro dell'intestino. E a qualcuno piace pizzicare le bolle nell'acqua.

A che età un bambino può bere acqua minerale?

  1. Di tutti i tipi di acqua minerale, i bambini possono ricevere solo acqua da tavola di altissimo livello. Tale acqua è perfetta per diluire le miscele alimentari.
  2. L'acqua minerale del tavolo di trattamento può essere prescritta solo da un pediatra per i bambini di età superiore ad un anno.
  3. È controindicato somministrare acqua minerale medicinale ai bambini, poiché in seguito potrebbe avere un effetto dannoso sui reni e sul sistema metabolico.

Acqua minerale nella dieta di donne in gravidanza e in allattamento

L'acqua minerale può arricchire il corpo della futura madre con gli elementi più utili che sono necessari per lo sviluppo sano del bambino. C'è una regola d'oro - è importante osservare la norma, altrimenti possono apparire effetti collaterali spiacevoli sotto forma di bruciore di stomaco e flatulenza. Inoltre, è meglio usare acqua minerale non gassata, perché il biossido di carbonio può danneggiare le donne in gravidanza.

L'uso equilibrato dell'acqua minerale aiuterà a rafforzare il corpo prima del parto e ad affrontare la nausea che si verifica durante la tossicosi.

Durante il periodo dell'allattamento al seno, dovresti seguire le stesse regole: i nutrienti con il latte arriveranno al bambino e l'acqua minerale sarà utile solo per una madre che allatta.

Quale acqua minerale gli atleti hanno bisogno di bere?

L'acqua minerale è la principale fonte di liquidi che gli atleti raccomandano di bere. La scelta migliore è l'acqua minerale da tavola al bicarbonato: calma perfettamente la sete e compensa la mancanza di sale nel corpo. Inoltre, è preferibile che gli atleti scelgano acqua minerale non gassata.

  • L'acqua minerale aiuta ad accumulare energia nel tessuto muscolare.
  • Aiuta ad aumentare la forza fisica.
  • Riduce la debolezza muscolare e i crampi.
  • Aiuta a trasportare meglio il carico e aumenta la resistenza.
  • Migliora il metabolismo, con conseguente migliore digeribilità delle proteine, e i muscoli crescono più velocemente.

Valutazione dell'acqua minerale in Russia

Ogni giorno, i clienti prelevano migliaia di bottiglie di acqua minerale dagli scaffali dei negozi. Recentemente, il numero di produttori è aumentato in modo significativo, tuttavia, i marchi testati nel tempo godono della massima fiducia degli acquirenti.

Borjomi. Forse, questo marchio può essere definito il più popolare e riconoscibile in Russia.

La fonte mineraria di Borjomi si trova in Georgia e la sua composizione è rimasta invariata per circa cento anni. Quindi possiamo dire con sicurezza che questo marchio è testato nel tempo.

Essentuki. Questo famoso marchio vanta un vasto assortimento: l'acqua viene estratta da 20 fonti e l'impianto di produzione si trova nella stessa città.

Seltzer. Questo marchio è familiare a molti russi fin dall'infanzia. Le fonti di Narzansky sono famose per la loro antichità - furono menzionate negli antichi annali nel XIV secolo. E il nome in dialetto kabardiano significa "bevanda eroica". La principale differenza di questa marca con altri produttori è la naturale presenza di anidride carbonica nell'acqua minerale.

Slavyanovskaya acqua minerale. Molti esperti confrontano quest'acqua con le famose sorgenti ceche a Karlovy Vary e la trovano ugualmente utile.

Nei negozi è possibile trovare acqua minerale di diversi produttori, ma la regola principale di scelta al momento dell'acquisto è un'indicazione che il prodotto è fabbricato secondo GOST.

5 miti sull'acqua minerale

Mito numero 1. L'acqua minerale è salata. E il sale è molto dannoso per il corpo.

Molte persone confondono erroneamente sale da tavola comune con minerali. C'è un'enorme differenza tra il sale alimentare, che usiamo ogni giorno, e il sale, creato dalla natura. Con l'uso moderato di sali minerali porterà solo benefici.

Mito numero 2. La fornitura di acqua nei pozzi non è eterna. Sicuramente l'acqua è satura di minerali artificialmente.

La produzione e l'estrazione di acque minerali sono attentamente monitorate e verificate. La presenza naturale di sali e sostanze nutritive è il vantaggio dell'acqua minerale.

Mito numero 3. Non bere spesso acqua minerale.

Questa è un'interpretazione distorta. In primo luogo, l'acqua minerale dovrebbe essere portata a bere, osservando il dosaggio. In secondo luogo, è necessario distinguere tre tipi di acqua - mensa, mensa medicinale e medicinale. È un'acqua minerale da tavola medica entro limiti ragionevoli che puoi bere tutti i giorni senza danni alla salute.

Mito numero 4. È meglio bere acqua bollita.

Non lo è. Il processo di ebollizione uccide lontano da tutti i microbi, e inoltre, scarica la maggior parte dei sali utili e dei minerali dall'acqua (li chiamiamo schiuma sul bollitore).

Mito numero 5. L'acqua minerale non vale la pena di bere atleti.

Al contrario, come abbiamo già scritto sopra, l'acqua minerale è semplicemente necessaria per gli atleti, poiché ha un effetto benefico sui muscoli.

Bevi acqua minerale pulita e sana e sii sano!

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Il pericolo dell'acqua minerale: è possibile?

Circa i pericoli dell'acqua del rubinetto, non è stato scritto un trattato scientifico e sono stati girati più di un programma televisivo. Pertanto, ogni abitante ha imparato molto tempo fa che è impossibile bere l'acqua dal rubinetto. In casi estremi, deve prima essere bollito per uccidere tutti i batteri nocivi presenti (e allo stesso tempo, quelli buoni).

E assolutamente senza scrupoli, una persona compra ogni giorno al supermercato un'altra quantità di umidità vitale chiamata acqua, concentrandosi esclusivamente sul grado di carbonatazione (o sulla sua mancanza), sulla pubblicità imposta, sulle sensazioni gustative o sulla promozione del marchio. E solo dopo la comparsa di sintomi spiacevoli, come nausea, dolore all'addome o un attacco di gastrite, l'ingenuo consumatore, con gli occhiali, inizia a studiare l'etichetta.

Acqua minerale: i benefici e i danni

Comprendiamo cosa comprende in realtà il concetto piuttosto ampio di "acqua minerale", a chi e in quali casi è utile, come non danneggiare la sua preziosa salute saturando regolarmente il suo corpo con l'umidità.

L'acqua minerale è un liquido proveniente da fonti sotterranee, con una composizione chimica costante, a seconda della quale si svolge la seguente classificazione:

1. L'acqua da tavola (con un basso livello di mineralizzazione di 1 g per 1 l) è pura e completamente innocua, le sue proprietà e gli effetti sul corpo umano sono vicini a distillati. Indicato per utilizzare assolutamente tutto.

2. Acqua minerale da tavola, in cui il grado di mineralizzazione è leggermente superiore (da 1 a 2 grammi per 1 litro). Per le sue proprietà, è vicino alla sala da pranzo, anche se la quantità di sostanze minerali è un po 'più alta e, di conseguenza, l'effetto sul corpo è maggiore. È anche raccomandato per quasi tutti.

3. L'acqua minerale da tavola (con un alto livello di mineralizzazione da 2 a 9 grammi per 1 litro) è indicata per l'uso da parte di persone con determinate malattie elencate sull'etichetta. C'è anche la composizione minerale di quest'acqua. Ecco l'acqua già desiderabile da usare come indicato da un medico. Poiché i componenti del liquido sono intrinsecamente sostanze medicinali, e l'automedicazione non ha portato nessuno al bene.

4. Acqua medicinale minerale (mineralizzazione totale oltre 9 mg per 1 litro). Questo stesso gruppo di acque può anche includere acqua mineralizzata, in misura minore, ma saturata con quantità aumentate di sostanze classificate come velenose, ad esempio arsenico o boro. Tale acqua dovrebbe essere bevuta rigorosamente secondo le istruzioni mediche, osservando precisamente il dosaggio, l'orario di ricevimento e il regime di temperatura. Bere quest'acqua senza un motivo particolare o come prodotto per placare la sete può portare a un'ampia varietà di reazioni negative nel corpo. Ad esempio, il consumo incontrollato di acqua con un alto contenuto di boro causa depressione della funzione sessuale!

Quanto è pericoloso l'uso di acqua minerale medicinale senza la raccomandazione di un medico:

- è possibile provocare una violazione dell'equilibrio salino del corpo, che porta a un'esacerbazione delle malattie croniche esistenti;

- ogni acqua minerale ha una sua composizione chimica, indicazioni e controindicazioni (!), a cui i consumatori negligenti semplicemente non prestano attenzione, quindi, usando l'acqua e non conoscendo le malattie che hai, puoi guadagnare non solo peggioramento, ma anche pieno un attacco con una chiamata di ambulanza e un breve riposo in un ospedale locale;

- l'eccessivo consumo di acqua minerale, spesso, viola la funzione secretoria dello stomaco, così come l'equilibrio acido-seta dell'intero organismo;

- è categoricamente controindicato e persino pericoloso da usare senza l'appropriata necessità di acque minerali medicinali da parte dei bambini;

- il corpo risponde per edema all'eccesso del tasso di mineralizzazione;

- i sali minerali irritano non solo i reni, ma anche la vescica, e il loro eccesso porta alla formazione di sabbia e sassi in questi organi;

- non tutti sanno che le acque minerali sono controindicate per le persone con determinate malattie cardiache, nefrite cronica e ipertensione.

L'acqua minerale gassata è utile?

È stato a lungo provato che bere bevande gassate rappresenta una minaccia immediata per la salute, in particolare, l'irritazione della mucosa gastrica e, di conseguenza, un attacco non programmato di gastrite è possibile. Ma non tutti sanno che l'arricchimento di acqua con anidride carbonica è un eccellente mezzo di disinfezione e di conservazione degli stessi. Quindi, più anidride carbonica nell'acqua, più dubbia la sua originaria purezza. Anche l'aerazione industriale artificiale uccide tutti i batteri presenti nell'acqua, compresi quelli benefici, e sconvolge la composizione naturale dell'acqua!

Cosa dovrei cercare quando acquisto acqua minerale?

Disponga il versamento. Per legge, non è vietato l'acqua in bottiglia da una fabbrica a centinaia di chilometri di distanza, cioè lontano dalla fonte diretta. Tuttavia, anche a uno scolaro diventa chiaro che la composizione chimica di tale acqua, che ha trascorso un certo tempo nel serbatoio (a volte di purezza molto dubbia), cambierà sotto i raggi cocenti del sole o al freddo, e non nella direzione del miglioramento.

Acqua minerale o mineralizzata Queste sono due grandi differenze. L'acqua minerale viene estratta da un pozzo specifico, controllata dalle autorità di controllo e fornita con tutti i certificati e i permessi. E mineralizzato è distillato o appositamente purificato e arricchito con alcuni sali in produzione. La composizione chimica di queste diverse acque può essere identica, ma se il minerale ha un effetto curativo pronunciato, allora il minerale (artificiale) può rivendicare solo l'alto titolo di acqua da tavola! Ma soddisfa i requisiti di base per l'acqua potabile: è innocuo (a meno che non sia carbonato) ed è piacevole al gusto.

Primavera o acqua potabile purificata. Questo tipo di acqua, a volte mascherata da una nota acqua minerale, ad esempio Essentuki o Borjomi, è spesso acqua di rubinetto ordinaria, tuttavia filtrata (purificata), disinfettata, occasionalmente arricchita con additivi e versata in contenitori. Di norma, tale acqua è confezionata in contenitori da 5 litri, è richiesta in luoghi in cui non vi è acqua potabile di alta qualità e viene utilizzata per cucinare. Naturalmente, non c'è motivo di aspettarsi anche il minimo effetto terapeutico da un tale lavoro di leader di sversamenti di acqua.

Ricorda che l'acqua minerale reale è ancora una medicina, quindi è meglio acquistarla nelle farmacie e sempre in contenitori di vetro. Sii un consumatore competente e non essere pigro per studiare attentamente le etichette sulle etichette.

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Acqua minerale come medicina: come assumere correttamente

In molte malattie, viene prescritta un'acqua minerale speciale, che aiuta il corpo a recuperare più velocemente, così come i farmaci. Ma, a differenza di loro, non influisce negativamente su altri organi e sistemi, non viola la difesa naturale del corpo - l'immunità.

Se decidi di condurre autonomamente un corso di trattamento o profilassi, le raccomandazioni di questo articolo ti saranno utili: sotto quali malattie puoi prendere l'acqua minerale medicinale, quale dovrebbe essere la composizione chimica e il grado di mineralizzazione, a che ora e in quali dosaggi, anche - una certa temperatura, a seconda della diagnosi.

Dopo tutto, l'impatto dell'acqua minerale medicinale sul corpo è molto complesso e complesso.

Idealmente, l'acqua minerale medicinale dovrebbe essere prescritta dal medico curante, tenendo conto della malattia di base e delle malattie associate.

Ma molti di noi cercano di andare dai dottori il meno possibile. In caso di recidiva o esacerbazione, di norma prendiamo farmaci precedentemente prescritti. E in questo caso, almeno una volta di nuovo leggere le istruzioni per l'uso del farmaco.

Il ricevimento di acqua minerale medicinale è un atteggiamento diverso, meno cauto. Ad esempio, fino a quando ho avuto bisogno di imparare più in dettaglio e in dettaglio su che tipo di acqua minerale, quando e come bere correttamente, occasionalmente ho comprato Borjomi per prevenire la salute del sistema digestivo.

Ed ero sorpreso che a volte l'effetto in 4-5 giorni fosse semplicemente fantastico. Minor disagio allo stomaco e al fegato, rapidamente scomparso, c'era leggerezza in tutto il corpo e appariva ulteriore energia, la condizione della pelle del viso e del corpo migliorava.

Ma a volte il contrario - un forte dolore allo stomaco, una debolezza e mal di testa.

Come si è scoperto, tutto ciò è dovuto al fatto che l'acqua minerale medicinale deve essere assunta non solo in quantità strettamente dosate, ma anche a un certo intervallo di tempo prima dei pasti, a seconda delle condizioni del corpo e della malattia.

Anche la temperatura dell'acqua è di grande importanza: può essere a temperatura ambiente o quasi calda - fino a 50 gradi.

Quando ho accidentalmente coinciso tutte le condizioni "corrette", c'è stato un risultato positivo, quando il tempo di ricezione e la regolarità sono stati violati, o il dosaggio era negativo.

Ma io stesso ho "nominato" solo l'assunzione preventiva di acqua minerale al fine di mantenere l'equilibrio acido-base del corpo in condizioni normali, e periodicamente ricostituire l'inevitabile carenza di minerali essenziali.

E per coloro che hanno una grave malattia del fegato, del tratto gastrointestinale, del sistema cardiovascolare, dei reni, per esempio la pielonefrite, il corretto apporto di acqua minerale non è nemmeno molto importante, ma in senso letterale, vitale.

L'effetto complesso dell'acqua minerale sul corpo.

La sua azione inizia nella bocca: l'irritazione del recettore si manifesta e la salivazione aumenta. Nella cavità dello stomaco, interagendo con la membrana mucosa, il processo di digestione viene attivato o rallentato. A seconda della composizione dell'acqua, i cambiamenti nelle funzioni del fegato e della cistifellea, dei reni, del pancreas e di altri organi si verificano simultaneamente.

L'assorbimento dell'acqua avviene nell'intestino superiore, i minerali entrano nel sangue e nella linfa, viene attivata la formazione di sostanze biologicamente attive, la composizione chimica di non solo i fluidi, ma anche i cambiamenti dei tessuti. Stimola l'attività di organi e sistemi corporei, il tasso metabolico.

Come applicare l'acqua minerale curativa.

Nella maggior parte dei casi, l'acqua minerale viene consumata 15-30 minuti prima dei pasti, a piccoli sorsi. In questo caso, il suo impatto sarà massimo e più lungo. Questa tecnica è raccomandata per la bassa secrezione dello stomaco per migliorare la secrezione di succo gastrico.

Con la normale secrezione di succo gastrico, l'acqua viene prescritta 45-60 minuti prima dei pasti.

Se è necessario, al contrario, ridurre l'intensità della produzione di succo gastrico, con maggiore acidità, è necessario bere acqua minerale un'ora e mezza prima dei pasti, contemporaneamente, in un sol boccone.

L'acqua passerà rapidamente dallo stomaco all'intestino e avrà un effetto "inibitore", ridurrà la produzione di succo gastrico. Basta bere rapidamente un bicchiere di acqua da tavola medica per la stitichezza, un'ora prima dei pasti.

In caso di ulcera peptica, per assumere acqua minerale curativa e da tavola, si consiglia dopo un pasto, in 20-30 minuti. Ma è necessario prendere in considerazione malattie concomitanti.

Il corso del trattamento è da 3 a 6 settimane. I corsi ripetuti sono raccomandati solo dopo 3-4 mesi - questo eviterà l'accumulo di sali nei reni. Conduzione ottimale di tali corsi di trattamento intensivo - 2 volte l'anno.

Dosaggio di acqua medicinale.

A seconda di quale acqua minerale è stato prescritto: medico-tavolo o medico, la sua assunzione di una volta varia da 1 cucchiaio. l. al bicchiere. Dipende dal grado di mineralizzazione e indicazioni. L'acqua della tavola medica, di regola, è prescritta 3-4 volte al giorno, 200-250 ml per dose. La quantità ottimale durante il giorno è 600-800 ml.

Per il trattamento di malattie delle vie urinarie, con cistite, questo numero può essere aumentato, secondo la raccomandazione di un medico, fino a 1200-1500 ml. E in violazione dell'attività del sistema cardiovascolare e della circolazione del sangue, ridotta a 1-2 ricevimenti.

Come scegliere la temperatura dell'acqua minerale.

Acqua fredda o temperatura ambiente, da 10 a 20 gradi, si consiglia di bere per stimolare l'attività dell'intestino, con costipazione cronica, se non ricette popolari.

Nella gastrite cronica con insufficienza secretoria, la temperatura ottimale è di 20-30 gradi.

Al fine di ridurre la secrezione delle ghiandole digestive, l'acqua con una temperatura di 35-45 gradi, è prescritta per la gastrite cronica ad alta acidità, con colecistite, ulcera peptica e calcoli biliari, epatite cronica.

Il ricevimento di acqua minerale calda, con una temperatura da 30 a 50 gradi, è prescritto per le malattie del fegato e delle vie biliari, per le malattie dell'intestino.

Quale acqua minerale è prescritta per il trattamento del sistema digestivo

Gastrite cronica con acidità aumentata e normale.

Assegnare acqua da trattamento bicarbonato-solfato o carbonato con una salinità di 3-5 g per litro, non gassata o leggermente gassata: "Avadhara", "Dilijan", "Sairme", "Slavyanovskaya".

Gastrite cronica con ridotta secrezione.

Assegnare acqua bicarbonato-cloruro, cloruro-solfato, carbonato o bicarbonato con una salinità di 5-15 g per litro: Essentuki n. 4 e n. 17, Izhevskaya, Berezovskaya.

Con atonia intestinale.

Si raccomanda l'uso di acqua cloruro-solfato e cloruro, con una salinità di 15-20 g per litro: "Essentuki" n. 17, "Semigorskaya", "Donat" - Slovenia.

Con pancreatite cronica senza frequenti esacerbazioni.

Si possono assegnare cloruro solfato, idrocarbonato, acque solfatiche con una salinità di 5-15 g per litro: "Slavyanovskaya", Essentuki "No. 17," Karmadon "," Izhevskaya ".

Si consiglia di prendere acqua 3 volte al giorno, per 0,5-1 bicchiere, 40-50 minuti prima dei pasti, riscaldato ad una temperatura di 35-45 gradi.

Acqua minerale per il trattamento dei reni.

L'acqua minerale terapeutica è prescritta per la cistite, l'urolitiasi, in presenza di processi infettivi. Con l'uso corretto e regolare di acqua minerale, i microrganismi muco e patogeni vengono rapidamente eliminati dai reni, le pietre vengono distrutte ed escrete, il metabolismo minerale viene ripristinato.

Ma l'effetto positivo sarà solo se l'acqua minerale viene nominata correttamente, tenendo conto della composizione chimica delle pietre e dei sali formati.

La composizione dell'acqua deve essere alcalina con diuresi e ossalati di acido urico - pH 7,2 - 8,5.

Se le pietre e i sali sono formati dai fosfati, le acque minerali vengono assegnate con un mezzo acido - pH 3,5-6,8, con un contenuto di silicio, fluoro, rame, tungsteno o ferro - questi oligoelementi accelerano la dissoluzione delle pietre fosfatiche.

Con difficoltà a passare l'urina o con l'espansione del tratto urinario, se c'è una tendenza alla formazione di edema, o la presenza di malattie cardiovascolari, non è consigliabile assumere grandi dosi di acqua minerale medicinale.

In tali casi, il medico può prescrivere di prendere acqua o tavola da tavola medica, con una piccola salinità: bicarbonato, solfato-bicarbonato o con il contenuto di sostanze organiche. Consigliato "Borjomi", "Narzan", "Naftusya".

Queste raccomandazioni possono aiutarti a scegliere l'acqua minerale curativa appropriata per la tua malattia, ma, come l'assunzione di qualsiasi farmaco, è meglio coordinare la scelta con il medico.

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