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Proprietà utili di noce moscata e controindicazioni

Non tutti conoscono le proprietà benefiche di noce moscata e controindicazioni. In realtà, questa è una spezia unica, che non solo ha alte qualità gustative, ma ha anche molte proprietà curative.

Noce moscata: ingredienti delle spezie

La noce moscata è il frutto di un albero tropicale sempreverde. Esternamente, assomiglia a una pesca o albicocca. Cresce un albero nel bosco. In natura, ci sono circa 400 specie di noce moscata, che si differenziano per dimensioni e fioritura. Tra un numero così grande, solo 80 varietà sono in grado di soddisfare le loro fragranti noci.

I grani di noce moscata sono ricchi di:

100 g di noce moscata contengono circa 525 Kcal. Inoltre, i cereali sono ricchi di proteine, grassi, fibre, che sono molto importanti per il corpo umano.

Utili qualità di noce moscata e sue controindicazioni

Con l'uso sistematico di noce moscata, è possibile ripristinare il lavoro dell'intero sistema digestivo. Soddisfa anche la sensazione di fame e nutre il corpo con tutti i microelementi necessari.

La noce moscata di buon auspicio colpisce il bambino durante la gravidanza e durante l'allattamento.

La noce ha tali proprietà:

  • antibatterico;
  • immunomodulante;
  • anti-infiammatori;
  • astringente;
  • sedativi;
  • tonico.

La noce moscata è un buon antiossidante. Non consente lo sviluppo di microflora patogena nella cavità orale e aiuta a liberarsi dell'odore sgradevole. Gli oli essenziali contenuti nelle sue fibre alleviano il mal di testa, il mal di denti.

Usa la noce moscata per:

Una piccola quantità di condimento può alleviare la tensione e l'affaticamento dopo una dura giornata, oltre ad aumentare l'attenzione e la concentrazione. La noce moscata migliora la circolazione sanguigna, elimina la flatulenza.

Il frutto è molto utile per il corpo maschile. Il kernel del dado è in grado di trattare l'impotenza e ripristinare l'eiaculazione. Migliora anche la circolazione del sangue nella zona pelvica.

La noce moscata è anche molto utile per le donne. Ripristina il ciclo mestruale ed è un buon modo per prevenire lo sviluppo del cancro.

Nonostante tutti i vantaggi, non è consigliabile utilizzare il dado in caso di intolleranza individuale, per le persone con malattie del sistema nervoso, così come per i bambini che non hanno compiuto 15 anni. I farmaci antiallergici dovrebbero essere assunti con estrema cautela.

Noce moscata nella medicina tradizionale

I nostri antenati usavano la noce moscata per preparare vari medicinali. Sulla sua base, sono stati fatti unguenti, decotti, tinture.

Applicazione di noce moscata per il raffreddore

Per curare un raffreddore, è necessario preparare un decotto di 100 ml di acqua, 1 cucchiaino di miele, ¼ cucchiaino di condimento macinato. Portare l'acqua ad ebollizione e mettere tutti gli ingredienti elencati. Insistere significa non più di 15 minuti. Bere a caldo fino al completo recupero.

Mal di testa e miglioramento della memoria

Per alleviare la condizione di mal di testa, è necessario fare un impacco di 0,5 cucchiai. l noci e 600 ml di latte fresco (è meglio usare la capra). Nel liquido finito inumidire un piccolo pezzo di garza e attaccare al punto dolente. Eseguire la procedura fino alla scomparsa del mal di testa.

Per preparare l'infusione, che contribuirà a migliorare la memoria, è necessario combinare Cahors, noce moscata, cumino e anice. Tutte le spezie prendono 1 cucchiaio. l. Infondere il rimedio per 2 settimane.

Con patologie del tratto gastrointestinale

Preparare un prodotto da 100 ml di yogurt classico (è possibile utilizzare lo yogurt), la stessa quantità di acqua bollente, 0,5 cucchiaini di noce e zenzero. Pronto significa prendere tre volte al giorno per 30 minuti prima dei pasti.

Noce moscata con impotenza

Per il trattamento di questa malattia usando la tintura, che è preparata per la vodka. Per fare questo, in un barattolo da un litro, devi mettere 100 g di noce moscata macinata e versare 2,5 cucchiai di vodka. Agita bene e lascia per due settimane in un luogo buio. Alla fine di questo periodo, puoi iniziare il trattamento. Bere rimedio per 2 cucchiaini prima di coricarsi. Il corso di tale trattamento dovrebbe durare almeno un mese.

Per aumentare l'attività sessuale si consiglia di assumere 20-30 ml di tintura al mattino, pomeriggio e sera. È inoltre possibile aggiungere il condimento ogni giorno in insalata, cereali o semplicemente tè.

Dormire era sano, non hai bisogno di prendere costosi farmaci. È possibile ottenere il risultato desiderato bevendo latte caldo per la notte con una piccola quantità di miele e un pizzico di condimento.

Noce moscata per il trattamento delle vene varicose

La tintura della noce moscata è composta da 100 g di miele fresco, 20 g di condimento e un bicchiere di acqua bollente. Tutti lasciano per 10 ore a temperatura ambiente. Accetti mezzi su 15 millilitri prima di cibo (in 20 minuti).

Per il dolore alle articolazioni

Per dimenticare una volta per tutte i reumatismi e dolori articolari, è necessario fare una pasta a base di olio vegetale e noce moscata. Utilizzare i componenti in proporzioni uguali. Applicare la miscela solo sotto forma di calore. Per fare questo, metterlo a bagnomaria e languire per 10-15 minuti. Applicare la pasta deve essere uno strato sottile. Tenere premuto fino al momento in cui si raffredda.

Noce moscata in cosmetologia

In una forma macinata, la stagionatura viene aggiunta a varie creme, lozioni e scrub. Aiuta a ripristinare la pelle e la rende più elastica e tenera.

Lo scrub a base di noce moscata deterge i pori del viso e aiuta a far fronte al suo invecchiamento precoce. Per realizzare uno strumento così utile, è necessario combinare lenticchie e noci arancioni in contenitori profondi.

Per sbarazzarsi di acne preparare una pasta di miele, noce moscata. È possibile applicare la miscela sia sulle aree problematiche che su tutta la pelle del viso.

Particolarmente popolare in medicina è l'olio essenziale di noce moscata. Ha un effetto tonico e riscaldante. Questa è un'opzione eccellente per l'inalazione di raffreddori e malattie dei bronchi.

Noce moscata: come usare in cucina

Questo condimento si sposa bene con diversi prodotti. La noce moscata macinata viene aggiunta al pesce, ai piatti di carne. È anche un componente importante nella preparazione di pasta e molte salse.

La noce moscata fa parte di una bevanda chiamata Coca-Cola.

In alcuni paesi, il dado viene aggiunto all'impasto. Cuochi e vari dessert sono cucinati con esso. È anche usato nei cocktail per dare un retrogusto straordinario.

Affinché la spezia non perda il suo gusto e il suo aroma, è necessario metterla nei piatti a fine cottura o appena prima di servire.

Tenere la spezia in una forma a martello dovrebbe essere solo in vasi di vetro, che sono accuratamente coperti con un coperchio. In questo stato, viene memorizzato non più di un anno. La durata di conservazione della noce moscata nei kernel è di 10 anni, dopodiché inizia a perdere le sue proprietà benefiche.

Noce moscata: proprietà e controindicazioni utili

Tutti abbiamo sentito parlare di lui, ma ognuno ha la sua opinione su di lui. Per alcuni, la noce moscata è una spezia eccezionalmente fragrante per piatti a base di carne e pesce. Altri lo considerano un condimento per dessert. Alcune persone usano la noce moscata come medicina, mentre altri la temono, considerandola velenosa e capace di provocare allucinazioni. Allora, dov'è la verità? Proviamo a capirlo.

Descrizione, composizione di noce, calorie

Queste noci crescono su noce moscata. Quando ha iniziato a coltivare, non è noto. Ma è chiaro che questo è successo più di mille anni fa. Oggi, la noce cresce nei tropici. Trasportalo in tutto il mondo da Grenada, Indonesia, Mauritius, Sri Lanka.

Per il noce e la polpa che lo circonda (il nome - macis, colore noce moscata) è caratterizzato da un aroma molto interessante, così come un sapore di bruciato. È grazie a queste qualità che il dado viene usato come condimento. Il colore della noce moscata è considerato più prezioso: il suo aroma e il gusto sono delicati. La cottura utilizza la polvere di noci. Si aggiunge a salse, piatti liquidi, pasticcini e dessert, bevande. Ha anche trovato la sua applicazione in cosmetologia, produzione di profumi, aromaterapia e medicina.

La composizione del dado comprende proteine ​​e grassi, carboidrati, nonché acqua, fibra alimentare. Inoltre, ci sono molti oligoelementi benefici (calcio, potassio, magnesio, fosforo, sodio), acido folico, colina, niacina e vitamine B1, B2, B6, C.

Le calorie di noce sono di circa 525 kcal per 100 g

Come scegliere e memorizzare correttamente

Per ottenere tutto il più utile del prodotto noce, è necessario sceglierlo correttamente. La spezia viene venduta sotto forma di noci intere e sotto forma di polvere. Si consiglia di scegliere la prima opzione. Le noci intere, come i chicchi di caffè, hanno un gusto e un aroma più pronunciati. Le spezie macinate perdono queste qualità nel processo di confezionamento.

Un buon nutlet pesa circa 5 g La sua dimensione approssimativa è di 2 cm La caratteristica più caratteristica di un dado è il suo odore. È dolciastro, ha note legnose. Il colore della luce marrone noce moscata di alta qualità. Sulla superficie non dovrebbero esserci crepe di grandi dimensioni e macchie. C'è un antico strumento per testare la qualità del dado. Se lo trapani con un ago, l'olio dovrebbe uscire in superficie.

Ma comprare una noce di qualità è una cosa. È piuttosto un'altra cosa: la sua corretta conservazione. Se mantieni le spezie nelle condizioni sbagliate, rovinerà, perderà il sapore o le saturerà con prodotti di terze parti. Per evitare che ciò accada, si consiglia di tenere la noce moscata in un contenitore o vaso con un coperchio sudato. Quindi il condimento può essere conservato per diversi anni senza perdita di sapore e gusto.

Proprietà utili, come applicare

Oltre al suo gusto, la noce moscata è ricca di oligoelementi sani, che hanno portato al suo uso in medicina, incluso il folk.

Per gli uomini

Ci sono diverse ragioni per l'uso maschile di questo meraviglioso prodotto. L'argomento più importante: l'impatto sul potere maschile. È noto che la noce moscata è un afrodisiaco. Ha un ottimo effetto sulla potenza. Inoltre, puoi chiamare proprietà così utili delle spezie:

  • Rafforzamento del sistema nervoso e rigenerazione delle cellule nervose;
  • Effetto positivo sul tratto gastrointestinale con gonfiore, frustrazione, infiammazioni interne;
  • Migliorare la circolazione del sangue nel cervello;
  • Combattere l'insonnia;
  • Fortificazione vascolare;

È importante capire che, come ogni altro rimedio, la noce moscata dovrebbe essere usata con cautela. Ci sono alcuni dosaggi ed è estremamente importante attenersi ad essi. Inoltre, prendere in considerazione le controindicazioni.

La ricetta prevede di ricevere una soluzione di polvere di noce moscata. L'effetto stimolante dopo questo farmaco può durare per circa 3-6 ore.

Per le donne

La noce moscata ha lo stesso effetto positivo sulle donne come descritto sopra. È preso per nevralgia, artrite e osteocondrosi. Noce devi solo aggiungere alla crema per queste malattie. La noce moscata si riscalda, elimina l'infiammazione e migliora la circolazione sanguigna. Invece di creme acquistate, puoi semplicemente mescolare la spezia con olio vegetale o cera naturale.

Contro i raffreddori, l'insonnia, la spezia sciolta è presa. L'aumento del gonfiore viene rimosso usando il condimento diluito. Lo strumento migliora la funzionalità renale, riduce il livello di acidità delle urine.

Il valore speciale di noce moscata per il corpo femminile - un effetto positivo sulla bellezza. Spice aiuta capelli e pelle a sembrare sani. Elimina anche irritabilità e altri sintomi spiacevoli durante periodi difficili: durante la menopausa, le mestruazioni.

Vale la pena menzionare l'effetto stimolante, che è anche sul genere femminile. La noce moscata è in grado di aumentare la libido, la sensualità femminile. Il prodotto viene anche utilizzato nel trattamento di alcune malattie femminili, ad esempio la mastopatia.

Per i bambini

Per questa categoria di persone, la noce moscata dovrebbe essere usata con estrema cautela. Ma in alcuni casi, questo strumento è ancora usato. Una piccola quantità di noce grattugiata può essere versata nel latte. Addolcito la bevanda con il miele, dovrebbe essere dato al bambino prima di coricarsi. Tale strumento è in grado di calmare il bambino quando i suoi denti sono tagliati.

Inoltre, la sostanza può aiutare i bambini ad addormentarsi, a diventare più calmi con i capricci della sera. Dormire dopo una tale bevanda sarà forte e piacevole. Inoltre, la noce moscata a dosi minime può essere somministrata ai neonati come farmaco carminativo per le coliche.

Per le donne in gravidanza e in allattamento

Le future madri, come l'allattamento al seno, non dovrebbero abusare della noce moscata. La sostanza può danneggiare il bambino, probabilmente il verificarsi di allergie. Ma lo strumento può anche beneficiare. Ad esempio, la noce moscata durante l'allattamento contribuirà a migliorarla. Per fare questo, si consiglia di fare un cocktail piccante interessante e molto gustoso. Un pizzico di noce moscata dovrebbe essere aggiunto a un bicchiere di kefir. Ci aggiungono anche un po 'di semi di aneto schiacciati.

Puoi usare la noce moscata come spezia durante l'allattamento. È auspicabile che dopo la sua aggiunta i piatti siano sottoposti a trattamento termico.

Attenzione! La noce moscata non è raccomandata per donne incinte e madri che allattano. È consentita solo una quantità minima di condimento, a condizione che non vi siano allergie o altre controindicazioni.

Ricette della medicina tradizionale

Per migliorare la potenza maschile

Ogni giorno hai bisogno di bere polvere di noce moscata diluita in acqua. In questo modo puoi consumare fino a 1/3 cucchiaini di spezie al giorno.

Con nevralgia

La noce moscata tritata deve essere aggiunta a una crema o un unguento come prescritto da un medico. Puoi macinare con olio vegetale, cera d'api, preparando così il tuo unguento. Applicare sulla pelle della sostanza da riscaldare.

Per malattie del tratto respiratorio superiore

L'influenza, il raffreddore e la tosse possono anche essere trattati con il tè alla noce moscata. Un piccolo pizzico di spezie viene aggiunto a qualsiasi bevanda calda - latte, tè al lampone o nero semplice con limone.

Per rimuovere e ridurre l'acidità delle urine

Durante il giorno, è necessario bere un bicchiere di bevanda dal dado. ½ cucchiaino le spezie si sciolgono in 250 g di acqua. Bevi a piccoli sorsi.

Con le vene varicose

Per trattare questa malattia, è necessario preparare la tintura. In 1 cucchiaio. acqua bollente versare 100 g di miele e 20 g di spezie macinate. Si raccomanda di usare tali mezzi 3 volte al giorno prima dei pasti.

Applicazione in cosmetologia

Come strumento cosmetico, la noce moscata cominciò ad essere usata molti secoli fa. L'olio essenziale di questo dado ha un ottimo effetto sulla pelle. Pertanto, viene attivamente utilizzato nella preparazione di creme, gel, lozioni. La pelle del viso esposta a noce moscata diventa più giovane, si rafforza, le cellule vengono rigenerate. Molto spesso, questa sostanza viene aggiunta ai mezzi per il ringiovanimento e contro la cellulite. I cosmetici per il massaggio comprendono anche la noce moscata, grazie al suo effetto riscaldante e lenitivo.

Mescolando un paio di semplici componenti, puoi realizzare autonomamente meravigliosi prodotti cosmetici per la bellezza.

Crema per la pelle giovane

Un paio di gocce di olio di noce moscata vengono aggiunte a una crema, una lozione o una maschera per il viso. Utili tali cosmetici saranno nella flaccidità della pelle, la presenza di rughe.

Maschera per capelli

In 2 cucchiai. l. olio vegetale è necessario aggiungere 1 cucchiaio. l. miele e 5 a. olio di noce moscata. Lo strumento viene riscaldato a bagnomaria e quindi applicato su tutta la lunghezza dei capelli. La maschera deve essere tenuta per 1 ora sotto un asciugamano mentre è calda. È lavato via con lo shampoo.

Controindicazioni

Le principali controindicazioni per l'uso sono:

  • Gravidanza. L'abuso di questo condimento provoca un afflusso di sangue all'utero, che può portare a un aborto spontaneo. La miristicina influisce negativamente anche sul feto. Questa sostanza è contenuta nella noce moscata ed è in grado di superare la protezione della placenta penetrando all'interno.
  • La presenza di allergie;
  • Grave menomazione mentale;
  • epilessia;
  • Bambini e vecchiaia;
  • Periodo di lattazione.

È consentito l'uso di noce moscata in quantità minime come spezia culinaria, ma è meglio consultare un medico. Gruppi di persone che sono controindicati con questo dado, è estremamente importante consultare i medici prima di utilizzare il condimento per scopi medicinali.

Noce moscata: video

Recensioni

Ho preso noce moscata per le vene varicose per molto tempo. Questo è uno strumento eccellente per rafforzare i vasi sanguigni. Ma consiglio a tutti di fare attenzione, il mio amico ha un'allergia, non potrebbe usare un rimedio del genere.

Ho aggiunto noce moscata al mio cibo quando stavo allattando al seno. Le allergie non sembravano a me o al bambino. A proposito, la colica non ci tormenta. Amo molto questa fragranza.

La noce moscata ha un grande effetto sul corpo. Mangiatelo costantemente aggiungendolo al cibo. E recentemente ha iniziato a bere più tintura per migliorare la potenza. Il risultato è già evidente.

Ayurveda: noce moscata - proprietà curative e ricette

Ecologia della salute: la noce moscata è utilizzata con successo come rimedio, soprattutto per problemi di digestione e nervosismo.

La noce moscata è ben nota per cucinare in tutto il mondo. Viene aggiunto a una varietà di piatti: panna, budini, gelati, composte, biscotti, marmellata di mele, ecc.

Si sposa bene con varie verdure: zucca, patate, cavolfiore. Aggiungilo a riso, formaggio, salse. Oltre alle qualità speziate, questo straordinario nutlet ha un'applicazione più ampia.

La noce moscata, le cui proprietà benefiche sono ampiamente conosciute in tutto il mondo, è stata utilizzata con successo come rimedio, specialmente per problemi di digestione e nervosismo.

Ha un'energia riscaldante, stimola, ma allo stesso tempo calma. Colpisce il sistema digestivo, la respirazione, i sistemi nervoso e riproduttivo.

L'Ayurveda evidenzia le seguenti proprietà di noce moscata:

  1. Tonifica;
  2. Migliora la digestione (dipana);
  3. Carminativo (anulomano);
  4. Anthelmintic (Krmighna) e pulizia;
  5. Afrodisiaco (Vajikarana);
  6. Rafforza i nervi.

Tuttavia, nonostante le notevoli qualità che possiede la noce moscata, ha anche controindicazioni. Ad esempio, a causa della sua natura tamas, non dovrebbero essere abusati. In grandi dosi, può influenzare la mente noiosa, e in ancora più grande - causa allucinazioni e una sensazione di separazione dalla realtà. Vale la pena di rifiutare di usarlo anche per coloro che seguono una dieta benedetta e satvica, che si sforza di raggiungere l'illuminazione spirituale.

Le donne incinte devono anche astenersi dal mangiare noce moscata.

Si raccomanda di usare questo nutlet con cautela dai rappresentanti di Pitt-dosha - può sbilanciarlo, poiché solleva Pitt. Il dosha Vata e Kapha si abbassa, quindi, adatto per calmarli.

Proprietà medicinali

La noce moscata ha una varietà di proprietà medicinali, a causa della presenza nella sua composizione di un gran numero di sostanze nutritive:

  • antiossidanti;
  • olii essenziali;
  • minerali (zinco, calcio, potassio, ferro, rame, magnesio, ecc.);
  • vitamine (gruppi B e A, PP, E, H).

L'Ayurveda ritiene che la noce moscata macinata sia un ottimo modo per aumentare l'assorbimento delle sostanze nell'intestino, specialmente sottile. Questa spezia ha anche effetto astringente, sedativo e carminativo.

Usato quando:

  • dissenteria, diarrea, dysbacteriosis;
  • dolore e gonfiore, gas intestinale;
  • disturbi nervosi, depressione e apatia;
  • insonnia;
  • impotenza o eiaculazione precoce;
  • incontinenza urinaria;
  • dolori articolari, osteocondrosi, artrite, miosite (infiammazione muscolare);
  • freddo, naso che cola, tosse, ecc.

La noce moscata stimola la circolazione sanguigna, che consente di utilizzarla con successo in ausili per massaggi (effetto riscaldante), nonché per nutrire e rinforzare i capelli.

La stessa qualità è causata dall'effetto tonico che ha su tutto il corpo.

Inoltre, la spezia normalizza l'attività cerebrale e rafforza la memoria, migliora l'immunità e cura le malattie cardiache.

Una proprietà importante del muskatnik è il suo effetto purificante sul corpo. Aiuta a rimuovere le tossine accumulate, è coinvolto nel trattamento del fegato, previene la formazione di calcoli renali. Le proprietà antibatteriche forniscono un buon effetto nella prevenzione delle malattie delle gengive e dei denti, rimuovono l'alitosi.

Per capelli e massaggi, pelle, articolazioni e muscoli, oltre all'aromaterapia si utilizza l'olio essenziale di noce moscata. L'aromaterapia con questo olio essenziale disinfetta e purifica l'aria, stimola e tonifica il sistema immunitario del corpo.

Metodi di applicazione

Ci sono varie ricette con noce moscata. Oltre al fatto che viene semplicemente aggiunto al cibo, come condimento, ci sono anche alcuni modi per usarlo per aiutare con alcuni disturbi. Ne diamo alcuni.

Con la diarrea:

  1. L'Ayurveda raccomanda di mescolare un terzo cucchiaino. spezie con un cucchiaino di burro chiarificato e burro fuso, e prendere questa miscela più volte al giorno, gradualmente leccandola da un cucchiaio;
  2. È possibile utilizzare un'altra ricetta che aiuta non solo a sbarazzarsi della diarrea, ma migliora anche l'assorbimento del cibo, elimina il gas nell'intestino e il gonfiore, aiuta con la dissenteria. Hai bisogno di bere mezzo bicchiere di yogurt o ryazhenka mescolato con la stessa quantità di acqua, con l'aggiunta di zenzero e noce moscata, che viene preso in 1/3 cucchiaino.
  3. Un'altra ricetta semplice che anche i bambini possono fare è mangiare una banana mescolata con noce moscata.

Per l'insonnia:

  • È utile bere latte tiepido con noce moscata (un quarto di cucchiaino per un bicchiere di latte). Questa bevanda lenisce perfettamente, aumenta l'immunità e fornisce un sonno tranquillo e sano.

I bambini che hanno i denti tagliati:

  • Due volte al giorno puoi dare 0,1 g di noce moscata mescolata con miele o latte - questo calmerà il bambino.

Con reumatismi o nevralgie:

  • Fai una pasta di noce moscata e olio di sesamo (puoi sostituire il solito vegetale). In una forma riscaldata, viene posizionato nel punto colpito.

Per acne e brufoli:

  1. Mescolare miele, noce moscata e cannella in una pasta omogenea, che viene applicata sul viso come una maschera. Tutti gli ingredienti sono presi allo stesso modo - 1 cucchiaino. Dopo 30 minuti maschera lavata con acqua tiepida. Questa maschera non solo pulisce la pelle, ma leviga anche il suo contorno, rimuove i segni dell'acne e ammorbidisce.
  2. Puoi anche fare uno scrub con lenticchie arancioni e noce moscata.

Per mal di testa durante il raffreddore:

  • Un impacco è composto da polvere di noci (2 cucchiaini) mescolato con latte (3 cucchiai). In una tal miscela inumidisca la garza e imponga sulla fronte.

È meglio tenere intatti i noccioli di noce moscata, strofinandoli secondo necessità, in modo da mantenere le sue qualità aromatiche e le proprietà utili più a lungo. Ma è completamente sparito e già pronto, noce moscata grattugiata.

Dove comprare le noci intere? Sono venduti nei reparti con spezie nel mercato, a volte nei supermercati. Il modo più semplice per trovare e ordinare questi dadi nei negozi online.

Noce moscata: proprietà benefiche, controindicazioni, benefici e danni

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La noce moscata non è solo un condimento squisito, è ampiamente usata nella medicina tradizionale per il trattamento di malattie articolari, disturbi nervosi, problemi digestivi e altri disturbi. L'uso di questa spezia in aromaterapia è dovuto al suo effetto calmante e rilassante. Più in dettaglio su proprietà utili e controindicazioni di una noce moscata parleremo in articolo. E daremo consigli su come scegliere questo condimento.

Come si presenta la noce moscata

L'altezza dell'albero di noce moscata raggiunge i 9-12 metri. Le foglie di noce moscata sono coriacee con un piano longitudinale di 13 cm di lunghezza, il lato superiore delle foglie è lucido, ha una tonalità verde scuro, il lato inferiore è opaco. Le foglie sono disposte alternativamente. Per saperne di più: Prezzemolo: proprietà utili, controindicazioni, benefici e danni.

I fiori hanno un colore giallo chiaro e un aroma gradevole. I fiori femminili sono raccolti nella quantità di 2-3 pezzi nei seni decidui, i fiori maschili sono raccolti in racemi, infiorescenze umbellate di 20 fiori.

Il frutto a forma di osso di forma ovale raggiunge una lunghezza di 6-9 cm, ha un colore giallo e un pericarpo carnoso. All'interno il dado ha un motivo in marmo con alternanza di strisce scure e chiare.

La composizione chimica della noce moscata

La noce moscata contiene:

  • Vitamine del gruppo B;
  • vitamina E;
  • acido nicotinico;
  • potassio;
  • calcio;
  • silicio;
  • magnesio;
  • ferro;
  • manganese;
  • di rame;
  • zinco;
  • selenio;
  • miristicina;
  • elimicina;
  • safrolo.

Proprietà utili di noce moscata

La noce moscata è la fonte più ricca di acidi grassi, oli essenziali e micronutrienti. Le spezie contengono un'enorme quantità di vitamine e microelementi. Questo è ciò che ha causato l'uso di noce moscata.

Le spezie influenzano molti sistemi di organi:

  1. Migliora la funzione digestiva stimolando la produzione di enzimi.
  2. Sopprime lo sviluppo di microrganismi patogeni nella bocca, nello stomaco e nell'intestino.
  3. Elimina la diarrea, previene la formazione di gas.
  4. Aiuta ad alleviare i sintomi di intossicazione in intossicazioni alimentari, arresta nausea e vomito.
  5. Un effetto positivo sul metabolismo, accelera l'escrezione di liquidi in eccesso, composti tossici.
  6. Ha proprietà diuretiche.
  7. Aiuta a ripristinare il ciclo nelle donne.
  8. Negli uomini, migliora la capacità erettile, supporta la libido.
  9. Ha un effetto analgesico, quindi, è ampiamente usato per il trattamento del dolore articolare.
  10. Regola le reazioni psico-emotive: aiuta a calmare e alleviare le tensioni mentali, a concentrarsi.

A volte sono utili proprietà narcotiche di noce moscata. Questa spezia si rilassa, dà una sensazione di calma e gioia, "pulisce" la mente. Queste proprietà si riflettono bene nelle persone che si trovano in uno stato di depressione prolungata. Ma per essere coinvolti nella spezia non è consigliato a causa di un possibile sovradosaggio.

Composizione e calorie

La stagionatura è piuttosto alta in calorie e contiene molto grasso, ma questo non si riflette nell'equilibrio quotidiano dei nutrienti, perché il frutto dell'albero della noce moscata è usato in quantità molto piccole. Inoltre, nei noccioli interi e macinati, il rapporto dei nutrienti differisce.

La composizione minerale-vitaminica delle noci e delle spezie macinate è molto diversa. Ciò è dovuto al fatto che le vitamine vengono distrutte nel processo di macinazione e trattamento termico della polvere in produzione.

Tutta la noce moscata contiene quasi tutte le vitamine del gruppo B in grandi quantità, così come l'alfa-tocoferolo e la biotina. I minerali sono calcio, silicio, zinco, magnesio e manganese, selenio, rame, molibdeno, cobalto e fosforo. In una parola: un magazzino di sostanze necessarie per il corpo.

L'utilità delle spezie macinate è molto meno. Piccole quantità di vitamine del gruppo B rimangono in essa, mentre i minerali contengono solo manganese, rame, fosforo, calcio e zinco.

Oltre a vitamine ed elementi nella composizione del frutto di noce moscata sono sostanze con attività biologica. Tra questi ci sono oli essenziali e grassi, alcoli e pigmenti, composti antisettici.

Come scegliere la spezia?

La composizione di vitamine e minerali suggerisce che è meglio dare la preferenza alle noci intere.

Quando si sceglie, prestare attenzione alle seguenti sfumature:

  • comprare frutta marrone chiaro;
  • dimensione non inferiore a 3 cm, forma - ovale;
  • la superficie deve essere liscia, senza crepe visibili.

Non tutti vendono noci intere. Pertanto, a volte è necessario acquistare spezie già pronte.

Ecco i consigli per la scelta:

  • non comprare le spezie macinate in grandi quantità, il suo aroma espira nel tempo;
  • è meglio non comprare la noce moscata nei mercati in cui i vasetti stagionati sono aperti;
  • Acquista noce moscata deve essere in plastica o fogli di imballaggio originale, e non in carta.

A proposito, a volte la spezia viene venduta in un mulino speciale. Questa è una buona opzione, ma costerà molto.

Utilizzare nella medicina tradizionale

La noce moscata ha un certo numero di proprietà curative che aiutano a trattare varie malattie. Ma non dimenticare che la spezia dovrebbe essere applicata in dosi molto piccole, quindi i frutti dell'albero della noce moscata sono usati come un ulteriore agente terapeutico, e non il principale.

Ecco una lista di malattie in cui l'uso delle spezie è efficace:

  1. Problemi con potenza e desiderio sessuale. La noce moscata stimola la circolazione sanguigna e il flusso sanguigno al pene. Le spezie possono anche essere definite afrodisiache: aumentano la libido maschile.
  2. Problemi psico-emotivi. Le spezie hanno un effetto positivo sul sistema nervoso, quindi è spesso usato per combattere l'affaticamento cronico e la depressione. La noce moscata calma i nervi e aiuta ad alleviare la tensione.
  3. Disturbi del tratto digestivo. In assenza di appetito e aumento della formazione di gas, si consiglia di aggiungere spezie al cibo.
  4. Articolazioni doloranti Quando distorsioni, osteocondrosi, artriti e altre malattie articolari, la noce moscata viene utilizzata esternamente come parte di lozioni e compresse. La spezia ha un leggero effetto riscaldante, migliora la circolazione sanguigna e riduce l'infiammazione nelle zone colpite.

Più raramente, il frutto della noce moscata viene utilizzato per il trattamento complesso delle malattie dell'apparato respiratorio, durante il ristagno delle urine e le patologie vascolari. Inoltre, nella medicina popolare, applicano non solo il dado stesso, ma anche il petrolio.

Esempi di ricette efficaci con noce moscata:

  1. Tintura per potenza. Per l'eliminazione dei problemi maschili, il noce grattugiato (100 g) insiste sulla vodka (500 ml) in un contenitore di vetro per 2 settimane. Il farmaco viene preso ogni sera prima di coricarsi per 1 cucchiaio da dessert. Per migliorare l'effetto in questa tintura, puoi aggiungere un po 'di zenzero.
  2. Unguento per articolazioni. Per il dolore alle articolazioni aiuta una miscela di spezie e olio di girasole, mescolato in volumi uguali. L'unguento è leggermente riscaldato, applicato sulla pelle sopra l'articolazione malata, il tempo di esposizione è di 15 minuti.
  3. Cocktail, migliorando l'appetito. Per regolare il lavoro di digestione, in 100 ml di yogurt naturale messo su ½ cucchiaino. zenzero in polvere e noce moscata. Aggiungere altri 100 ml di acqua e mescolare. Prendi questo cocktail è meglio la mattina.
  4. Latte moscato Questo strumento aiuta a calmare il sistema nervoso, a far fronte allo stress e all'insonnia. Per cucinare nel latte caldo (200 ml) sciogliere 1 cucchiaio. l. miele e ¼ di cucchiaino. spezie. La noce moscata dovrebbe essere bevuta prima di andare a dormire.

I frutti grattugiati della noce moscata sono talvolta semplicemente aggiunti al cibo per migliorare la digestione e stimolare l'attività cerebrale.

Noce moscata in cosmetologia

Si consiglia di aggiungere noce moscata grattugiata in creme e scrub per problemi di pelle. Le spezie puliscono bene i pori, eliminano il peeling e stimolano la circolazione sanguigna. Di conseguenza, la pelle diventa meno grassa, i pori si restringono e la carnagione migliora.

Ecco alcune ricette cosmetiche efficaci:

  1. Scrub detergente 1 noce moscata e 10 grammi di lenticchie devono essere schiacciati e aggiungere polvere di camomilla alla polvere (3 cucchiai da tè). L'impasto risultante viene applicato sulla pelle del viso, massaggiare delicatamente e risciacquare con acqua tiepida usando una spugna.
  2. Maschera per l'acne A 1 cucchiaino. le spezie devono aggiungere 1 cucchiaino. panna acida. Applicare con uno spesso strato sul viso e tenere premuto per 15 minuti, quindi lavare.
  3. Maschera al miele dalle rughe. Per la preparazione non avrà bisogno di frutta, ma olio di noce moscata. È mescolato in proporzioni uguali con miele riscaldato e applicato sul viso. Puoi lavarti dopo 20 minuti. Lo stesso strumento dovrebbe essere usato per il massaggio.

La noce moscata può trattare la pelle dei gomiti e dei talloni per renderla più morbida.

Noce moscata per il viso

La noce moscata aiuta a eliminare la brillantezza e normalizzare le ghiandole sebacee.

Lo strumento combatte efficacemente l'acne, migliora l'incarnato e rende meno evidenti le cicatrici dell'acne e accelera i processi di rigenerazione.

Maschera per l'acne

  • Noce moscata - 20 g.
  • Latte - 20 ml.

Come cucinare: mescolare i prodotti con una consistenza uniforme.

Modo d'uso: applicare una miscela di aree problematiche della pelle o applicare su tutto il viso. Dopo 40 minuti, risciacquare con acqua tiepida.

Risultato: eliminazione dell'acne.

Capelli moscati

La noce moscata è usata per creare maschere per capelli fatte in casa. Il prodotto migliora la circolazione sanguigna del cuoio capelluto e accelera la crescita dei capelli.

I fondi a base di noce moscata prevengono la calvizie, eliminano la forfora e aumentano il contenuto di grasso del cuoio capelluto.

Maschera per il ripristino dei capelli

  • Noce moscata - 20 g.
  • Cannella in polvere - 20 g.
  • Farina d'avena - 20 g
  • Acqua minerale - 110 ml.

Come cucinare: collegare i componenti, riempirli con acqua minerale.

Modo d'uso: applicare la composizione sul cuoio capelluto e stenderla sui capelli. Involucro superiore con un asciugamano, dopo 40 minuti, risciacquare con lo shampoo. Per il risciacquo, utilizzare una soluzione di aceto di sidro di mele.

In cucina

Il modo più comune per usare le spezie è usarlo in cucina. La spezia viene aggiunta a varie salse, pasticcini, piatti caldi e freddi. Ed è anche usato nella conservazione e preparazione di cocktail alcolici e analcolici.

Il sapore piccante di moscato si sposa bene con formaggi, carne, pesce, conferisce un sapore in più ai piatti di verdure e alle conserve.

Ecco come le persone in diversi paesi del mondo usano questa spezia:

  • Asiatici cosparsi di polvere di frutta;
  • Ravioli di stagione italiana con noce moscata;
  • Gli svizzeri a volte mettono condimenti in fonduta.

La noce moscata insieme ai chiodi di garofano e alla cannella è necessaria per la preparazione del vin brulè. La polvere è ben combinata con altre spezie (zenzero, pimento, cardamomo, ecc.).

E questa spezia stimola l'assorbimento dei nutrienti.

Nutmeg dimagrante

Alcune persone pensano che la noce moscata promuova una rapida perdita di peso. Ahimè, questa opinione è errata.

Le sostanze che fanno parte del frutto di noce moscata, accelerano il metabolismo, ma allo stesso tempo aumentano l'appetito. Non aspettarti che mangiando cibo stagionato (in particolare i prodotti di farina), inizierai rapidamente a perdere peso. Dopo tutto, una corretta perdita di peso include non solo ciò che una persona mangia, ma anche la sua attività fisica.

Possibile danno dall'uso

Con un uso moderato, la noce moscata non può fare danni.

Ma ancora non lo consiglio di mangiare le seguenti categorie della popolazione:

  1. Bambini sotto i 3 anni.
  2. Donne incinte
  3. Persone con gravi disturbi del sistema nervoso centrale e della psiche.
  4. Malati di allergia

Vale anche la pena ricordare che l'abuso di condimento può provocare effetti indesiderati. Abbiamo già notato che le proprietà narcotiche della noce moscata si manifestano con un cambiamento di coscienza. Se usi le spezie in grandi quantità, il caso può raggiungere le allucinazioni.

Inoltre, le conseguenze dell'abuso possono essere:

  • reazioni del tubo digerente: nausea e vomito, mal di stomaco, insufficienza epatica, stitichezza;
  • eruzioni allergiche e prurito (orticaria), arrossamento degli occhi;
  • reazioni cardiovascolari: polso rapido e irregolare, pressione "saltante";
  • aumento della sonnolenza, letargia, disturbi del linguaggio temporanei.

Ricorda che questi effetti possono apparire quando usi più di 2 grammi di noce moscata alla volta.

In assenza di controindicazioni, la noce moscata aiuterà a calmare il sistema nervoso, alleviare il dolore alle articolazioni, migliorare la potenza e affrontare i problemi gastrointestinali. Questa spezia può essere aggiunta a una varietà di piatti per dare loro un gusto e un aroma interessanti.

L'effetto curativo dell'olio piccante sul corpo

  • Ha un effetto calmante. Elimina brividi nervosi e gelidi.
  • Sviluppa memoria e intuizione.
  • Allevia il dolore. È un antispasmodico. Aiuta con dolori articolari, osteocondrosi.
  • Deodora.
  • Disinfetta.
  • Tonifica.
  • Previene la formazione di gas nell'intestino.
  • Ha un effetto antimicrobico.
  • Guarisce dalle malattie fungine.
  • Migliora il lavoro dell'apparato digerente, la peristalsi intestinale.
  • Allevia il vomito e la nausea.
  • Ha un effetto stimolante generale. È usato per l'aiuto ostetrico.
  • Normalizza la circolazione sanguigna. È un afrodisiaco.
  • Allevia i sintomi in menopausa.
  • Arresta il sanguinamento uterino.
  • Normalizza il bronco.
  • Ha un effetto riscaldante.
  • Spaventa i moscerini, le zanzare, le zecche, i tafani.

L'uso di olio essenziale di noce moscata

Il liquido piccante può influenzare l'umore, non solo per calmare il sistema nervoso, ma per dare una sensazione di felicità. Ha un effetto positivo sulla percezione del mondo circostante. Un effetto benefico sulla vita sessuale dei partner. Suscita interesse e desiderio Guarisce dalle patologie:

  1. Problemi con il sistema muscolo-scheletrico (artrite, deterioramento dell'attività motoria delle vertebre, gotta, artrosi).
  2. Lesioni fungine della pelle, edema, alopecia.
  3. Malattie delle vie respiratorie (bronchiti, raffreddori, riniti, polmoniti, laringiti).
  4. Interrompe l'isteria, cura il sistema nervoso centrale, rimuove da uno stato di apatia e malinconia. Affronta un'emicrania.
  5. Guarisce dalle lesioni del cavo orale, gengivite, malattia parodontale.
  6. È indicato per problemi di potenza, frigidità, violazione del ciclo mensile, allevia i sintomi della menopausa e la sindrome premestruale.
  7. Applicato con disturbi di feci, vomito, flatulenza, anoressia, colelitiasi.
  8. Questo olio è efficace con peso eccessivo, disturbi metabolici, riduzione degli estrogeni nel sangue.

Il concentrato di noce moscata essenziale può migliorare le proprietà di altri oli. È in armonia con gli eteri di cannella, ginepro, tea tree, orange, patchouli. È consentita una combinazione di fino a 4 esteri costitutivi in ​​una composizione.

Proprietà cosmetiche

L'olio essenziale di moscato è stato usato a lungo ed efficacemente per scopi cosmetici, oltre a essere usato per dare sapore alla fragranza maschile. Aggiungendo alcune gocce ai tuoi soliti prodotti per la cura, puoi:

  1. Rafforzare, ripristinare, migliorare la crescita dei capelli. Recupera da alopecia, doppie punte, prolasso.
  2. Stringere la pelle, levigare le rughe, eliminare la flaccidità.
  3. Per simulare il corpo mediante massaggio con l'uso di etere, per dare elasticità, per sbarazzarsi della "buccia d'arancia".
  4. Elimina lo sviluppo e i segni dell'attività vitale dei microrganismi fungini. Ha un effetto fungicida.
  5. Stimolare la circolazione sanguigna, quindi, fornire nutrimento ai follicoli. Per saperne di più: ribes nero: proprietà utili, controindicazioni, benefici e danni.

Controindicazioni

Come tutti i contatti esterni con il corpo umano, l'olio di noce moscata ha controindicazioni:

  1. Non usare durante la gestazione e i bambini.
  2. Non raccomandato per il contatto prolungato con la pelle (4 ore, non più), poiché può causare ustioni.
  3. È vietato applicare su pelli sensibili.
  4. Controindicato nelle persone con disturbi nervosi e aumentata irritabilità, con schizofrenia, epilessia.

È importante aderire al dosaggio indicato, in quanto potenti stimolanti del cuore e del sistema nervoso. Inoltre, miristicina e safrolo nella composizione possono avere effetti narcotici e allucinogeni - l'estere di noce moscata non tollera la negligenza.

I benefici e i danni di noce moscata, recensioni

La noce moscata è un albero sempreverde la cui patria è considerata le isole Maluku (Ostr. Roon), Indonesia. Spesso puoi trovare altri nomi: noce moscata, miuristica, noce moscata. Insieme alla maggior parte dei rappresentanti della flora, la pianta ha proprietà benefiche per il corpo umano e può essere danneggiata in caso di uso eccessivo. I benefici e i danni di noce moscata sono una questione che richiede una considerazione dettagliata.

Come appare e dove cresce

Questo è un albero sempreverde con rami sparsi. Frutti fino a 40 anni, vive più di 100 anni. L'altezza raggiunge 9-11 metri. I frutti sono gialli e arancioni con un nucleo. La parte commestibile di noce moscata è nella foto.

Il nucleo dell'osso è un ovale marrone lungo 3 cm, largo 2 cm e pesa fino a 5 g, che cresce in Indonesia, India, Sri Lanka, Grenada e Africa. Al momento, in termini di importazioni, l'Indonesia è al primo posto.

Composizione chimica e contenuto calorico di noce moscata

  • olio essenziale (5-15%);
  • olio grasso (40%);
  • pigmenti;
  • amido;
  • pectina;
  • saponine;
  • sostanze proteiche.

I principali elementi dell'olio essenziale:

A causa delle grandi quantità di sostanza miristicina, una spezia non può fare danni, ma danno: può causare allucinazioni, convulsioni, letargia e persino perdita di coscienza. Dose d'uso ammessa - 30 grammi.

Il contenuto calorico di noce moscata per 100 grammi è 525 kcal.

Proteine ​​- 6-7 g, grassi - 40-50 g, carboidrati - 49 g

Qual è la noce moscata utile per il corpo

Vale la pena notare le proprietà utili delle spezie.

  • Contiene vitamine A, B2, B6, PP, C, fosforo, potassio, sodio, magnesio, ferro e calcio.
  • Inoltre, la composizione ha sostanze che stimolano il tratto gastrointestinale.
  • Ha proprietà antimicrobiche, antinfiammatorie, analgesiche.

I dettagli sulle proprietà utili degli strumenti di valore diranno il video:

Per le donne

La pace è buona nei giorni delle mestruazioni nelle donne. L'eugenolo ha proprietà analgesiche e il ferro nella composizione stimola la riproduzione dei globuli rossi.

Le spezie trarranno beneficio nel trattamento della mastopatia.

Per gli uomini

Si raccomanda di utilizzare per problemi nella vita intima degli uomini: normalizzare l'eiaculazione, come cura per l'impotenza.

I giovani frutti di noce moscata sono usati come afrodisiaco per aumentare il desiderio e l'eccitazione sessuale.

Può essere incinta e in allattamento

Oltre all'uso, il muskatnik può causare danni. Non raccomandato durante la gravidanza, durante il periodo di alimentazione. Molti esperti consigliano di astenersi generalmente dal bere durante questi periodi. Se c'è bisogno di noci, è meglio dare la preferenza a noci, cedro o nocciole. Non danneggeranno il futuro bambino, ma i benefici di essi sono tangibili.

Nutmeg Kids

Il moscato è rigorosamente controindicato nei bambini sotto i 3 anni. Inoltre, non ha un gusto attraente per i bambini e non ci sono buoni motivi per includere il prodotto nella dieta dei bambini.

I bambini di età superiore a 3 anni possono utilizzare, ad esempio, prodotti dolciari contenenti spezie in dosi moderate. Ma per evitare danni, è ancora meglio non rischiare.

La noce moscata è utile per la perdita di peso

Soprattutto perdere le spezie di peso non aiuta. Il modo migliore è un'attività moderata, lo sport e una corretta alimentazione. È necessario bilanciare la dieta in base alle loro necessità quotidiane di proteine, grassi e carboidrati e praticare sport o almeno uscire più spesso per una passeggiata all'aria aperta.

Il prodotto utile sarà una grande aggiunta alle insalate di verdure a basso contenuto calorico, verdure in umido, riso, zuppe.

La grande quantità di magnesio contenuta in esso contribuirà alla riduzione delle voglie per i dolci, che è molto importante per coloro che hanno un debole per i dolci che hanno fatto un passo sulla corretta alimentazione.

Proprietà medicinali di noce moscata

Le proprietà curative del midollo muscovite sono vaste. Ma non dimenticare: la noce moscata non causerà danni solo se usata con moderazione.

Dose innocua per un adulto - 30 g: 1 dado - circa 5 g.

Benefici del bere:

  • Ha un effetto benefico sul sistema nervoso, migliora il sonno, stimola l'appetito e rafforza il sistema immunitario.
  • Migliora le condizioni generali di artrite, vene varicose, reumatismi, emicrania.
  • Grazie alle sue proprietà benefiche e al basso indice glicemico, la noce moscata è accettabile in caso di diabete.
  • All'inizio di un raffreddore, rafforza il sistema immunitario stimolandolo a combattere attivamente il virus (tè con l'aggiunta di un pizzico di frutta tritata).
  • È dimostrato che a causa del contenuto di magnesio e potassio, la pressione e la frequenza cardiaca si stabilizzano.
  • Normalizza il tratto gastrointestinale, aiuta con la diarrea e costipazione, riduce la formazione di gas.
  • Effetto positivo sul processo di digestione, aumenta l'appetito.

Noce moscata nella medicina tradizionale

Circa le proprietà benefiche dell'albero di noce moscata era noto ai residenti dell'antica Roma.

Ci sono molte semplici ricette con utili spezie meravigliose nella medicina popolare russa.

Qual è il beneficio di noce moscata per il corpo umano e come usare la noce moscata per varie malattie?

Lo strumento è particolarmente utile per problemi di digestione. Per alleviare la distensione intestinale, le persone usano una semplice ricetta allo yogurt con frutta allo zenzero e noce moscata come sana colazione.

  1. Lo zenzero è meglio prendere sotto forma di polvere secca.
  2. Versare in un contenitore di yogurt.
  3. Aggiungi un pizzico di zenzero.
  4. Grattuggi un po '
  5. Puoi bere un cocktail sia prima dei pasti che dopo i pasti.

Non ammalarti nel freddo autunno aiuterà il tè alla noce moscata con lo zenzero.

  1. Brew the. È meglio dare la preferenza al tè senza l'aggiunta di aromi.
  2. Grattugiate zenzero e noci freschi.

Il condimento utile elimina il mal di denti, l'odore e uccide i batteri.

Noce moscata con l'odore di alcool - un aiuto efficace per i postumi di una sbornia.

È semplice da applicare: tagliare il lato del dado con i denti o bere un tè forte con un pizzico di spezie.

Il frutto del mondo viene utilizzato nella medicina popolare per il trattamento di artrite, osteocondrosi, reumatismi e vene varicose.

  1. Scalda l'olio in un bagno di vapore.
  2. Mescolare con muschio grattugiato.
  3. La massa risultante viene applicata alla zona dolente del corpo, avvolgere con un film, attendere 10-20 minuti.
  4. Successivamente, l'area può essere leggermente pulita con un panno umido.

Tintura molto popolare di noce moscata sulla vodka. Si consiglia di strofinare con l'artrite, l'osteocondrosi, i reumatismi, il freddo. Salva dal congelamento in inverno.

  1. Grattugia 200 grammi del cuore del feto.
  2. Versare 1 litro di vodka.
  3. Insistere in un luogo buio per 2 settimane.
  4. La tintura invecchiata viene utilizzata per la macinazione.

L'uso di noce moscata in cosmetologia

Il prodotto fragrante è popolare nella produzione di composizioni di profumi. La nota legnosa calda e speziata conferisce al profumo e all'eau de toilette un tocco orientale. Più spesso usato nei profumi maschili. Uguale agli afrodisiaci.

I produttori di profumeria selettiva (di nicchia) usano le spezie per creare composizioni esclusive.

Molti sapori famosi includono un tocco legnoso speziato: Polo Double Black Ralph Lauren, Organza Givenchy, Bleu de Chanel e altri.

Spice viene utilizzato nella produzione di anti-cellulite, anti-invecchiamento cosmetici: creme, lozioni, maschere, impacchi. Grazie alle proprietà benefiche del riscaldamento e alla stimolazione della circolazione sanguigna, i cosmetici a base di muschio sono un eccellente aiuto nell'affrontare il problema.

Se presti attenzione alle composizioni di dentifrici, puoi trovare olio di noce moscata lì. Le proprietà antisettiche aiutano a combattere i batteri, eliminando l'alitosi.

Maschere e scrub

È abbastanza semplice preparare uno scrub viso basato su muskatnik.

  • olio d'oliva (base);
  • frutta secca;
  • caffè naturale.

Preparazione e uso:

  1. Aggiungere fondi di caffè alla base.
  2. Riscaldare
  3. In un sacco di grattugiare il cuore di frutta noce moscata.
  4. Applicare sulla pelle e pulirla con movimenti circolari morbidi.

Questa ricetta non è adatta per pelli sensibili e allergie.

Noce moscata macinata per capelli

Le proprietà benefiche della noce moscata sono utilizzate per trattare l'alopecia e per accelerare la crescita dei capelli.

  1. Prendi l'olio di jojoba, l'oliva o la bardana come base.
  2. Aggiungere 5-10 gocce di olio essenziale di noci.
  3. La massa risultante di morbidi movimenti massaggianti si insinua nella base dei capelli.
  4. Indossare un cappello, avvolgere la testa con un asciugamano caldo e tenere premuto per 15-20 minuti.

Nel processo potrebbe esserci un leggero formicolio. Il risultato della maschera è il rafforzamento e la lucentezza dei capelli senza danneggiare il cuoio capelluto. È permesso usare sia l'olio essenziale che la massa lucidata.

Olio essenziale di noce moscata: benefici e usi

Proprietà utili dell'olio di noce moscata sono espresse in calore, proprietà emollienti e antisettiche.

È usato per inalazione, disinfezione dell'aria, fill aromaculone. Inoltre, includere nella composizione di cosmetici, tinture e impacchi.

Per aromatizzazione e disinfezione - 4-5 gocce per 20 metri quadrati. m. locali.

Per il bagno - 2 gocce.

Cottura alla noce moscata

In cucina, le spezie sono un grande passo per creare piatti saporiti. Utilizzato nella preparazione di primi, secondi piatti, dessert e bevande.

Spice è un eccellente complemento di budini, torte, dessert alla vaniglia e persino crema pasticcera.

È un ingrediente tradizionale nel pan di zenzero popolare in tutto il mondo.

Va bene con i seguenti prodotti:

  • zucca, zucchine, cavoli;
  • spinaci;
  • formaggi e formaggi;
  • pesce, carne, compreso il bianco;
  • pomodori, patate;
  • funghi;
  • frutta cotta

Marinato con spezie speziate di carne o pesce sorprenderà piacevolmente gli ospiti e decorerà qualsiasi tavola di vacanza.

I benefici della noce moscata con il latte

La noce moscata con latte durante la notte è particolarmente utile dopo una dura giornata. Il latte è leggermente riscaldato (può essere raffreddato), aggiungere un po 'di frutta grattugiata.

Bere aiuta a rilassare il corpo, fornire un buon sonno, alleviare l'ansia e il mal di testa.

Il latte con noce moscata è raccomandato per problemi gastrointestinali, disturbi del sonno, malattie catarrali.

Qual è l'effetto di mangiare noce moscata con kefir?

Ma dall'uso di noci con kefir non si può ottenere un risultato utile. I latticini, mescolati con la composizione di muskatnik, possono dare un effetto imprevedibile e danneggiare non solo il fegato, ma anche la psiche umana.

Come macinare la noce moscata

Grind è molto semplice. Avrai bisogno di una grattugia o un robot da cucina. Puoi usare un macinino da caffè.

Il danno di noce moscata e controindicazione

La spezia di nocciola può trasferire le sue proprietà benefiche all'organismo e può causare danni irreparabili ad esso.

È controindicato in allergie, epilettici, persone con gravi disturbi mentali, donne durante l'allattamento, gravidanza.

Le donne incinte non dovrebbero mangiare i frutti del mondo, dal momento che la risposta del corpo può essere imprevedibile, anche la minaccia di una nascita prematura.

Un'altra limitazione è l'età dei bambini. C'è una spezia allo stato crudo non è raccomandato per i bambini, solo nella composizione dei piatti alimentari in quantità strettamente limitata.

Unire con cura le spezie con alcol e droghe forti. Meglio non permetterlo.

Poiché il feto ha un effetto diretto sulla pressione, dovrebbe essere mangiato in piccole dosi. Con l'accumulo eccessivo nel corpo può causare tachicardia, attacchi di cuore, pressione alta.

Come scegliere e memorizzare noce moscata

  • La qualità del cuore è marrone chiaro e marrone.
  • Di diametro - 1,5-2 cm, ovale.
  • I frutti devono essere forti e non presentare danni visibili, punti, fori, ammaccature, muffe.

Conservare i frutti a guscio dovrebbero essere in un luogo asciutto, in un contenitore ermetico o in una lattina. Proprietà benefiche così durature e un profumo meraviglioso.

conclusione

I benefici e i danni della noce moscata sono una questione molto importante. Il prodotto ha guadagnato molta popolarità per un motivo. Con questa spezia puoi innamorarti del saporito aroma di piatti culinari incredibilmente deliziosi e le sue proprietà benefiche contribuiranno a rafforzare il sistema immunitario ea migliorare il benessere. Ma non dimenticare la moderazione in uso per evitare di danneggiare il corpo.