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margherita
farmacia, droga

Il tipo di camomilla farmaceutica (medicinale) di una pianta più diffusa e utile dal punto di vista medico. Questa è un'erba annuale della famiglia Compositae. Il fusto è eretto, ramificato, costoluto, alto fino a 20-60 cm, le foglie sono alternate, sessili, due o tre volte divise in sezioni, strettamente lineari, larghe fino a mezzo millimetro, con lobi filiformi appuntiti. Canestri con canne bianche e con fiori gialli tubolari medi molto piccoli, su zampe lunghe, siedono da soli sulle estremità dei rami. I petali della camomilla sono disposti orizzontalmente o verso il basso. Il ricettacolo è oblungo-conico, vuoto all'interno (la principale differenza rispetto ad altri tipi di camomilla, inadatto all'uso medico), nudo, che si estende alla fine della fioritura.

Tutti gli organi della camomilla farmaceutica (medicinali) hanno un forte odore aromatico. Fiorisce da maggio a settembre, fioritura di massa - a giugno, la maturazione dei semi inizia a luglio e dura fino ad agosto. Le materie prime medicinali sono infiorescenze di camomilla (fiori). Su buoni cespugli in anni produttivi da 1 ettaro è possibile raccogliere da 2 a 5 quintali di infiorescenze secche.

PROPRIETÀ FARMACIA FAMIGLIA

La camomilla (farmaco) ha molte proprietà curative: antinfiammatoria, antispasmodica, coleretica, astringente, diuretica, antimicrobica, avvolgente, lassativa, emostatica, sedativa, diaforetica e altre.

La farmacia di camomilla causa un aumento della secrezione del tratto gastrointestinale e della secrezione biliare, stimola l'appetito. È uno dei migliori trattamenti per l'infiammazione acuta e cronica della mucosa gastrica (ulcera gastrica). La camomilla rilassa i muscoli lisci, eliminando così gli spasmi degli organi addominali e dei vasi sanguigni, riduce i processi di fermentazione.

L'olio essenziale di camomilla ha un effetto disinfettante, riduce la formazione di gas, allevia il dolore, riduce l'infiammazione, normalizza le funzioni compromesse del tratto gastrointestinale e aumenta la sudorazione. Rafforza e inspira in qualche modo la respirazione, aumenta il ritmo delle contrazioni cardiache, dilata i vasi sanguigni del cervello.

Calda camomilla ha un effetto calmante su tutto il corpo e aiuta a dormire. Contiene sostanze che agiscono sulle stesse parti del cervello e del sistema nervoso nel suo insieme, come medicinali calmanti.

Composizione chimica

Camomilla contiene acido nicotinico, salicilico, ascorbico, fitosterolo, amarezza, gomma, colina, olio essenziale (contenente più di 40 componenti, come bisabololo e suoi ossidi, camazulene, ecc.), Tannini, dioxycoumarin, grassi, cera, zucchero, glucoside umbelliferone, gliceridi degli acidi grassi, pectine, muco, è a loro che deve le sue proprietà benefiche e curative.

I fiori di camomilla contengono fino all'1,8% (di solito 0,3-1,0%) di olio essenziale, di colore da giallo-verde a blu, con un odore caratteristico, piacevole in piccole quantità. Il componente principale dell'olio è considerato camazulene (fino al 10% nelle varietà riproduttive), a cui vengono attribuite le proprietà medicinali di base della camomilla, come pianta medicinale.

Flavonoidi, derivati ​​di apigenina, luteolina e quercetina, che hanno anche effetti anti-infiammatori e antivirali, sono stati trovati anche nei fiori di camomilla. Oltre al beta-carotene, cumarinici, sitosterolo, carotene, glicosidi di azione antispasmodica, glicosidi di azione sudorifera, polisaccaridi e acidi organici. I restanti componenti hanno anche un effetto terapeutico: fernezen (contribuisce all'epitelizzazione e alla granulazione dei tessuti), bisaboloxide A (ha un'azione antinfiammatoria e antispasmodica), erniarina e N-indiciclo etere (entrambi - azione antispasmodica). Inflorescenze di camomilla farmaceutica accumulano macronutrienti (mg / g): 41.80; Ca - 8,30; Mg 3.10; Fe - 0,30; Mn - 0,29; Cu - 0,78; Zn - 0,80; Co - 0,16; Cr - 0,09; A1 - 0,27; Ba - 0.20; V - 0,08; Se - 7.20; Ni - 0,24; Pb - 0,07; I - 0,07.

Raccolta, essiccazione e stoccaggio

Colleziona solo fiori completamente fioriti - cestini. Per scopi medici, vengono usati cestini di fiori senza pedicelli. Sono raccolti nella fase di piena fioritura - a giugno-luglio, quando i fiori di canna bianca sono disposti orizzontalmente e il contenuto di olio essenziale è maggiore.

Raccolta di infiorescenze di camomilla di prodotti medicinali solo con tempo asciutto. Colleziona le infiorescenze a mano usando pettini di metallo per pettinare i cesti. Materie prime immediatamente inviate ad asciugare. Poiché le infiorescenze raccolte non possono essere conservate per più di 2-3 ore in cumuli o in contenitori, poiché sono compattate, facili da riscaldare e perdere la loro qualità.

Le infiorescenze di camomilla raccolte vengono essiccate all'aria aperta all'ombra, in una stanza asciutta, distese in soffitta in uno strato fino a 5 cm. Asciugati, mescolando delicatamente, per evitare di spargere i fiori. Con il bel tempo, la materia prima si asciuga in 5 - 7 giorni. Può anche essere essiccato in essiccatori a una temperatura non superiore a 40 ° C. Le materie prime non essiccate perdono il loro colore, diventano marroni, si deteriorano e il materiale sovraessiccato è molto schiacciato e perde le sue proprietà curative. La resa della materia prima secca è di circa il 20-25%.

Conservare in tessuto o sacchetti di carta in un luogo asciutto. Periodo di validità delle materie prime - fino a 2 anni, ma è opportuno aggiornare le scorte domestiche ogni anno. L'odore delle materie prime è forte, aromatico, il gusto è speziato, amaro.

FARMACIA DELLA CAMOMILLA DI APPLICAZIONE

La camomilla farmaceutica viene utilizzata sia all'interno che come mezzo esterno e trova anche applicazione nei cosmetici. Camomilla fin dall'antichità usata nella magia dell'amore. Un'altra margherita protegge dall'influenza degli spiriti maligni, specialmente dagli incubi. Se metti un pizzico di fiori secchi di camomilla in un sacchetto di stoffa e metti questa borsa sotto il cuscino, allora il sonno diventerà molto più calmo. La camomilla particolarmente buona aiuta i bambini. I fiori di camomilla proteggono il sonno dei bambini e proteggono dalle visioni notturne.

Uso esterno

La camomilla è ampiamente utilizzata esternamente sotto forma di risciacqui, lozioni, impacchi, bagni, come agente antinfiammatorio. Tuttavia, le compresse per gli occhi da camomilla non sono raccomandate.

Bagni di camomilla La camomilla viene versata con acqua fredda e fatta bollire in un contenitore sigillato per 10 minuti. Per un bagno completo, utilizzare 0,5 kg, per un mezzo bagno - 0,25 kg, per un bagno di sedersi - 150 grammi e per un pediluvio - 100 grammi. Applicato nel trattamento di malattie della pelle, ferite e bolle. I bagni di camomilla leniscono ed eliminano i crampi, sono anche usati per il nervosismo.

La camomilla è usata per i dolori reumatici nelle articolazioni e nelle contusioni. Per fare questo, 2-3 cucchiai di materia prima vengono preparati con acqua bollente fino a formare una massa pastosa, che viene poi applicata a caldo su un panno pulito e applicata al punto dolente.

L'infuso di camomilla farmaceutica usato per gargarismi e lavaggio ferite purulente, ulcere e bolle. Per preparare l'infuso prendere un cucchiaio di fiori di camomilla in un bicchiere d'acqua bollente, infondere e filtrare. L'infusione richiede 0,5 tazze di caldo 3-4 volte al giorno.

Bagno turco con medicinali alla camomilla. In ogni vaso una piccola manciata di infiorescenze versa 1 litro di acqua bollente. 5 - 10 minuti respirare vapore caldo, coprendo la testa e la nave con una grande sciarpa.

I bagni di camomilla farmaceutica possono essere consigliati per il trattamento delle emorroidi o della mucosa vaginale infiammata. Per un bagno di questo tipo (preparato come descritto sopra) è consigliabile prendere una nave grande e stabile come un secchio.

Per il trattamento della rinite cronica, delle infiammazioni acute e croniche della mucosa nasale e del nasofaringe, i bagni di vapore di camomilla sono anche molto buoni per l'infiammazione delle cavità nasali. Il bagno di vapore fa due - tre volte alla settimana.

Uso interno

L'uso interno della farmacia di camomilla è più efficace per le malattie del tratto gastrointestinale, che sono accompagnate da dolore, spasmi, flatulenza. Particolarmente spesso è usato nella pratica pediatrica per il rigonfiamento dell'intestino nei bambini. Un cucchiaio di fiori di camomilla viene versato con un bicchiere di acqua bollente, infuso in un contenitore sigillato per 30 minuti, filtrato. Prendi l'infusione risultante 1/3 tazza prima dei pasti in forma calda, i bambini - un cucchiaino più volte al giorno.

Per flatulenza e crampi intestinali viene usato il tè, che consiste in radice di valeriana, fiori di camomilla, foglie di menta, finocchio e cumino in parti uguali. 2 cucchiaini della miscela versare 250 ml di acqua bollente, insistere un quarto d'ora, filtrare e prendere mezzo bicchiere la sera e il mattino.

La camomilla è utilizzata come coadiuvante nel trattamento dell'acidità aumentata del succo gastrico, dell'ulcera gastrica e dell'ulcera duodenale, dell'enterite, della colite ulcerosa, dell'appetito ridotto.

I migliori risultati si osservano quando si applicano tasse di camomilla con achillea e calendula. A pazienti che eruttano, un meteorizm, i dolori scompaiono, lo stato di salute migliora.

Per i dolori di stomaco, bevono un pisolino forte di camomilla e melissa miscelati allo stesso modo. Bere caldo per 3 tazze al giorno.

Tè alla camomilla

Il tè a base di camomilla ha un grande effetto calmante. A seconda del dosaggio, un tale tè può non solo alleviare la tensione, ma anche prolungare il sonno. A causa di queste proprietà, la camomilla è raccomandata per l'uso quotidiano dopo giorni stressanti. Se hai già iniziato a prendere dei sedativi, dovresti usare più attentamente il tè alla camomilla.
Ricetta 1. Far bollire 1 cucchiaino di fiori secchi di camomilla con un bicchiere di acqua bollente, lasciare per 5-10 minuti. Utilizzato la sera con il miele, il tè alla camomilla elimina l'insonnia, aiuta ad addormentarsi, a far fronte al troppo lavoro.
Ricetta 2. Tè alla camomilla con menta piperita. Fiori di camomilla e foglie di menta devono essere schiacciati e asciugati in anticipo. Sono usati nelle stesse proporzioni - un cucchiaino. Tutto questo è riempito con un bicchiere di acqua bollente. Allo stesso modo, lascia che la soluzione sia in piedi e sforzala. Puoi usare questo tè per calmare, e anche come prevenzione dell'aspetto dei calcoli biliari.
Ricetta 3. Tè verde con camomilla. Prendiamo un cucchiaio di camomilla secca, un paio di cucchiai di tè verde e vapore in mezzo litro di acqua bollente per 15 minuti. Nella bevanda finita, aggiungi un paio di fette di limone e miele a piacere. Questa bevanda porta grandi benefici alle donne in gravidanza, perché contiene molte sostanze nutritive, rilassa perfettamente e ha un effetto benefico sul sistema nervoso. Dovrebbe rispettare la norma e bere non più di due bicchieri di camomilla al giorno. La bevanda ha una bella tonalità dorata e un gusto morbido con una piacevole amarezza.
Ricetta 4. Tè alla camomilla con melissa. Il metodo per preparare questo tè è lo stesso del precedente. Sostituire solo un ingrediente con un altro. Credimi, grazie alla melissa sentirai sollievo per lo stomaco. Se hai un raffreddore, allora questa bevanda sarà una vera salvezza. Usalo sotto forma di calore più volte al giorno, un bicchiere. Questo tè può anche essere preso con miele.
Ricetta 5. Camomilla con origano affronta la formazione di gas in eccesso, li rimuove delicatamente dal corpo, prevenendo così il gonfiore. Per la preparazione di questo tè si prende una parte di origano e una parte di infiorescenze, tutto viene preparato e bevuto, come al solito, fino a 2 volte al giorno.
Ricetta 6. Camomilla alle erbe. La composizione di tale tè comprende piante medicinali come il trifoglio dolce, la menta piperita, la camomilla e l'erba di San Giovanni. Ogni componente prende un cucchiaio da caffè. Riempire con un bicchiere di acqua calda bollita e coprire con un coperchio o un piattino. L'infusione dovrebbe durare circa mezz'ora, dopodiché può essere decantata. Questo tè è usato per ridurre l'appetito e anche come agente di ringiovanimento e pulizia.

L'uso della farmacia di camomilla in cosmetologia

La farmacia di camomilla è un eccellente cosmetico. Se l'infusione di infiorescenze secche (100 grammi per 1 litro di acqua bollente) per lavare al mattino, allora la pelle diventa vellutata e tenera. Per la pulizia serale della pelle sbiadita, viene utilizzata un'infusione di camomilla con aggiunta di acqua di colonia (per un bicchiere di infuso - un cucchiaino di colonia).

Un decotto di fiori di camomilla viene utilizzato per lavare la testa, che contribuisce alla crescita e al rafforzamento dei capelli, eliminando la forfora. 4 cucchiai di fiori secchi, versare 1,5 litri di acqua bollente, fate sobbollire per 5 minuti, filtrare. Applicare per risciacquare i capelli dopo il lavaggio.

Il bagno di vapore di infuso di camomilla è ottimo per detergere la pelle del viso. In una ciotola versare 0,5 litri di acqua bollente, versare un cucchiaio di infiorescenze di camomilla essiccata, inclinare la testa sopra l'acqua e coprire con un asciugamano. Dopo la procedura, asciugare la pelle con un tovagliolo di carta. Dopo un po ', sciacquare il viso con acqua fredda e asciugare. La procedura viene utilizzata per la pelle normale e secca una volta al mese, per la pelle grassa - una volta ogni 2 settimane. La durata della procedura è compresa tra 3 e 10 minuti.

L'estratto di camomilla farmaceutica dipinge i capelli in un colore dorato chiaro. Per i capelli biondi, 100-200 grammi di fiori vengono preparati in 0,5 litri di acqua calda, bolliti per 5 minuti, quindi infusi per 1 ora e sciacquati con i capelli pochi minuti dopo il lavaggio. Asciugare i capelli nell'aria senza asciugare.

Per rinforzare e far crescere i capelli dai fiori di camomilla, viene preparata un'infusione, che viene utilizzata per sciacquare i capelli dopo ogni lavaggio: 20 grammi di materia prima secca vengono versati con 1 tazza di acqua bollente, tirati per 15-20 minuti e filtrati.

Maschera I fiori di camomilla vengono miscelati con miele, tuorlo d'uovo crudo e olio di mandorle. Con questa miscela inumidire la garza, piegare in 2 - 3 strati e applicarlo sul viso per 10 - 15 minuti. Quindi risciacquare con acqua tiepida, asciugare e lubrificare la crema emolliente. Questa maschera leviga le rughe, dona alla pelle una gradevole sfumatura opaca, morbidezza.

TRATTAMENTO DELLE MALATTIE CON L'AIUTO DELLA CAMOMILLA

La camomilla è un rimedio a base di erbe molto morbido, è perfetta per il trattamento di bambini e adulti. Porta notevoli benefici nel trattamento di molte malattie. La farmacia di camomilla guarisce perfettamente le malattie croniche dell'apparato respiratorio, la diatesi, la dermatite, l'eczema e molte altre malattie.

Quando mal di gola gargarismi con l'estratto di fiori di camomilla. Ma è meglio prendere altre 3 parti di fiori di tiglio su 3 parti di fiori di camomilla. 20 grammi di questa miscela preparano un bicchiere di acqua bollente, insistono 20 minuti, poi fanno i gargarismi più volte al giorno.

Trattamento della bronchite
Ricetta n. 1. Macinare 2 cucchiai di radice di iris, coprire con 2 tazze d'acqua e far bollire per 10 minuti. Un cucchiaio di timo e 2 cucchiai di farmacia di camomilla versare il decotto risultante. Lasciare fermentare il brodo per 30 minuti. Mangiare infusione dovrebbe essere 2 - 3 cucchiai ogni due ore.
Ricetta n. 2. Fiori di camomilla - 2 parti, fiori di calendula - 1 parte, foglie di piantaggine - 1 parte, foglie di aloe - 1 parte. 1 cucchiaio della raccolta versare 1 tazza di acqua bollente. Insistere in un thermos 2 - 3 ore, prendere 0,3 tazze 5 - 6 volte al giorno, la sera e la notte.

Per l'insonnia: 20-25 grammi di fiori secchi di camomilla, versare 0,5 litri di acqua bollente. Far bollire per 5 minuti. Insistere per altri 15 minuti. Strain. Bere con miele o zucchero. Bere camomilla dopo 17 ore normalizza il sonno e allevia il dolore da emicrania.

Quando vaginite. 3 cucchiai di fiori di camomilla, versare 1 litro di acqua bollente, lasciare per 4 ore, scolare. Applicare 1-2 volte al giorno con vaginite acuta semplice sotto forma di douching.

Con gastrite cronica. Mescolare in parti uguali finocchio, radice di althea, camomilla e radice di liquirizia, quindi cuocere un decotto di questi (due cucchiai di composto in due bicchieri d'acqua, far bollire per 10 minuti) e prendere mezza tazza 20 minuti prima dei pasti quattro volte al giorno.

Quando emorroidi. Preparare 1,5 cucchiai di camomilla essiccata in una tazza di vetro, coprire, avvolgere e infondere per 20 minuti. Durante questo periodo, fai un clistere purificante con acqua tiepida. Camomilla di brodo teso con una temperatura di 37 ° C per comporre nella siringa e inserire nell'ano. Sdraiati su un fianco e aspetta che sia completamente assorbito. Questa procedura dovrebbe essere eseguita ogni sera e, se possibile, più volte al giorno.

Con dissenteria.
Numero di ricetta 1. Un cucchiaio di fiori di camomilla in farmacia, versare 1 tazza di acqua bollente, avvolgere e insistere 1 ora, scolare. Prendi 1/3 - 1/2 tazza 3 - 4 volte al giorno.
Ricetta n. 2. Fiori di cumino, foglie di salvia, semi di cumino e miscela di camomilla medicinale in proporzioni uguali e preparare due cucchiaini della miscela con un bicchiere di acqua bollente. Insistere prima di raffreddare sotto il coperchio e usare come legante per mezzo bicchiere più volte al giorno per 20 - 30 minuti prima dei pasti.

Con infiammazione delle gengive. Mescolare un cucchiaino di iperico, equiseto, fiori di camomilla e calendula. Versare mezzo litro di acqua bollente, insistere per 30 minuti. Risciacquare con l'infiammazione delle gengive 5 - 6 volte al giorno.

Con l'ulcera gastrica. 1 cucchiaio da tavola di camomilla farmaceutica versare 1 bicchiere d'acqua. Infuso da bere 15 minuti prima di mangiare, quindi sdraiarsi su tutti e 4 i lati del corpo in modo che il fluido agisca uniformemente su diverse parti della mucosa gastrica. Bere 3 volte al giorno per un mese.

Per i crampi allo stomaco e le coliche intestinali, prendere un cucchiaio di camomilla 3-4 volte al giorno prima dei pasti. Prendi 15-20 grammi di fiori per tazza di acqua bollente.

Con malattie dello stomaco. Mescolare in parti uguali mirtilli, rizoma Potentilla, fiori di cumino, foglie di salvia, fiori di camomilla. Preparare due cucchiai della raccolta con due tazze di acqua bollente, far bollire per 10 minuti e lasciare per 20 minuti. Prendi questa infusione dovrebbe essere mezzo bicchiere tre volte al giorno dopo i pasti.

Con aumento dell'acidità del succo gastrico. Prendere 10 grammi di erba celidonia, 30 grammi di erbe millefoglie, 30 grammi di fiori di camomilla e 30 grammi di Hypericum. Mescolare le erbe, tagliarle, quindi preparare un cucchiaio di tè in un thermos con un bicchiere di acqua bollente e bere in due dosi mezz'ora dopo aver mangiato.

Per migliorare l'allattamento. 1 cucchiaio di fiori di camomilla, versare 1 tazza di acqua bollita zuccherata, lasciare per 20 minuti e bere l'intera porzione di digiuno al mattino, 2 tazze nel pomeriggio prima dei pasti e 1 durante la notte.

Nelle malattie del fegato e della cistifellea per rimuovere delicatamente la sabbia e i ciottoli, si consiglia di bere la camomilla con la panna, aggiungendo burro sulla punta di un cucchiaino.

Con l'obesità. Camomilla, erba di San Giovanni, cumino, sabbia, germogli di betulla, foglie di fragoline di bosco. Prendi 1 cucchiaio da tavola di ogni erba. Macinare e mescolare. Versare 3 cucchiai della miscela con 2 tazze di acqua bollente e lasciare per 12 ore. Assumere mezza tazza due volte al giorno, 20 minuti prima dei pasti. Questa miscela regola il metabolismo del sale nel corpo e rimuove i sali depositati.

Con le mani e i piedi per la gotta. Dal decotto di droga camomilla (100 grammi di fiori in 10 litri di acqua), mescolato con 200 grammi di sale, fare bagni.

Con polipi nel naso. Succo di camomilla mescolato a metà con il succo di celidonia e poche gocce e instillato in ogni narice, o inserire la miscela sul turundochka.

Con la foruncolosi. Prendi un erba di un bianco netto e fiori di un farmaco di camomilla in un rapporto di 1: 1, mescolare e schiacciare. Cucchiaio della miscela versare un bicchiere di acqua bollente e lasciare per 5-10 minuti, utilizzare al posto del tè da uno a tre bicchieri al giorno. Questo strumento perfettamente "pulisce il sangue" ed elimina non solo dalla foruncolosi, ma anche da altre malattie della pelle pustolosa, così come la scrofola.

Con la cistite. Schiacciare e mescolare in parti uguali i fiori di camomilla, erbe, poligono, fiori di fiordaliso blu, erba di Hypericum, stigma di mais. Versare un cucchiaio della miscela con 1,5 tazze di acqua bollente e lasciare fermentare per un'ora, filtrare. Bevi mezza tazza tre volte al giorno, dopo i pasti. Per la cistite acuta, bevono 2 cucchiai da tavola ogni ora (mezz'ora) fino a quando i forti dolori addominali si fermano.

Il trattamento con piante medicinali può essere iniziato solo dopo essersi assicurati di non avere intolleranza individuale agli ingredienti raccomandati nelle ricette. Prima di iniziare il trattamento, assicurati di consultare il medico.

Controindicazioni

Con tutte le apparenti innocue, la farmacia di camomilla può fornire molti spiacevoli minuti. Il sovradosaggio può causare mal di testa, può causare raucedine, tosse. A dosi elevate possono verificarsi depressione del sistema nervoso centrale e una diminuzione del tono muscolare. Non è possibile utilizzare la droga camomilla per la schizofrenia, con disturbi mentali. È controindicato in caso di forti dolorose mestruazioni, durante la gravidanza. Per il trattamento di malattie della vescica e dei reni, i camomilla devono essere assunti con cautela e sotto la supervisione di un medico.

La composizione chimica della camomilla farmaceutica

La composizione chimica della camomilla farmaceutica

Nei cestini di fiori di camomilla farmaceutica contiene fino a 0,85-1% di olio essenziale. Contiene oltre 40 sostanze utili, tra cui il camazulene, il bisabololo e i suoi ossidi, lo yenin-cicil etere, i flavonoidi, il terpene, il sesquiterpenico, gli alcoli sesquiterpenici, il cadinene, l'acido isovalerico, l'acido caprilico e il nonil acido.

Il componente più importante della camomilla è il Chamazulene, che fornisce all'olio essenziale un colore blu. Non è sintetizzato dalla pianta, ma è formato da alcuni composti durante la lavorazione di materiali vegetali con vapore, acidi e alcali. È grazie al camazulene e ad alcune altre sostanze che la camomilla è dotata di proprietà antinfiammatorie e antiallergiche. Inoltre, questo composto accelera il processo di rigenerazione dei tessuti. L'apigenina-7-glucoside, la quercimeritrina, alcuni cumarinici e sesquiterpenoidi contenuti nella pianta hanno un effetto antispasmodico.

La composizione della camomilla comprende anche acidi nicotinici, salicilici, ascorbici, gliceridi di acidi organici grassi (oleico, palmitico, stearico, linoleico), gomma, amaro e muco, macro e microelementi.

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Composizione chimica Le foglie della pianta contengono fino al 2,63% di glicoside amaro tussilyagin e altri glicosidi, fino al 160 mg% di flavonoidi, tra cui rutina e iperoside, oli essenziali, tannini, sostanze mucose, sitosterolo, acido gallico, malico, tartarico e ascorbico,

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Composizione chimica La radice di tarassaco contiene fino al 10% di taraxacina amara; steroli: r-sitosterolo e stigmasterolo; flavonoidi: cosmosina, luteolina-7-glucoside; saccarosio (fino al 20%), proteine ​​(15%), carotene, tannini, tracce di olio essenziale, acidi organici,

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La composizione chimica della piantaggine è grande. Le foglie, così come in tutte le altre parti della grande piantaggine, contengono le seguenti sostanze chimiche: - Aukubin glicoside, che, quando idrolizzato, si divide in glucosio e aukubigenina. Sostanze appartenenti al gruppo di glicosidi

camomilla

L'erba di camomilla è anche chiamata uterina. Questa è una pianta annuale che raggiunge un'altezza di 40 centimetri e ha molti rami. Appartiene alla famiglia delle Compositae ed è stata a lungo conosciuta come pianta medicinale. La camomilla curativa in natura è piuttosto rara, per lo più viene coltivata manualmente, dopo di che può diffondersi liberamente.

Questa erba non ha pretese - cresce su colline e pendii, lungo le strade o direttamente nei campi. Inoltre, è prontamente cresciuto grazie alle sue proprietà curative. La camomilla della droga differisce da tutte le altre forme del cesto: sembra una spilla, ha un fondo vuoto e piccole foglie. Inoltre, si differenzia da altri tipi di aroma piacevole, mentre il campo di camomilla e il cane, hanno un forte odore piuttosto sgradevole.

La composizione dei fiori comprende fino all'1% di olio essenziale, che contiene Chamazulene, il principale ingrediente biologicamente attivo, a causa del quale la camomilla ha proprietà curative pronunciate. La lotta contro l'infiammazione è associata all'azione della quercetina, e l'acido caprilico combatte le malattie fungine.

La camomilla contiene un'enorme quantità di sostanze, le principali sono mostrate nella tabella.

Raccolta e applicazione

Per scopi medicinali, viene utilizzata solo la camomilla della farmacia, poiché ha la composizione che consente di combattere molte malattie. I fiori vengono raccolti dall'inizio di giugno alla fine dell'estate, poiché è durante questo periodo che contiene la maggior quantità di olio essenziale. Se hai intenzione di fare un bagno, la pianta viene completamente asciugata. Il principale principio attivo della camomilla è l'olio essenziale, aiuta a calmare l'intestino, ha un effetto analgesico.

La camomilla bianca è ampiamente conosciuta e spesso utilizzata, può essere acquistata presso qualsiasi farmacia. È considerato uno dei modi migliori per trattare varie infiammazioni, compresa l'infiammazione dello stomaco. Se si trova un'ulcera in una persona, secondo la raccomandazione del medico, può bere camomilla per alleviare i sintomi e promuovere la guarigione delle ferite. Tuttavia, è importante sapere che un effetto pronunciato arriverà solo se lo prendi regolarmente per diversi mesi.

È questo effetto antinfiammatorio che può essere utilizzato anche per le infiammazioni del tratto gastrointestinale, inclusi gli intestini. La camomilla è raccomandata per l'uso con eccessiva eccitabilità e nevralgia, molto spesso usata per trattare problemi ginecologici come sanguinamento uterino o mestruazioni eccessivamente dolorose. Per il trattamento con l'uso di infusi e decotti, ciascuno con le proprie indicazioni. La ricetta della camomilla è molto semplice e puoi prepararla per té, tintura o decotto.

Proprietà medicinali

La camomilla e le sue proprietà curative sono ampiamente conosciute. In generale, è innocuo, ma non può essere preso in quantità eccessive. Altrimenti, può portare a un sovradosaggio, che causerà una grave depressione del sistema nervoso centrale, letargia, debolezza o addirittura mal di testa. Tuttavia, non dovrebbe essere preso da coloro che sono inclini alla diarrea.

La camomilla è spesso ricordata quando si tratta di un raffreddore. In questo caso, è un agente riscaldante molto utile, che allo stesso tempo riduce l'infiammazione. Si raccomanda di accettarlo e di coloro che soffrono di eccessiva formazione di gas nell'intestino o da spasmi muscolari troppo forti. L'effetto della camomilla sulla buona digestione è indiscutibile, poiché stimola naturalmente e molto delicatamente il rilascio di più succo gastrico. Inoltre, aiuta ad assorbire e rimuovere dal corpo un sacco di tossine e scorie.

Inoltre, se soffri di forti dolori intestinali, puoi provare la camomilla in assenza di altri medicinali. È completamente sicuro, in grado di ridurre il dolore e ridurre l'infiammazione. Il tè a base di fiori aiuta a stimolare la cistifellea per un deflusso più efficiente della bile dal corpo e migliora anche la funzione dei suoi dotti.

Questo straordinario fiore è usato per sostenere fegato e reni, per combattere le malattie endocrine.

Per il sistema nervoso e il cuore

Sulla base della camomilla, vengono creati molti farmaci progettati per trattare il sistema nervoso o arrestare il sangue. Questo non significa che dovrebbe essere bevuto solo per chi è gravemente malato: in particolare, per le persone sane, aiuta ad alleviare lo stress e le tensioni, normalizzare il sonno e calmarsi. Quindi, se sei ossessionato dallo stress, non hai bisogno di assumere farmaci, puoi bere regolarmente camomilla sotto forma di tè per normalizzare il sonno e sentirti meglio.

Motherwort può anche aiutare il sistema nervoso se non ti piace il sapore della camomilla. Oppure puoi usare le vitamine per rafforzare il sistema nervoso, la cosa principale - non dimenticarti di prenderle regolarmente.

La camomilla può essere utilizzata per coloro che hanno problemi cardiaci, compresa l'aritmia. In questo caso, può essere preso, ma solo se il medico curante lo consente. In generale, agisce bene non solo sul cuore, ma calma anche il sistema nervoso, riducendo l'ansia e migliorando il funzionamento del cuore. Sotto forma di tè, si raccomanda di assumerlo anche con gravi carichi intellettuali o con nevrosi.

Per il miglior lavoro del cuore, puoi prendere vitamine per i vasi sanguigni e usare un'alimentazione speciale per l'ipertensione.

Ricette di camomilla

La camomilla raggiunge le sue massime proprietà curative all'inizio dell'estate, più precisamente a metà giugno. I fiori di camomilla vengono accuratamente tagliati o strappati, quindi accuratamente raccolti, eliminando tutte le impurità in eccesso e le gemme appassite, e quindi asciugati. Per fare questo, non è necessario uno strato molto spesso per spargere fiori su carta e asciugare in un luogo con una buona ventilazione. Compreso per questo è possibile utilizzare l'essiccatore a una temperatura non superiore a 40 gradi. I fiori dopo l'essiccazione perdono la maggior parte della loro massa, circa l'80%.

È importante asciugare accuratamente i fiori, poiché non sono ben asciutti, si deteriorano molto rapidamente. Se asciughi i fiori, si trasformeranno in polvere, in cui le proprietà curative della camomilla non saranno preservate. I fiori secchi possono essere conservati in appositi sacchetti di carta o in tessuto per un massimo di 12 mesi. Quindi, per estrarre tutte le proprietà curative dei fiori essiccati, è necessario esporli alla temperatura. Il tè più comunemente usato è i fiori, ma per le proprietà medicinali più pronunciate, i fiori dovrebbero essere riscaldati a bagnomaria e non bolliti a fiamma libera.

In forma fresca o essiccata, per estrarre tutte le proprietà benefiche della camomilla, è esposto alla temperatura. Allo stesso tempo, non dovrebbe essere bollito su un fuoco aperto, è meglio usare un bagno d'acqua per non esporre questo fiore all'effetto di temperature troppo alte. Ciò è dovuto al fatto che sotto l'influenza delle alte temperature, il camazulene contenuto nei fiori viene distrutto.

La cosa principale è ricordare che si può prendere solo la camomilla della farmacia, quindi se non si conosce il tipo di farmacia, è meglio acquistarla in forma secca dai farmacisti.

infusione

Per preparare una forte infusione, è necessario prendere un cucchiaio di camomilla, versare 250 ml. acqua bollente, lasciare riposare in un contenitore sigillato e quindi filtrare bene attraverso diversi strati di garza.

Un altro modo per fare un'infusione è di prendere 1 parte di fiori, versare 10 parti di acqua e scaldarla a bagnomaria per 20 minuti. Quindi deve essere ben filtrato.

decotto

Per fare un decotto di camomilla, è necessario riempirlo con acqua bollita, metterlo a bagnomaria e arrostire per mezz'ora a una temperatura non molto alta. Dopodiché, prepara un buon infuso, scolati e aggiungi acqua calda bollita per restituire il volume originale dell'acqua.

Tintura di alcol

Al fine di fare una tintura per impacchi, è necessario prendere 1 parte di fiori di camomilla, posto in un contenitore di vetro (preferibilmente in una bottiglia), e aggiungere 5 parti di alcool diluito o vodka. Chiudere il contenitore con cura e inviare per una settimana in un luogo fresco, non dimenticare di scuoterlo periodicamente. Dopo una settimana, filtrare la tintura risultante, versarla in un altro piatto di vetro, preferibilmente di colore scuro, e aggiungere la vodka o l'alcol in modo da ottenere il volume originale. Dopo questo, è necessario insistere per un'altra settimana, senza dimenticare di scuoterlo, quindi di filtrarlo bene.

Se tutto ha funzionato correttamente, la tintura avrà un colore chiaro e un piacevole aroma di camomilla. Se vuoi prendere dentro la tintura di camomilla, consulta prima il tuo medico, poiché ha un forte effetto terapeutico a causa dell'elevata concentrazione di sostanze contenute nella camomilla. Se il medico ti consente questo trattamento, non continuare per più di due settimane.

Tè alla camomilla

È il tè di camomilla che è più spesso usato per trattare l'infiammazione della gola e per sostenere lo stato del sistema nervoso. Può essere preso senza il consiglio di un medico, soprattutto perché è preparato molto semplicemente. Per preparare il tè, prendi un cucchiaino di fiori di camomilla, aggiungi 250 ml di acqua bollente e lascia per qualche minuto. Se non ti piace il sapore del brodo, puoi aggiungere qualche cucchiaio di miele per migliorare il gusto. Questa semplice ricetta ti aiuterà ad affrontare l'insonnia e ridurre l'affaticamento.

Camomilla con un raffreddore

Puoi usare la camomilla per inalazione. Per fare questo, prendere 2 cucchiai di fiori, aggiungere 250 ml di acqua bollente e lasciare fermentare. Dopo altri 30 minuti, aggiungere un litro di acqua bollente e inalare. Questo aiuterà a ridurre l'infiammazione del rinofaringe, semplificare la respirazione e ridurre il disagio.

Nel caso di un raffreddore, è necessario prendere un cucchiaino di camomilla, aggiungere un bicchiere di acqua calda e insistere per diverse ore, è meglio farlo in un thermos. In questa forma, è usato per impacchi, che sono posti sul ponte del naso per riscaldare e ridurre l'infiammazione.

Quando hai l'angina, fai dei gargarismi con infuso di camomilla molto bene: prepara un cucchiaio di camomilla in un bicchiere di acqua bollente, poi massaggia per un po 'a bagnomaria, scolati bene e sciacqui la gola secondo necessità. Il risultato sarà molto più pronunciato se aggiungerai un cucchiaio di celidonia a questa infusione.

Camomilla per bambini

La camomilla è usata per fare il bagno ai bambini. È ottimamente in grado di rimuovere l'irritazione dalla pelle o dall'infiammazione, pertanto è considerato un ottimo rimedio naturale per i neonati. Per fare un bagno per un bambino, devi prendere un cucchiaio di camomilla, aggiungere un litro di acqua calda e lasciarlo in infusione per un po 'di tempo. Dopo che è necessario filtrare attentamente l'infusione risultante in modo che i fiori non cadano sulla pelle delicata del bambino. Aggiungilo gradualmente al bagno per il bambino. Questo strumento si adatta perfettamente all'infiammazione della pelle e aiuta il bambino a calmarsi e dormire sonni tranquilli. Tuttavia, dobbiamo ricordare che non è consigliabile applicarlo ogni giorno.

Per uso esterno

La camomilla è molto buona da usare per un trattamento così delicato come l'infiammazione degli occhi o problemi alla mucosa. Il decotto viene utilizzato per una varietà di malattie della pelle, tra cui eruzioni cutanee, ustioni e ulcere. Aiuta a mantenere la freschezza della pelle, compreso il suo uso per i bagni con i piedi sudorazione eccessivi.

L'infusione di camomilla, che viene utilizzata per uso esterno, viene preparata come segue: 250 millilitri di acqua bollente vengono aggiunti a 2-3 cucchiai di camomilla e quindi infusi per un'ora in un contenitore ermeticamente chiuso. Dopo questo, è necessario filtrare l'infusione per rimuovere i residui.

Se è necessario alleviare il dolore e le gambe stanche, è possibile utilizzare le compresse - per questo è necessario prendere i fiori (3 cucchiai), versare 1,5 litri di acqua bollente e lasciare fermentare, quindi filtrare e utilizzare per impacchi. Sarà fantastico se aggiungi i semi di lino all'infusione. Inoltre, è ottimo per le ustioni come mezzo di disinfezione.

La camomilla è in grado di aiutare le persone sotto irradiazione, per questo vengono utilizzati bagni o impacchi. L'effetto sarà migliore se aggiungi le foglie di olivello spinoso lì, l'importante è usarle per un mese o più. Un effetto terapeutico più pronunciato in questo caso può essere raggiunto se si aggiunge del polline fresco al bagno o si comprime, se è possibile ottenerlo. Inoltre, la camomilla sarà di grande aiuto per l'insonnia, basta aggiungerla al bagno e prenderla ogni altro giorno per ottenere il massimo effetto.

Uso dei capelli

La camomilla è molto comoda da usare per rafforzare i capelli, ridurre il grasso e favorire la loro crescita. Per fare questo, utilizzare un decotto speciale, che lava la testa. Questo decotto è preparato in modo molto semplice: 4 cucchiai. Questi fiori vengono versati oltre 1,5 litri di acqua bollente, questa miscela deve essere bollita per alcuni minuti. È meglio usarlo per sciacquare i capelli dopo aver lavato i capelli.

Con l'aiuto della camomilla, puoi provare a tingere i capelli, in particolare è efficace per i capelli grigi. Per la colorazione, è necessario prendere 1 parte di camomilla, versarla con tre parti di acqua e insistere per diverse ore in un contenitore chiuso a caldo, preferibilmente in un thermos. Quindi è necessario mettere questo brodo sui capelli e mantenere fino a 2 ore, avvolto la testa in un asciugamano. Dopo questo, il brodo deve essere lavato via. Il risultato della colorazione non durerà molto a lungo, ma è un modo naturale molto semplice per tingere i capelli.

Controindicazioni

Nella guarigione della camomilla, ci sono poche controindicazioni. Tuttavia, può avere un effetto dannoso in alcuni casi. In particolare, non è raccomandato assumere durante la gastrite, in cui vi è una mancanza di acido cloridrico. Inoltre, alcune persone hanno intolleranza individuale - in questo caso, la ricezione dovrebbe anche essere abbandonata.

Inoltre, nonostante tutti i benefici, la camomilla deve essere assunta in dosi rigorosamente prescritte: a causa di sovradosaggio, tosse, mal di testa e vertigini, può comparire esacerbazione del dolore durante le mestruazioni o nausea e diarrea. Camomilla in gravidanza, le donne che allattano possono essere prese solo se il medico lo consente. È lui che indica quanta camomilla e in quale forma può essere presa.

Camomilla (Chamomilla recutita (L.))

Indice

Formula di fiori

In medicina

Liberare l'intestino, bere "Slabin" - una raccolta lassativa naturale di erbe medicinali. Agisce rapidamente, ma delicatamente!

In dermatologia viene utilizzato camomilla all'interno con eczema, dermatite atopica, orticaria, prurito, lichen planus, esternamente - nel trattamento di ferite di difficile guarigione, dermatosi allergiche prurito. Chamazulene camomilla è usato per l'asma bronchiale, reumatismi, ustioni da radiazioni.

I fiori di camomilla fanno parte di numerose collezioni domestiche e integratori alimentari.

Per i bambini

Come medicina, un infuso di fiori di camomilla interi e frantumati può essere usato per i bambini dalla nascita, seguendo le istruzioni per uso medico.

La camomilla è una delle erbe preferite per i bagnanti. I bagni di camomilla hanno un effetto positivo sul sistema nervoso dei neonati, leniscono bene e aiutano ad addormentarsi rapidamente. Tali bagni aumentano il tono della pelle, lo rendono più morbido, alleviano l'infiammazione e l'irritazione.

In cosmetologia

La camomilla è un noto cosmetico.

L'infusione di infiorescenze secche (100 g per 1 litro di acqua bollente) si lava al mattino. La pelle diventa vellutata e tenera. Per la pulizia serale della pelle sbiadita, viene utilizzata un'infusione di camomilla con aggiunta di acqua di colonia (per un bicchiere di infuso - un cucchiaino di colonia).

Il bagno di vapore della camomilla fa bene alla pulizia della pelle del viso. In una ciotola versare 0,5 litri di acqua bollente, versare un cucchiaio di infiorescenze di camomilla essiccata, inclinare la testa sopra l'acqua e coprire con un asciugamano. Dopo la procedura, asciugare la pelle con un tovagliolo di carta. Dopo un po ', sciacquare il viso con acqua fredda e asciugare. La procedura viene utilizzata per la pelle normale e secca una volta al mese, per la pelle grassa - una volta ogni 2 settimane. La durata della procedura è compresa tra 3 e 10 minuti.

Per dare ai capelli una tonalità dorata, 4 cucchiai di camomilla far bollire per 15 minuti in 1 litro d'acqua, lasciare agire per 30 minuti, filtrare e risciacquare i capelli dopo il lavaggio. Buona questa infusione e forfora.

classificazione

Descrizione botanica

La camomilla è un'erba annuale alta fino a 60 cm. Taproot, debolmente ramificato, steli singoli, a volte ramificati dalla base, a coste, nudi, frondosi verso l'alto. Le foglie sono alternate, lunghe 2-5 cm, sessili, due o tre volte pennate su segmenti lineari con punta a punta, le foglie inferiori con una base a gambo largo. I cestelli sono emisferici, con un diametro di 15-20 mm con falsa lingua marginale bianca e fiori tubolari interni gialli. Il letto dell'infiorescenza è conico, cavo, nudo, allungato dalla fine della fioritura. I cesti avvolgenti sono formati da foglie allungate e spuntate, disposte in file come piastrelle. Daisy sboccia per tutta l'estate. fiori Formula camomilla: lozhnoyazychkovye fiori esterni - ↑ H0-∞L (3) T0P (2), i fiori tubolari interni - * H0-∞L (5) P T5 (2). Frutto - ricurvo, affusolato alla base del seme, lungo 1-2 mm, all'interno con 5 costole.

diffusione

La camomilla è comune in tutte le regioni della parte europea della CSI (fatta eccezione per l'estremo nord), meno spesso in Siberia e in alcune regioni dell'Asia centrale. Più comune in Ucraina e nel Caucaso settentrionale. Cresce nei prati e nelle steppe con rada erba, giovani terre incolte, come una pianta infestante nei giardini, su terreni abbandonati, tra campi, in insediamenti, lungo i bordi delle strade. Introdotto nella cultura.

Preparazione di materie prime

I fiori di camomilla (Chamomillae flores) sono usati come materie prime medicinali. Fiori di raccolta all'inizio della fioritura, quando i fiori di bordo si trovano orizzontalmente o leggermente rivolti verso l'alto. I cesti con resti di peduncoli lunghi non più di 3 cm vengono strappati a mano o con l'aiuto di pettini speciali. Essiccazione deve Camomilla fiori in un essiccatore ad una temperatura non superiore a 40 ° C e sotto una tettoia e solai con buona ventilazione, spargendo infiorescenze su lettiere strato sottile (2-3 cm), e mescolando periodicamente.

Composizione chimica

Le proprietà farmacologiche della camomilla dipendono dalle sostanze biologicamente attive contenute nella pianta. Camomilla infiorescenza contiene olio essenziale (0,2 - 0,8%), costituito da un nucleo di sostanza biologicamente attiva - camazulene, suo precursore - prohamazulena e altri monoterpeni e sesquiterpeni; flavonoidi, derivati ​​di apigenina, luteolina, quercetina, kaempferolo, isoramnetina; cumarine, sesquiterpene lattoni: matricin, matrikarin, fitosteroli, fenolo acidi carbonici, colina, acido organico (isovalerico, acido salicilico, acido caprilico), vitamina C, carotene, gomme, mucillagini, amaro, poliacetileni, macro e microelementi.

Proprietà farmacologiche

Camomilla infiammatoria, attività antimicrobica spasmolitico moderata, riduce processi di fermentazione nell'intestino, aumenta la secrezione delle ghiandole digestive.

L'olio essenziale di camomilla migliora la funzione del tratto gastrointestinale. Flavonoidi hanno effetto spasmolitico sulla muscolatura liscia delle vie biliari, intestino, vasi sanguigni e ureteri, aumentare il flusso della bile, evitare il ristagno di bile nella cistifellea, impedendo così possibile formazione di calcoli, facilitare bile al duodeno conseguente riduzione dello spasmo dello sfintere di ampolla epato-pancreatico anche alleviare spasmi del colon e dell'intestino tenue, ripristinare la peristalsi normale, migliorando così la capacità digestiva del tratto gastrointestinale rakta stuzzica l'appetito.

Le proprietà avvolgenti ammorbidenti della camomilla in una certa misura sono dovute al muco, che ha un'alta capacità di assorbimento, in conseguenza del quale assorbe diversi veleni. Coprendo il tessuto infiammato, impedisce il trasferimento di calore e agisce come un impacco caldo. Inoltre, le sostanze mucose proteggono il tessuto dalle sostanze irritanti esterne e, di conseguenza, riducono la sua sensibilità. Questo riduce il dolore, allevia gli spasmi del tratto gastrointestinale, vale a dire si stanno creando condizioni di lavoro normali.

La camomilla è eubiotica intestinale. Infusione e decotto di camomilla mostrano un effetto antimicrobico, antivirale, fungistatico, che è stato la base per l'uso di preparati di camomilla nella lotta contro i microrganismi patogeni. Inoltre, la resistenza degli agenti patogeni patogeni non si sviluppa alla preparazione a base di erbe.

Nelle malattie del fegato e delle vie biliari, i preparati di camomilla alleviano lo spasmo dei dotti biliari, aumentano la secrezione biliare, riducono l'infiammazione.

Quando si trattano le malattie del tratto gastrointestinale con la camomilla in combinazione con calendula e achillea, si ottengono risultati migliori rispetto alla monoterapia. Allo stesso tempo, dolore, eruttazione, flatulenza scompaiono nei pazienti, migliora la salute generale. Lo scopo complesso di queste piante aumenta l'effetto antinfiammatorio, antispasmodico, di guarigione delle ferite e l'achillea, inoltre, aumenta la coagulazione del sangue, ha proprietà vasodilatanti e analgesiche.

Utilizzare nella medicina tradizionale

In Romania, l'industria medica produce un medicinale, che include la camomilla. Ha effetto antinfiammatorio e deodorante e viene utilizzato per il risciacquo della bocca, il lavaggio dell'orecchio esterno, con uretrite, cistite, ulcere trofiche. Dentro - con gastrite, colite e altre malattie che coinvolgono la flatulenza.

Nella medicina bulgara, la camomilla viene utilizzata per il trattamento di gastrite acuta e cronica, ulcere gastriche, colite, dolore nevralgico, mestruazioni dolorose e sanguinamento uterino. Esternamente - con infiammazione delle membrane mucose, emorroidi e pediluvi con i piedi sudati.

In Francia, l'infuso di camomilla viene utilizzato per disturbi digestivi, superlavoro, sovraccarico fisico, uso eccessivo di caffè e tabacco, con scarsa salute e freddo.

In Polonia, la pianta viene utilizzata per aumentare l'appetito, con malattie del tratto gastrointestinale e alcuni tipi di ipertensione come analgesico.

In Germania, la camomilla viene utilizzata internamente e come agente esterno. All'interno è usato per le malattie gastriche acute, le condizioni infiammatorie croniche della mucosa gastrica e per le ulcere gastriche. Per le malattie della cistifellea, il tè viene preparato da una miscela di camomilla e menta piperita.

In alcuni paesi è popolare il tè popolare della camomilla, che si beve di notte con miele o zucchero e panna. Questo tè provoca un sonno forte e riposante.

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